Diese warmen Erdnussbutter -Äpfel sind mit Ballaststoffen gefüllt und sind ein Kinderspiel
Aber die Füllung ist nicht alles, was dieses gebackene Apfelrezept zu einem Schritt über den anderen da draußen macht. Der Endzuch. "Dieses Erdnussbutterkaramell wird ein Grundnahrungsmittel in Ihrem Rezeptrepertoire-es ist so einfach zu machen und es ist super verdammt lecker", sagt Ridgen. Alles was Sie brauchen ist brauner Reissirup und die Erdnussbutter. Das ist es buchstäblich es. Dann verquirlen Sie sie einfach zusammen mit einer Gabel.
So viele der Zutaten in diesem Dessert sind voll von darmgesunden Ballaststoffen, einschließlich Hafer, Rosinen und Äpfeln selbst. Neben Fasern ist es auch voller Protein aus Erdnussbutter und Pekannüssen. Sie wissen, wie ein Apfel am Tag den Arzt fernhält? Dieser wird Ihren Kardiologen und g haben.ICH. Doc gibt Ihnen auch die Daumen hoch. Aber das Beste daran ist, dass es absolut lecker ist. Die wärmenden Gewürze, Obst, Hafer und Erdnussbutterkaramell kommen alle auf die perfekte Weise zusammen. Sehen Sie sich das Video an, um zu sehen.
Gebackene Äpfel mit Erdnussbutterkaramellrezept
Zutaten
4 große Backäpfel wie Honeycrisp
2 EL Butter
1 EL Ahornsirup
1/4 Tasse altmodischer Hafer
1 EL Rosinen
1/4 Tasse gehackte Pekannüsse
1/2 gemahlener Zimt
1/4 TL gemahlener Ingwer
2 EL brauner Reissirup
1 EL Erdnussbutter
Salz
1. Den Ofen auf 375 ° F vorheizen.
2. Kern und dese die Äpfel mit einem Schälmesser, aber halten Sie die Form intakt. Dann schälen Sie etwas Haut von der Spitze.
3. Schmelze die Butter in einer kleinen Pfanne. Ahornsirup, Hafer, Rosinen, Pekannüsse, Zimt und Ingwer zusammen mit einer Prise des Salzes einrühren.
4. Teil der Mischung gleichmäßig im Kern der Äpfel. Legen Sie dann die Äpfel in eine kleine Auflaufform und bedecken Sie ein Viertel des Weges mit Wasser.
5. 50 Minuten backen oder bis die Äpfel weich sind.
6. Während die Äpfel backen, machen Sie das Erdnussbutterkaramell, indem Sie den braunen Reissirup, die Erdnussbutter und eine Prise Salz mit einer Gabel zusammenstellen.
7. Wenn die Äpfel fertig sind, beträufeln Sie das Erdnussbutterkaramell darauf und servieren Sie.
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