Diese Beziehungsbücher sollten nach Angaben der Therapeuten gelesen werden
Beste Beziehungsbücher auf einen Blick:
Bester Roman: Der Verlauf der Liebe: Ein Roman von Alain de Botton (10 US -Dollar)
Bestes Buch über Selbstliebe: Willkommen zuhause von Najwa Zebian (12 US -Dollar)
Bestes Buch für * alle * Beziehungen: Beigefügt von Amir Levine ($ 15)
Bestes Buch über Sexualität: Komm wie du bist von Emily Nagoski PH.D. ($ 30)
Bestes Buch für Paare, die darum kämpfen, alles zu tun: Ich möchte, dass dies funktioniert Byelizabeth Earnshaw (23 USD)
Bestes Buch für emotionale Verbindung: Halt mich fest bydr. Sue Johnson ($ 21)
Bestes Buch, um Herzschmerz zu heilen: Wie man ein gebrochenes Herz repariert von Dr. Guy Winch ($ 14)
Bestes Buch für alle in einer engagierten Beziehung: Die sieben Prinzipien für die Funktionsweise der Ehe von Dr. John Gottman ($ 14)
Bestes Kinderbuch, auf das Erwachsene beziehen können: Das fehlende Stück trifft das große O von Shel Silverstein ($ 17)
Bester Roman
Alain de Botton's Der Verlauf der Liebe ist eines meiner Lieblingsbücher über Beziehungen und in New York ansässiger Therapeut Dr. Jeffrey Rubin empfiehlt es auch. „Romantische Komödien und Populärkultur verbreiten verschiedene Mythen der Intimität-es gibt eine Person für Sie, Sie wissen, wer diese Person sofort ist und Liebe für immer… Alain de Botton's Der Verlauf der Liebe, Dies veranlasst uns gleichzeitig ein literarischer Roman und ein Beziehungsbuch, die Liebe auf nuanciertere und tieferere Weise zu betrachten “, sagt er. Sie werden es lieben, wie ehrlich und verlässlich dieses Buch ist-und wenn Sie die Art von Person sind, die ihre Bücher gerne kommentiert, möchten Sie einen Highlighter für diesen herausbringen.
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Bestes Buch über Selbstliebe
„In diesem Buch geht es darum, sich mit sich selbst zu verbinden, indem Sie Ihnen dabei helfen, wichtige Säulen Ihrer Identität kennenzulernen“. Weil die Beziehung, die Sie mit sich selbst haben, die wichtigste von allen ist, sagt Turner. Willkommen zuhause ist erforderlich, um die Leser zu helfen, ihr eigener sicherer Raum zu werden. „Wenn Sie anfangen, sich sicherer in sich selbst zu fühlen, werden Sie sich stärker befähigt, in die Dating -Welt einzutreten oder in Ihrer aktuellen Beziehung mit weniger Angst um Ihr authentisches Selbst zu zeigen“, erzählt sie uns.
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Bestes Buch für * alle * Beziehungen
Angehängt: Die neue Wissenschaft des Anhangs für Erwachsene und wie sie Ihnen helfen kann, zu finden und zu lieben, Amir Levine
- $ 15.00Es ist möglich, dass Sie dieses Buch mehr als einmal erwähnt haben, und das liegt daran. Genesis Games LMHC, eine in Florida ansässige Paartherapeutin, sagt, dass es maßgeblich an ihrer eigenen Heilreise und denen ihrer Patienten beteiligt war. „Das Erlernen von Bindungsstilen, wie sie entwickelt werden, die Dynamik zwischen verschiedenen Bindungsstilen und wie man heilt. Voller leicht zu verdauungsinformationen und umsetzbarer Imbissbuden, Beigefügt ist ein Muss, unabhängig von Ihrem Beziehungsstatus nach Spielen. „Jeder sollte die Bindungsstile verstehen, egal ob Sie ledig, Dating, kurz vor dem Trennen oder in der bisher gesündesten Beziehung. Bindungsstile wirken sich auf alle unsere Beziehungen aus, nicht nur romantische.”
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Bestes Buch über Sexualität
“Komm wie du bist ist der Sexualerziehungskurs, den Sie nie erhalten haben “, sagt Spiele. „Dies ist ein Muss für alle, die in einem Haus aufgewachsen sind, in dem das Diskussion über Sex tabu war. Ehrlich gesagt, auch wenn Sie sich selbst sex-versiert betrachten, ich bin mir ziemlich sicher, dass Sie ein oder zwei Dinge aus diesem Buch gewinnen werden.Die Autorin Emily Nagoski zahlt einige der allgegenwärtigsten (und schädlichsten) Mythen über die Sexualität von cis-weiblichen und schädlich in einem leicht zu lesenden Format aus, das Ihre Aufmerksamkeit auf sich ziehen wird.
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Bestes Buch für Paare, die darum kämpfen, alles zu tun
"Dieser ist für die modernen Paare, die es jonglieren, um Karriere, Eltern, soziale Leben, alternde Eltern, alles", teilt die Spiele mit. „Elizabeth Earnshaw spricht wirklich für die Komplexität und Kämpfe moderner Beziehungen in praktischen Begriffen und rüstet Sie mit Werkzeugen und Fähigkeiten ein. Eine Sache, die ich an diesem wirklich liebe, ist seine Inklusivität.”Wenn Sie daran interessiert sind, gesunde Beziehungen aufzubauen, Ich möchte, dass dies funktioniert sollte ganz oben in Ihrem TBR sein.
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Bestes Buch für emotionale Verbindung
Wenn Sie und Ihr Partner daran arbeiten, Ihre Beziehung zu stärken, sagt Turner Halt mich fest Wird helfen. „Dieses Buch hilft Paaren, in allen Beziehungen durch sieben Hauptthemen zu navigieren, um eine echte emotional intime Verbindung aufzubauen“, erklärt sie. „Diese Gespräche zeigen die Bedeutung der emotionalen Verfügbarkeit und Anfälligkeit in einer Beziehung, um ein Gefühl von Sicherheit, Vertrauen und einer dauerhaften Bindung aufzubauen.Darüber hinaus hat es über 3.000 5-Sterne-Bewertungen bei Amazon, also lieben es auch die Leser!
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Bestes Buch, um Herzschmerz zu heilen
Jeder, der jemals durchgemacht hat, weiß, dass der Schmerz des Herzschmerzes ist real-weshalb Wie man ein gebrochenes Herz repariert ist eine von Genesis 'Bookempfehlungen für Kunden, die Probleme haben. “Die Gesellschaft neigt nicht dazu, Empathie für die gebrochenen Herzen zu zeigen, und deshalb kann es ein einsamer Prozess der Trauer sein ... Menschen fragen sich oft, warum es für sie so schwer ist, loszulassen und weiterzumachen “. „Guy Winch erklärt die Wissenschaft hinter Herzschmerz auf eine Weise, die so leicht zu verstehen und unglaublich zuordenbar ist. Er bietet auch Forschungswerkzeuge, um aus Herzschmerz zu heilen.”Obwohl es kein Heilmittel ist, heißt es in Spielen, dass die Lektionen in diesem Buch entscheidend für Ihre Heilung sein werden.
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Bestes Buch für alle in einer engagierten Beziehung
Verheiratet oder nicht, sagt Genesis das Die sieben Prinzipien für die Funktionsweise der Ehe ist ein Muss für jeden in einer engagierten Beziehung. "DR. John Gottman hat eine Fülle von Wissen über die erfüllenden Beziehungen. Dieses Buch basiert auf über vierzig Jahren Forschung und bietet eine Blaupause für langfristige Beziehungen “, sagt sie. „Während des gesamten Buches finden Sie Aktivitäten, die es Paaren ermöglichen, sich mit dem Material auseinanderzusetzen und zu überlegen, wie sich die Ergebnisse und Konzepte mit ihrer Beziehung beziehen.”
Und laut Lesern funktioniert es wirklich-das Buch hat über satte 9.000 mehr als 9.000 5-Sterne-Bewertungen bei Amazon! "Dieses Buch hat unsere Ehe verändert und uns jeweils so viel über uns selbst gelehrt", schrieb ein Amazon -Käufer. „Ich empfehle jedem Paar, sich die Zeit zu nehmen, dieses Buch gemeinsam zu durcharbeiten.”
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Bestes Kinderbuch, auf das Erwachsene beziehen können
Ich weiß, was Sie denken-und ja, dies ist technisch gesehen ein Kinderbuch, aber Jordana Jacobs, PhD, ein Psychologe bei Alma, sagt. „Nach meiner Erfahrung kann eine hyperintellektuelle Sprache manchmal unsere Fähigkeit beeinträchtigen, unser Herz zu hören und zu hören“, erklärt Jacobs. „Stattdessen ist das fehlende Stück auf das große O schlichte und drückt eine Wahrheit aus, die wir alle kennen, aber allzu oft vergessen: Anstatt sich auf eine andere Person zu verlassen, um Sie zu vervollständigen, ist eine gesunde Verbindung eine, in der zwei Menschen sichtogen. im Kontext einer sicheren Beziehung-arbeiten auf ein Gefühl der Ganzheitlichkeit selbst.”
Jetzt einkaufen Aber warte, es gibt noch mehr! Ich möchte der erste sein, der über die neuesten (und größten) Shop -Produkttropfen, kundenspezifische Sammlungen, Rabatte und mehr erfahren wird? Melden Sie sich an, damit der Intel direkt in Ihren Posteingang geliefert wird.
