Diese Langlebigkeitsgewohnheiten haben mir geholfen, die Work-Life-Balance endlich zu finden

Das Schöne am Herunterschieben ist, dass es keinen einheitlichen Ansatz gibt. Der Schlüssel ist, Entscheidungen zu treffen, die den Bedürfnissen von Ihnen und dem Lebensstil Ihrer Familie am besten entsprechen. Hier sind ein paar Lebensstilentscheidungen, die ich getroffen habe, um meine Karriere speziell herunterzuschalten und mehr außerhalb der Arbeit zu leben.

1. Aussagekräftige Arbeit machen

Das Abbrechen des Unternehmenslebens begann mit mir freiberuflicher Teilzeit, nachdem ich mein 9-zu-5-Lebensmittel gearbeitet hatte. Ich nutzte diese Gelegenheit, um meine Leidenschaften in mein „Warum“ einzubeziehen, um andere auf glücklicher, gesünder und gesund zu leben. Freiberuflicher Schreiben war mein Fuß in der Tür.

Ich hatte wenig Zeit, mich offline zu vernetzen, aber Plattformen wie LinkedIn und Upwork haben mir geholfen, neue Kunden zu gewinnen. Ich würde die Mondlichtverschiebung zu Hause und freiberuflich in den Mittagspausen einnehmen, um Projekte zu beenden. Dies ermöglichte es mir, mein Portfolio und meine Kundschaft zu erstellen, bis ich schließlich bereit war, meinen Job zu verlassen.

Anfang."Ich habe einige der Themen, über die ich geschrieben habe, nicht geliebt, aber sie haben zusätzliches Einkommen geliefert. Das änderte sich, als ich mich im Laufe der Zeit allmählich auf meine Nische verengte. Jetzt kann ich sagen, dass ich mich ganz auf Projekte konzentriere, die ich genieße, und ich mache es nicht nur für das Geld. Ich habe getan, was ich tun musste, um irgendwann zu tun, was ich wollte.

Zugegeben, Solopreneurship ist nicht jedermanns Sache. Es gibt Profis (wie Ihre Zeitfreiheit) und die Nachteile (wie die Verantwortung für Ihre Krankenversicherung). Ich vermisse zweifellos bestimmte Unternehmensgüter wie bezahlte Urlaubstage, aber die Fähigkeit, das zu tun, was ich will-ist, wenn ich will-mehr als diese Vorteile, egal wie großartig sie sind. Es ist ein Kompromiss, den ich gerne akzeptiere.

Wenn Sie die Leiter hinunterklettern, um Ihre Karriere abzuschalten, können Sie priorisieren, was Ihnen und Ihrer Familie wichtig ist. Möglicherweise möchten Sie nicht freiberuflich tätig sein. Wenn Sie sich auf den Weg schad, können Sie einen Lohnkürzung Ihres Arbeitgebers im Austausch für weniger Stunden oder möglicherweise sogar eine Karriereänderung in Betracht ziehen.

2. Gehen Sie nach Stunden Low-Tech

Technologie kann hilfreich sein, aber ich möchte mein Leben nicht online leben. No-Tech ist keine realistische Möglichkeit für meine Arbeitslinie, aber ich habe einige meiner Zeitgewohnheiten nach dem Bildschirm nach dem Bildschirm angepasst, um einem Low-Tech-Lebensstil zu folgen. Das Entfernen der Mail -App und bestimmte soziale Apps von meinem Telefon haben die Versuchung in Scrollen in Zeiten der Entspannung entfernt. Die Nutzung der Taste meines Telefons ist nicht stören. Diese einfachen Veränderungen haben zu erheblichen Verbesserungen in meinem Arbeits-/Lebensgleichgewicht und meinem sozialen Leben geführt.

3. Gestalten Sie den Tag, nicht nur den Arbeitstag

Heutzutage arbeite ich nicht an einem traditionellen 8-Stunden-Arbeitstag. Ich versuche, meinen Arbeitstag um 6 Stunden zu begrenzen, um mir Zeit für die Mittags- und Qualitätszeit mit meinem Mann zu nehmen (der auch flexible Stunden arbeitet). Da die Nachteule in mir dem Drang zum Erstellen nicht widerstehen kann, trennte ich meine Arbeitsstunden zwischen den Morgen- und frühen Abenden, während ich die Nachmittage für die Mittagspause reservierte. Und indem ich organisiert bleibt, das anfordern, was ich wert bin und die Automatisierungstools für die Produktivitätssteigerung nutzen, konnte ich auch die Zeit in meinem Arbeitsplan verkürzen.

Die geringeren Lebenshaltungskosten unserer Region haben es mir ermöglicht, die Anzahl der Stunden zu reduzieren, die ich arbeite. Der Weg von zu Hause und von der Familie war eine schwierige Entscheidung, aber auch eine willkommene Veränderung für unser Glück und unser Gefühl der Erfüllung. Wir waren zu dieser Zeit junge Jungvermählten und neu in der Welt des Erwachsenen.

Während wir nicht in einer Region Blue Zone leben, hat es uns ermöglicht, unser Leben mehr zu genießen. Sie können dasselbe tun, indem Sie ähnliche Lebensveränderungen vornehmen oder Wege zum Herunterschalten finden, die Ihren Karrierezielen entsprechen werden.

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