Tone It Up-Mitbegründer Karena Dawn und Katrina Scott motivieren unzählige Frauen, mit ihnen online zu schwitzen, und zuletzt mit einer neuen Fitness-App, Studio Tone It Up, auf ihren Telefonen. Ich habe das Duo kürzlich bei einem Wellness -Event getroffen, das von Kohl's in Santa Monica, Kalifornien, veranstaltet wurde, wo sie den ganzen Tag über Hunderte von Fans geführt haben (und weitere 33.000, die über Live -Stream angeschlossen wurden). NBD.
Es war viel los, aber die beiden blieben durch alles geerdet. Und als ich sie fragte, wie sie eine Handvoll Must-Haves angeboten haben, die es immer in ihre Fitnessbeutel schaffen. Diese fünf Gegenstände-von ihren Lieblingsnacks für ätherische Öle, die sie zentriert und bereit für alles sind.
Die Tiu -Gründer sind nicht die einzigen Fans von Widerstandsbändern. So verwendet Vanessa Hudgens einen, um ihre Gesäßmuskeln zu straffen und herauszufinden, welches Victorias geheime Model nicht ohne ihre reist.