Dies sind die Top 5 Dinge, die Ihre Haut und die von Experten empfohlenen Lösungen für alle ausüben
"Stressoren auslösen Entzündungen, und Entzündungen sind die Wurzel fast aller Hautprobleme, einschließlich Anzeichen von Altern und Ausbrüchen". "Die Verhinderung und Reduzierung der Auswirkungen, die Stressoren haben, ist entscheidend, um die gesündeste Version Ihrer Haut möglich zu machen."
Also, was genau ist die Haut gestresst und wie verhindern Sie sie?? Laut Stordahl ist gestresste Haut Haut, die in irgendeiner Form beeinträchtigt wurde. "In einigen Fällen zeigen sich die sichtbaren Auswirkungen von gestresster Haut fast sofort, was zu breakoutähnlichen Reaktionen oder sensibilisierte, gerötete und dehydrierte Haut führt", sagt sie. "In anderen Fällen sprengen jahrelange Angriffe von Stressor langsam die natürliche Fähigkeit der Haut, sich gesund auszusehen und zu fühlen."
"... Jahre von Stressorangriffen sprengen langsam die natürliche Fähigkeit der Haut, sich gesund auszusehen und zu fühlen."
Die Reparatur? Sehen Sie sich zunächst an, was Ihre Haut am meisten ausdrückt (mehr dazu unten!) und einen Spielplan für die Bekämpfung des. "Wir können nicht alle Stressfaktoren vermeiden, die das Leben auf uns wirft, aber wir können kontrollieren, wie wir auf sie reagieren", sagt Bryan Barron, Forschungsdirektor bei Paulas Wahl. "Das Fazit: Je positiver, bejahender, gesündere Dinge, die Sie routinemäßig tun, desto besser werden Ihr Geist und Ihr Körper mit Stress umgehen, unabhängig von seiner Quelle."
Sobald Sie Ihre Hautstressoren identifiziert haben, schalten Sie die Expertenlösungen von Stordahl und die Produktempfehlungen von Paula aus, um den Stress (Haut) zu beruhigen und Ihr Glühen zu verbessern.
Scrollen Sie weiter nach 5 der häufigsten Ursachen für gestresste Haut.
1. Sonnenaussetzung
Dies ist möglicherweise nicht überraschend, aber die Sonneneinstrahlung ist einer der Haupthautstressoren, die langfristige Probleme verursachen können. "Im Wesentlichen zerstört Sonnenschäden die Fähigkeit der Haut, die lebenswichtigen Komponenten (wie Antioxidantien, essentielle Fettsäuren, Ceramide, Hyaluronsäure und Vitamine) aufrechtzuerhalten, die sie jung und gesund aussehen müssen", sagt Stordahl.
Um dieser Wirkung entgegenzuwirken, soll Stordahl Produkte priorisieren, die all jene Inhaltsstoffe enthalten, dass Sonnenschäden nicht mehr, Antioxidantien (die freie Radikale abfangen), Hydratoren und natürlich SPF. Paulas Auswahl widerstehen jugendliche, die tägliche Feuchtigkeitsflüssigkeits-SPF 50 abdecken, deckt Ihre Basen mit beruhigenden Antioxidantien plus SPF ab, die es zu einem Gesamt-Multitasking-Sieg für Ihre Routine machen.
2. Luftverschmutzung
Schutz vor der Sonne? Überprüfen. Jetzt müssen wir uns Sorgen machen, dass der Rest der Atmosphäre Ihren Teint beeinflusst. Laut Stordahl verursachen alle Formen der Umweltverschmutzung die Haut, die die Haut mit einem Smog eine besonders schädliche Quelle ist. "Dieser Schaden führt zum Zusammenbruch und Verschlechterung von allem, was die Haut benötigt, um gesund auszusehen", fügt sie hinzu.
Um diese freien Radikale abzuwehren, entscheiden Sie sich für Paulas Choice Defense Antioxidant Porenreiniger, was der Name als täglichen Verschmutzungsabwehrsystem für Ihr Gesicht setzt-. "Die Salicylsäure hilft dabei.
3. Harte Produkte
Auch wenn Du denken Ihre Haut kann alles, was Sie darauf werfen. Einige Top-Straftäter reichen von abrasiven Gesichtsceelen, superduftenden Formeln und Produkten, die mit Trocknungsformen Alkohol vorbeladen sind, sagt Stordahl.
Wenn Sie mit rot, verschärften Haut zu tun haben, enthält die Reparatur von Paulas Choice Rill Relief die ultimative Feuchtigkeitsmischung aus Zutaten wie Glycerin, Ceramiden und Hyaluronsäure sowie überlebende Antioxidantien, um Ihnen das sofortige Gefühl von "Ahh zu geben"."
4. Starke Aktivitäten
Wie oft sind Sie in ein brandneues Produkt oder eine brandneue Routine eingestiegen, ohne sich die Aktive-Liste anzusehen?? (Schuldig.) "Es kann verlockend sein, alle Superstar -Zutaten mit höchster Stärke zu verprügeln, die Sie in die Hände bekommen können, aber das kann in Form von sensibilisiertem, reaktivem oder schuppigem Haut nach hinten losgehen", sagt Stordahl. "Es ist immer klug, langsam mit den Aktivitäten zu beginnen und sich sanft zu erleichtern."
Bringen Sie Ihren lebendigen Teint mit Paula's Choice Resist Barrier Reparatur-Feuchtigkeitscreme zurück, die ein Retinol mit geringer Stärke sorgfältig mit Haut-Soothing-Antioxidantien kombiniert. "Diese Formel kombiniert sorgfältig eine innovative Mischung aus Forschungszutaten, um die Barriere der Haut zu verstärken, ohne über Bord zu gehen und die Haut auszudehnen", fügt Stordahl hinzu.
5. Psychologischer Stress
Wenn Sie mit Arbeit oder nur dem Leben gestresst wurden, wissen Sie, wie Ihr Körper Ihre Haut enthält!-kann reagieren. Laut Stordahl kann psychischer Stress einen Anstieg der entzündlichen Substanzen in der Haut signalisieren und gleichzeitig die beruhigenden Peptide verringern, die das Gehirn normalerweise freisetzen würde. "Dies kann die Haut durch Schwächen seiner Stützstruktur müde machen", sagt sie.
Ganz zu schweigen davon, dass Stress Ihren Schlaf beeinflusst, und Stordahl sagt, dass Sie Ihren Körper in einem nahezu konstanten Stresszustand hält, was sich weiter auf Ihre allgemeine Gesundheit und Ihr Aussehen auswirkt. (Es gibt einen Grund, warum sie es "Schönheitsschlaf nennen."))
"Für ein entspannendes Reinigungserlebnis probieren Sie den Omega+ komplexen Reinigungsbalsam und beenden. "Manchmal ist es genau das, was der Arzt bestellt hat."Wie ist das für einen Stress-Slogan?
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