Dies sind die Zeichen, die Sie A-Gasp haben!-Zehennagelpilz

Sie starten Ihre Schuhe, steigen auf diesen bequemen Pediküre-Stuhl und bereitet sich auf eine entspannende halbe Stunde Solo-Entspannungszeit (oder sogar eine direkte Meditation) vor). Dann blicken Sie nach unten, nachdem Ihre Politur entfernt wurde und Sie erscheinen, wenn Zehennägel nicht so aussehen ... gesund.

Vielleicht haben Sie bemerkt, dass sie gelb aussehen. Oder es könnte sogar eine Art von Gasp geben!-Wachstum unter Ihrem Nagelbett.

Sie könnten von Angesicht zu Angesicht mit einem überraschend vorherrschenden (aber sehr selten diskutiert) Ausgabe von Pilz. (Real Talk: Ich habe es gehabt und es in einem scheinbar auf ihrem Hygiene-Salon aufgenommen. Seufzen.)

"Pilz ist überall und Sie können es nicht um jeden Preis vollständig vermeiden."

"Die Studien variieren so weit, wie häufig es ist, aber ich würde sagen. "Pilz ist überall und Sie können es nicht um jeden Preis vollständig vermeiden. Aber die meisten Menschen neigen dazu, es durch eine Pediküre, eine öffentliche Dusche oder Hotels zu bekommen."

Wenn Sie Ihr Risiko eines Oh-Nros senken möchten! Zehensituation, Dr. Shastri sagt, er solle immer ein Paar Flip-Flops bei Ihnen haben, wenn Sie an einem öffentlichen Ort duschen und nur Pediküren an Stellen erhalten. "Versuchen Sie, an keinem gemeinnützigen Ort barfuß zu gehen", sagt sie.

Aber wenn Sie bereits einige skizzenhafte Momente im Umkleideraum im Fitnessraum hatten, wie erkennen Sie dann den Unterschied zwischen normalen Nagelwechsel und einer tatsächlichen Pilzinfektion?

Nach Dr. Shastri.

Seltsame Farben

Es ist schwierig, völlig klare, perfekte Zehennägel (ich spreche, wenn sie nicht gestrichen sind)-insbesondere wenn Sie der perfekt gemalten Typ sind. "Für jemanden, der immer Politur hat, ist es schwierig, den Nagel gesund zu halten", bemerkt Shastri. Deshalb ist es üblich, weiße, gelbe oder braune Farbtöne zu sehen-das könnte alle auf Pilz hinweisen, aber Shastri sagt, es könnte auch nur Mikrotauma sein, wenn es darum geht, die Zehen konsequent in Ihre Schuhe zu stoßen (oder sie während des Trainings zu zerstören).

Sie erklärt auch, dass Sie, besonders wenn Sie selten nackt sind. "Die einzige Möglichkeit, wirklich herauszufinden, ob es sich um einen Pilz handelt, wäre, einen Arzt aufzusuchen, der eine Probe in ein Labor schicken würde". Shastri. "Im Allgemeinen, wenn es lustig aussieht, ist es wahrscheinlich am besten, es zu überprüfen."

Haupts sichtbare Veränderungen

Ein gerade als Prävalentes Zeichen des Pilzes ist eine Verdickung Ihres Nagels (ich weiß, ich weiß). Es wird auch so aussehen, als ob ein Wachstum darunter gibt. Dies könnte wiederum davon ausgehen, dass Sie die ganze Zeit in Ihre Schuhe stoßen, sagt Shastri-aber es lohnt sich auf jeden Fall, sich auszutauschen.

Zum Glück ist es nicht zu kompliziert, wenn Sie den Zustand frühzeitig fangen, nicht zu kompliziert zu werden, um loszuwerden. Wenn es innerhalb von ein oder zwei Monaten ist, funktionieren rezeptfreie topische Behandlungen normalerweise, sagt Dr. Shastri. "Wenn es seit ein oder zwei Jahren dort ist und es auf den gesamten Nagel verteilt ist, müssen Sie möglicherweise eine mündliche Medikamente machen oder eine Laserbehandlung erhalten."

Die Pille dauert ungefähr drei Monate, um den Pilz vollständig zu löschen, während die Laseroption nicht durch Versicherungen abgedeckt ist. Beachten Sie nur, dass es nicht von selbst verschwindet-also lassen Sie die Keime nicht Fuß fassen (sorry, musste).

Ich weiß. Halten Sie also Ihre Duschschuhe griffbereit, lassen Sie Ihre Nägel eine Verschnaufpackung zwischen Polituren einnehmen und gehen Sie nur in die Nagel von Salons, denen Sie wirklich vertrauen.

Wenn es darum geht, Sie auf Ihren glücklichen (und gesunden) Füßen zu halten, kann das Fitnessstudio eine weitere Herausforderung sein, die zu tun ist, wenn Ihr Training Ihre Zehennägel zerstört. Und hier sind 3 Gründe, warum Sie sich für eine wasserlose Maniküre-Pedizatur entscheiden sollten.