Dies sind die einzigen Schuhe, die Sie nach Zumba tragen sollten, so Zumba Instruktoren
Es kann auch hilfreich sein, mehr als nur ein einziges Paar Schuhe zur Auswahl zu haben. „Ich empfehle, mindestens zwei bis drei verschiedene Schuhe Paare zu haben und für jeden Ihrer Tanz -Fitness -Kurse zwischen ihnen zu wechseln“. „Dies sorgt dafür.„Wenn Sie zwischen drei und vier Klassen pro Woche einnehmen, wird auch empfohlen, alle vier bis sechs Monate neue Schuhe zu erhalten, um sicherzustellen, dass Sie genug Polster in Ihren Schuhen haben und genügend Integrität haben, um Ihre Füße, Knöchel zu schützen, Hüften und Knie, erklärt Santos.
Bereit, für ein paar Turnschuhe einzukaufen? Im Folgenden haben wir einige der besten Zumba -Sneaker auf der Grundlage unserer eigenen Tests und unserem Experteneintrag zusammengefasst. Sehen Sie, was Sie ermöglichen, zu tanzen, als würde niemand zuschauen!
Die besten Schuhe für Zumba
Größen verfügbar: 5-11
Das atmungsaktive Mesh -Obermaterial an diesem Schuh verhindern, dass die Dinge zu verschwitzt werden, wenn Ihr Herz zunimmt, wenn Sie über den Boden tanzen. Sie werden das Schnürsystem lieben, das sich an den Seiten des Schuhs erstreckt und Ihren Fuß einriegel. „Mit dem kreisförmigen Punkt auf der Sohle können Sie sich mühelos drehen und drehen, speziell für Dance Cardio entwickelt“, sagt Roser.
Farben: 3
Materialien: Mesh, Eva, Gummi
Gewicht: 8.8 Unzen
Profis:
- Sie sind ultra-geschmeidig.
- Das Spitzendesign bietet zusätzliche Unterstützung und Stabilität.
- Sie kosten weniger als 100 Dollar.
Nachteile:
- Sie kommen nicht in vielen Farben.
Größen verfügbar: 5-13
Wenn Sie den Look eines klassischen Sneakers lieben, aber etwas wollen, das für Zumba etwas funktionaler ist, sagt Michele Bastos, ein Zumba -Ausbilder und Crunch Fitness National Master Trainer und Group Fitness Regional Director, um diese Zumba Air -Klassiker zu erhalten. „Diese Schuhe verfügen über Lufttechnologie, um einen maximalen Einflussschutz mit einer abnehmbaren Innensohle mit hohen Räumen zu erhalten“, erklärt sie. Bastos liebt es auch, dass diese Turnschuhe zusätzliche Polsterung für zusätzlichen Komfort haben, was während einer Zumba -Klasse von entscheidender Bedeutung ist.
Farben: 1
Materialien: Leder, Textil, Pu
Gewicht: Nicht aufgeführt
Profis:
- Sie haben zusätzliche Polsterung für lang anhaltenden Komfort.
- Die Turnschuhe haben Impact Protection.
- Die hochrangigen Einlegesohlen sind abnehmbar.
Nachteile:
- Sie sind nicht sehr vielseitig.
Größen verfügbar: 5-13
Verstärken Sie Ihre Knöchelunterstützung mit diesen Schuhen, die speziell für Zumba hergestellt wurden! Der atmungsaktive Netzstoff verhindert, dass die Dinge zu verschwitzt werden, und die Overlays ermöglichen eine ausreichende Flexibilität, während der Schuh haltbar bleibt.
„Das Kissen in diesen bietet die richtige Menge an Unterstützung für alle Tanzkombinationen mit hohen Impact“, sagt Medina. „Außerdem bedeutet der Netzstoff, dass Ihre Füße atmen können.”
Farben: 13
Materialien: Textil, Pu
Gewicht: 28.8 Unzen
Profis:
- Der Mid-Top-Stil bietet viele Knöchelunterstützung.
- Sie verhindern, dass Füße zu verschwitzt werden.
- Sie kosten weniger als 100 Dollar.
Nachteile:
- Sie sind nicht vielseitig genug für Laufen, Gehen und andere Arten von Workouts.
Größen verfügbar: 5-11
Entworfen für Frauen, von Frauen: Diese Schuhe haben „Flex -Zonen“ im Vorfuß, mit denen Sie während jeder Zumba -Bewegung leicht drehen und die Richtung ändern können.
„Diese bieten maximalen Komfort und sind so leicht, dass Sie das Gefühl haben, barfuß zu tanzen“, sagt Medina. Bonus: Die Bounce Polsterung der Marke liefert maximale Energie zurück zu Ihren Füßen, sodass sie nicht müde sein werden, egal wie lange Sie für tanzen, für die Sie tanzen.
Farben: 7
Materialien: Recycelte Materialien, Gummi
Gewicht: Nicht aufgeführt
Profis:
- Sie sind super flexibel.
- Sie haben ein leichtes Design.
- Füße werden beim Tragen dieser nicht müde werden.
Nachteile:
- Einige bevorzugen das Spitzendesign möglicherweise nicht.
Größen verfügbar: 5-11
Dank der mittleren Aufnahme dieses Paares sind sie perfekt für alle, die das Gefühl haben, von zusätzlichen Knöchelunterstützung zu profitieren. Sie sind so konzipiert, dass sie vielseitig, mit lateraler Unterstützung sind, sodass Sie sie für Zumba sowie andere Cross-Training- und HIIT-Klassen verwenden können.
"Die Außensohle an diesen Schuhen bedeutet, dass Sie eine schöne Traktion haben, wenn Sie Ihre Füße im Unterricht mischen", sagt Medina.
Farben: 5
Materialien: Nicht aufgeführt
Gewicht: 9.4 Unzen
Profis:
- Sie sind für eine Vielzahl von Workouts konzipiert.
- Sie bieten etwas Knöchelunterstützung.
- Sie haben eine ausgezeichnete Traktion.
Nachteile:
- Sie sind teuer.
Größen verfügbar: Derzeit begrenzt
Capezio ist eine der beliebtesten Marken für Tanzschuhe (sowohl Freizeit- als auch professionell). „Diese Schuhe mit Split-Sol-Schuhen sind ein Favorit von Tänzern“.”
Farben: 1
Materialien: Leinwand, Eva
Gewicht: Nicht aufgeführt
Profis:
- Sie machen das Zeigen und Biegen der Zehen zum Kinderspiel.
- Sie haben viel Traktion.
- Sie sind leicht einzuziehen.
Nachteile:
- Nur in einer Farbe erhältlich.
- Sie sind nicht sehr stilvoll.
Größen verfügbar: 5-11
Diese Schuhe sind nicht nur einige der bequemsten, die wir je getragen haben, sondern sie wechseln auch von der Straße, zum Studio und dann mit Leichtigkeit zum Brunch. Die Swiftfoam -Zwischensohle der Marke ist leicht und reaktionsschnell, auch bekannt. Sie werden sie von Tag zu und aus dem Unterricht tragen können. Wenn sie verschwitzt werden, werfen Sie sie einfach in die Waschmaschine, um sie sauber zu machen.
Farben: 7
Materialien: Eukalyptus-Baumfaser, Swiftfoam, SC-zertifizierter Naturkautschuk, recycelte Plastikwasserflaschen, Merinowolle, Bio-TPU
Gewicht: 10.63 Unzen
Profis:
- Aus recycelten Materialien hergestellt.
- Ultra Leichtgewicht.
- Leicht zu waschen.
Nachteile:
- Sie kosten über 150 Dollar.
Größen verfügbar: 6-11
Schieben Sie diesen stilvollen Sneaker auf Ihren Fuß, und Sie werden sofort die Polsterung in der Sohle zu schätzen wissen.
„Ich liebe es, wie dieser Sneaker leicht mit einer Sohle ist, die ideal für Drehungen und schnelle Kurven ist. Dies hilft Ihnen, schnelle Bewegungen auszuführen“, sagt Roser. „Es hat die richtige Menge an Struktur und Unterstützung, sodass Sie von der Cha-Cha zu Kniebeugen wechseln können, ohne Unterstützung zu haben, genau das ist das, was Sie für eine Tanz-Fitness-Klasse brauchen.”
Farben: 1
Materialien: Netz, Gummi
Gewicht: 23.2 Unzen
Profis:
- Sie haben ein stilvolles, vielseitiges Design.
- Sie sind leicht.
- Sie bieten viel Unterstützung.
Nachteile:
- Sie haben keine Menge Traktion für zusätzliche Workouts wie Laufen.
Größen verfügbar: 8-13
Schnüren Sie dieses leichte Paar Tritte vor Ihrem nächsten Zumba -Kurs. Ihre niedrige Stapelhöhe und flexible Passform machen sie ideal für ein optimales Bodengefühl, während Sie sich verdrehen, drehen und die Richtung ändern-alles, was Sie am Ende tun werden. Sie sind die perfekte Mischung aus flinkem und sicherem Misch.
Farben: 1
Materialien: Eva, Gummi, Textil
Gewicht: 14.6 Unzen
Profis:
- Die Fußbetten haben eine antimikrobielle Behandlung.
- Sie rühmen sich mit einem flexiblen Design.
- Die Maschen -Oberpersonen bieten viel Raum für Atemzüge.
Nachteile:
- Sie kommen nur in Schwarz.
Größen verfügbar: 5-12
Sie werden das sockenartige Gefühl des flexiblen Strickmodus dieses Schuh. Es erstreckt sich mit Ihren Bewegungen und bietet Komprimierung, damit Sie sich sicher und eingesperrt fühlen. Wir lieben es, wie sich die bequeme Zwischensohle so reaktionsschnell anfühlt und nahtlose Übergänge während einer Kombination ermöglicht.
Farben: 3
Materialien: Wiederverwertete Materialien
Gewicht: 8.7 Unzen
Profis:
- Sie sind dehnbar und flexibel.
- Sie haben eine komfortable Komprimierung.
- Sie bieten viel Unterstützung.
Nachteile:
- Sie kosten über 150 Dollar.
Größen verfügbar: 5-11
Das Netz, dehnbares Obermaterial in diesem Paar erlaubt es Ihnen nicht, sich in jeder Bewegung eingeschränkt zu fühlen. Sie werden das Gefühl der komprimierenden Schaumstoff-Zwischensohle lieben, und die Gummi-Außensohle ist extrem langlebig für die letzte Klasse nach dem Unterricht.
„Diese Schuhe sollen Ihnen genau die richtige Unterstützung für Sie geben, um Ihre Lieblingsbewegungen auszuführen“, sagt Santos. „Sie sind auch aus hochen Abriebkautschuk, was sie extrem langlebig macht.”
Farben: 5
Materialien: Recycelter Polyester, Eva, Gummi
Gewicht: 6.70 Unzen
Profis:
- Sie bieten jede Menge Unterstützung.
- Sie sind ultralisch.
- Sie haben ein vielseitiges Design.
Nachteile:
- Sie haben nicht viel Farben zur Auswahl.
Größen verfügbar: 5-12
Wenn Sie einen Sneaker wollen, der alles kann, suchen Sie nicht weiter! Dank der beeindruckend reaktionsschnellen PBR -PB -Polsterung erholen sich Ihre Füße, Beine und Körper schnell und geben Ihnen die Ausdauer, sogar die schweißtäste Zumba -Klasse zu betreiben!
„Diese Schuhe bieten eine großartige Dämpfung, um Ihre Gelenke zu schützen, wenn Sie während der Tanz -Fitnesskurse jegliche Art von Sprung durchführen“, sagt Santos. „Die Struktur des Schuhs hält Ihre Fersen nahe am Boden, was sich hervorragend für die Verhinderung häufiger Fußprobleme wie Plantarfasziitis und Tendinitis eignet.”
Farben: 5
Materialien: Textil, Eva, Gummi
Gewicht: 7 Unzen
Profis:
- Sie verfügen über eine abnehmbare Innensohle.
- Sie haben einen Aufzug für zusätzliche Unterstützung.
Nachteile:
- Sie sind ein bisschen teuer.
- Sie kommen nicht in einer Menge Farbstoptionen.
Größen verfügbar: 4-13
Laura Hernandez, eine Zumba-Ausbilderin im New York Sports Club, sagt, dass Laura Hernandez ein paar Zumba-Schuhe im New Yorker Sportclub einkauft. „Sie geben den Füßen mehr Flexibilität, und die Sohlen ermöglichen schnelle, verdrehende Tanzbewegungen, die in Zumba viel auftreten“, erklärt sie. Darüber hinaus merkt Hernandez an, dass diese Turnschuhe für die Knie und Hüften viel besser sind.
Farben: 1
Materialien: Pu, Mesh, Wildleder,
Gewicht: 9 Unzen
Profis:
- Sie bieten tonnenweise Flexibilität.
- Sie haben eine Luftkissenferse.
- Sie sind leichter auf den Knien beim Springen und Tanzen.
Nachteile:
- Sie bieten ein Plattformdesign.
- Sie haben nicht das stilvollste Design.
Größen verfügbar: 5-12
Wenn Sie nach einem Paar Zumba -Turnschuhen suchen, die viel Fersenkomfort bieten und gleichzeitig stilvoll aussehen, betrachten Sie das Nike Air Huarache Craft von Ihnen, was Bastos laut Bastos die perfekte Mischung aus Stil und Funktion ist. „Diese Schuhe wurden für die Leistung des Auftritts ausgelegt, was lang anhaltende Komfort bedeutet“. Dies ist teilweise auf den Bau zurückzuführen, insbesondere auf den unterstützten Fersenkäfig und den Mittelsohle -Schaum, der viel Unterstützung und Komfort verleiht.
Farben: 6
Material: Wiederverwertete Materialien
Gewicht: Nicht aufgeführt
Profis:
- Sie haben ein stilvolles Design.
- Sie haben einen unterstützten Fersenkäfig für zusätzlichen Komfort.
- Sie haben lang anhaltende Komfort.
Nachteile:
- Das klobige Sneaker -Design ist möglicherweise nicht ideal für alle.
- Sie kosten über 150 Dollar.
