Diese 80er -Trainingsvideostars sind gerade rechtzeitig zurück, um Ihnen zu Hause ins Schwitzen zu bringen

Paula Abdul

Paula Abdul dreht sich alles um Tanz. Neben dem Tanzen in ihren eigenen Musikvideos ist sie auch für Sänger wie Janet Jackson und Prince choreografiert. Sie diente auch als Filmchoreografin in Filmen wie Du kannst mir nicht kaufen, Liebe Und Nach Amerika kommen. Abdul veröffentlichte ihr erstes Fitness -Video, Steigen und tanzen, im Jahr 1995; Am vergangenen Wochenende hat sie einen Ausschnitt aus dem legendären Video gepostet. "Wirf es zurück in meine Tanz -Trainingstage, um mich in Bewegung zu bringen und Spaß zu haben". "Wenn Sie nach einem guten Training und einer tollen Musik suchen, lassen Sie uns gemeinsam tanzen!"

Jake Steinfeld

Ehemaliger Körperbuider und Schöpfer von Körper von Jake, Jake Steinfeld führte Amerika zum Widerstandstraining ein. Entsprechend Men's Journal, Als er in den 80ern Promis trainierte, wollten sie keine schweren Gewichte verwenden, weil sie Angst hatten, zu sperrig zu werden. Stattdessen kreierte er unter Verwendung von Broomsticks, Handtüchern und Stühlen unterhaltsame und funktionale, halbstündige Routinen. Steinfeld erstellte das erste 24-Stunden-Fitness-Lifestyle-Netzwerk, Fittv und Training, das erste On-Demand-Fitness-Fernsehsender mit Partnern Comcast und Time Warner. Er ist auch Vorsitzender der National Foundation for Governors 'Fitness Councils.

Steinfeld kam am 16. März zu Instagram und hat zusammen mit seinem Sohn Zach reguläre Videos als seine Don't -Quit -Herausforderung veröffentlicht. In diesem Video demonstrieren sie den Partner Curl, den perfekten Schritt für Sie und Ihren Quarantänes Buddy.

Tamilee Webb

Das Tamilee -Web ist am besten für sie bekannt Brötchen aus StahlHeimtraining -Videos. Die Serie enthält 22 Videos, die sich für die Arbeit Ihrer Gesäßmuskulatur widmen, und das dritte Video brachte ihr das ein Selbst Magazinpreis für die beste Unterkörperübung im Jahr 1992. Sie hat ihren BA in Sportunterricht und einen MA in Übungswissenschaft, also weiß sie eine Menge über den menschlichen Körper, wie man ihn zum Laufen bringt. Der 61-jährige Fitnessstar ist auf Instagram sehr aktiv und hat gerade eine Killer-Liegestütze mit ihren Anhängern geteilt.

Studios sind Streaming -Workouts, die es so viel einfacher machen, zu Hause fit zu bleiben. Und das sind die drei Dinge, die ein gutes Training zu Hause immer haben sollte, so ein Langlebigkeitstrainer.