Es gibt 4 Möglichkeiten, Dankbarkeit auszudrücken-und nur 1 wird sicher vermitteln, dass Sie echt sind

2. Konkrete Dankbarkeit

Dieser Ausdruck der Dankbarkeit erfordert, etwas zu liefern-Sie haben es vermasselt, um Ihre Wertschätzung über die gerechten Wörter hinaus zu vermitteln. Es hat oft die Form eines Tokens Ihrer Wertschätzung. Achten Sie jedoch darauf, dass diese kleinen Geschenke narzisstisch nicht verzerren (lesen Sie: Geben Sie etwas, das Sie erhalten möchten, ohne über die Vorlieben des Empfängers nachzudenken). Wenn beispielsweise die Person, die Sie danken möchten, einem glutenfreien Ernährungsplan folgt, ist es möglicherweise nicht der beste Weg, sie frisches, schuppiges Gebäck zu bringen. Wenn Sie jedoch sicherstellen, dass Sie nachdenklich sind, sind Sie fast sicher, dass Sie den Tag eines Menschen erhellen, indem Sie konkrete Dankbarkeit berufen.

3. Bindevogel Dankbarkeit

Von den vier dankenden Ausdrücken ist dieser der beste Weg, um zu vermitteln, dass Sie völlig echt sind. Die Dankbarkeit von Connective ist darauf angewiesen, etwas signifikantes physisches oder nicht durch die Erweiterung der Freundschaft, der Hilfe oder einfach der Anerkennung, dass Sie jemanden schätzen, verlängern. "Binten Dankbarkeit ist so wichtig und eine eher erhöhte Art, darin zu sein, dass eine überlegen muss, was die andere Person wollen", sagt der klinische Psychologe Carla Marie Manly, PhD. "Es kommt von einem Ort, an dem ein Opfer basiert, basierend auf dem, was der Geber hat und mag, aber einen Schritt darüber hinaus geht, um wirklich zu überlegen, wie man Dankbarkeit auf eine Weise ausdrückt, die für eine andere Person von Bedeutung ist."

Wenn Ihr Freund also etwas, das für Sie etwas hilfreiches tut, wie Sie beispielsweise Ihnen dabei helfen, an einen neuen Ort zu ziehen. Vielleicht ist das ein Abendessen in ihrem Lieblingsrestaurant oder verspricht, dass Sie den Handbuch-Labor-Gunst zurückgeben, wenn sie nächsten Monat in ihren neuen Platz ziehen. Dann folgen Sie durch, auch wenn sie im sechsten Stockweg leben. "Dies ist nicht nur das Bewusstsein für die Vorlieben eines anderen Einzelnen, es erfordert auch die Anstrengung und den Wunsch, etwas zu tun, das schwierig, unbekannt oder in irgendeiner Weise kostspielig ist", Dr. Manly sagt.

4. Finalistische Dankbarkeit

Mit endgültiger Dankbarkeit zahlen Sie die andere Partei im Wesentlichen mit etwas zurück, das den Gunst selbst widerspiegelt. Wenn Sie also beispielsweise einen Job mit hohem Salinus schnappen, zahlen Sie die Freundlichkeit des Personaleinstellungsmanagers, indem Sie der beste Mitarbeiter aller Zeiten sind.

Was Ihnen überlassen bleibt, ist zu beurteilen, welche Dankbarkeitsdauer unter einem bestimmten Umstand am besten angerufen werden kann. Am wichtigsten ist jedoch, zu erkennen, dass Dankbarkeit nicht nur um Manieren und Autopilot geht, danke, dass Sie sich bei Ihnen bedanken können. Es geht darum, zu erkennen und zu respektieren. Und, tbh, widme deine Barista, weil sie sicherlich mehr als einen Autopiloten haben, danke.

Lernen Sie, ob die Verwendung eines Dankbarkeitsjournals (oder Lebenslaufs für Misserfolg) möglicherweise daran wirkt, Ihr Denken umbenannt zu können. Und hier ist eine gute Möglichkeit, die kleinen Dinge zu genießen, wenn alle um Sie herum große Leben genießen, Momente.