Die Wellness-Industrie ist ein Brutplatz für Betrügerei, auf die sie so einfach fallen können

Warum ist die Wellness -Welt so ein reifes Zuchtplatz für Fehlinformationen und Betrug??

Laut der neurowissenschaftlichen Caroline Leaf, PhD, die die Verbindung zwischen Mind und Gehirn untersucht, ist die Wellness-Kultur eine Art Spielplatz für Betrüger. "Wellness -Betrug spielen für unsere Schwachstellen und Unsicherheiten", sagt sie. Und wenn man darüber nachdenkt, macht das völlig sinnvoll: Wenn jemand auf der Suche nach einer gesundheitlichen oder wohlhabenden Lösung ist, geschieht es oft zu einer besonders sensiblen Zeit in ihrem Leben, wenn sie krank oder auf andere Weise unzufrieden sind irgendwie. "Als Menschen versuchen wir immer, Unsicherheit und innere Beschwerden als Mittel zum Überleben zu verringern.„Wir glauben. Im Wesentlichen bleiben wir in dieser giftigen Schleife fest."

"Wellness -Betrug spielen für unsere Schwachstellen und Unsicherheiten. Wir glauben, dass diese Betrügereien ein internes Problem lösen werden."Neurowissenschaftler Caroline Leaf, PhD

Als Fitnesshistoriker Natalia Mehlman Petrzela, PhD, betont dies nicht nur ein modernes Phänomen. "Es gab Betrüger, die versprechen, die Gesundheit und das Glück seit Jahrhunderten zu verbessern, lange bevor 'Wellness' ein Begriff war", sagt sie. "Schlangenöle des späten 19. Jahrhunderts, die legitime chinesische Heilmittel abgeworfen und fälschlicherweise versprochen hat, alle Arten von Gesundheitsproblemen zu heilen, die uns den Satz heilen, dass wir heute für Betrug wie diejenigen in der Nähe von Ergänzungsmitteln," wundersame "Fettverbrennungslösungen, gelten und sogar Fitnessprogramme, die Ansprüche über die But-Instant-Transformation ergeben."

Obwohl Betrugsbetrug nicht unbedingt ein Produkt der digitalen Ära sind, haben die Betonung, dass technische Innovationen auf Lebenshacks und sofortige Befriedigung lagern, unsere Besessenheit mit schnellen Wellness -Korrekturen nur verstärkt, sagt Dr. Blatt. "Wir als Gesellschaft haben uns geschult zu denken, dass schneller besser ist", erklärt sie. "Wir sind eher vom Endziel als dem harten, manchmal langweiligen und unglamourösen Prozess der Veränderung und Verbesserung abhängig geworden."Was mehr ist, Informationen verbreiten sich schnell online, fügt Dr. hinzu. Petrzela. Dies bedeutet, dass zweifelhafte Gesundheitsfixes bei einer größeren Anzahl von Menschen schnell aufnehmen können als in der Vergangenheit möglicherweise.

Wir leben auch in einem Klima, in dem einige von den westlichen Medizinpraktiken enttäuscht werden, an die sie aufgewachsen sind, und suchen nach Antworten und Bestätigung außerhalb der Büros ihrer MDS, sagt Dr. Petrzela. Natürlich gibt es im alternativen Medizinraum viele seriöse Praktiker, aber es gibt auch einige, die nicht über die richtige Ausbildung oder Anmeldeinformationen verfügen und diese Situationen identifizieren können, und die Menschen können schwierig sein. "Heutzutage gibt es eine starke und verständliche Sensibilität der Anti-Establishment gegenüber der Gesundheit, insbesondere für Frauen und Menschen mit Farben, die von der Mainstream-Medizin ausgegrenzt wurden", Dr. Dr. Petrzela sagt. "Dies öffnet die Türen für einige gute Produkte und Praktiken, aber auch für Betrügereien, die wenig in der Wissenschaft haben und immer noch eine willige Öffentlichkeit finden."Kombinieren Sie all dies mit der Influencer-Kultur, die viele sogenannte" Wellnes-Experten "gesehen hat, steigen zum Superstar-Status ohne formelle Gesundheitstraining und Dr. Leaf sagt, Sie haben eine perfekte Umgebung für Fehlinformationen zum Gedeihen.

Wem man sich vertrauen, wenn es um Wellness -Rat geht und wie man Betrug vermeidet

Obwohl es sicherlich ein Mist ist, Bargeld für falsche Werbung zu verlieren, sind es nicht nur unsere Bankguthaben, die hier auf dem Spiel stehen. In den schlimmsten Fällen könnte die Einnahme von schlechten Wellness -Ratschlägen tatsächlich die Gesundheit einer Person beeinträchtigen. "Ich denke, heute betrachten wir einige dieser Betrügereien oft als ineffektiv und eine Geldverschwendung, aber es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass sie schädlich sein können". Petrzela. "Ich erinnere mich an die Cambridge-Diät, einen Diätplan mit 450 Kalorien am Tag, der in den 1980er Jahren populär gemacht wurde, aber auf die 60er Jahre zurückgeht], die eine ausführliche Verteilungsstruktur und viele 'Erfolgsgeschichten' des Gewichtsverlusts hatten , aber das war medizinisch unangemessen und auf das einige sogar Herzversagen hatten."

"Wir betrachten einige dieser Betrügereien oft als ineffektiv und eine Geldverschwendung, aber es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass sie schädlich sein können." -Fitness -Historiker Natalia Mehlman Petrzela, PhD

Glücklicherweise gibt es Möglichkeiten, sich davon abzuhalten, Opfer zu täuschenden Wellnessansprüchen zu fallen. Erstens sollte Ihr eigenes Team von medizinischen Profis Ihr erster Zwischenstopp für Gesundheits- und Wellnessberatung sein und klingenden Gremien vor der Einführung einer neuen Praxis anrufen, da sie Sie am besten beraten können, basierend auf Ihrer einzigartigen Situation. Wenn Sie online Gesundheitsinformationen suchen, priorisieren Sie die Meinungen von zertifizierten, hochqualifizierten Fachleuten-das gilt sowohl für Mainstream- als auch für alternative Medizin. Übernehmen Sie Hautpflege: Wie die Diskussionsteilnehmer in einem kürzlich von Schönheitsgeräte fokussierten, gut ausgerichteten Gespräch aufzeigen, gibt es heute viele Dermatologen, die in den sozialen Medien aktiv sind, und ihre Meinungen sind zweifellos gültiger als untrainierte Influencer, um bestimmte Produkte zu fördern. Ein anderes Beispiel? In der oben erwähnten Studie der Universität von Glasgow war der einzige Blogger des Gewichtsverlusts, dessen Beiträge nach Genauigkeit eingingen, ein lizenzierter Ernährungsberater.

Wenn es um den Kauf von Produkten oder Veranstaltungskarten von einem Influencer geht, verkauft Fitness-Ausbilder Kait Hurley-der persönliche Trainingsprogramme online verkauft, um nach Bewertungen, Kundenaussagen und Richtlinien zu suchen, bevor Sie auf die Schaltfläche "Kaufen" klicken.

Schließlich sagt Dr. Petrzela, es ist wichtig, Ihr eigener wissenschaftlicher Forscher zu sein, wenn Sie versucht sind, auf einen neuen Wellness -Trend zu steigen. "Lesen Sie sorgfältig und kritisch, stellen Sie viele Fragen und fordern Sie für jede einzelne Behauptung Beweise", sagt sie. Besonders Wenn die Ergebnisse, die Sie verfolgen, zu gut scheinen, um wahr zu sein.

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