Das Paradox „Wohlbefinden von Wohlbefinden“ erklärt, warum Sie sich plötzlich nicht auf Arbeit konzentrieren können, wenn sich Pandemiebeschränkungen lösen

Es ist auch möglich, dass sich die Menschen in ihre Arbeit geworfen haben, um der Realität zu entkommen oder sich vor ständigen Stress und Sorgen zu erden, die mit dem Leben durch eine Pandemie einhergehen,. „Die Arbeit ist ein Weg, auf dem wir viele unserer Bedürfnisse erfüllen können“. „Engagement oder Investitionen in Ihre Arbeit können Ihnen helfen, die Ressourcen wieder aufzufüllen und einige der Ängste zu puffern, die Sie möglicherweise zu aktuellen Themen empfinden, die Sie möglicherweise fühlen.”

Wenn sich die pandemischen Beschränkungen lösen, die zu einem Anstieg des Wohlbefindens und der Erfüllung führen, können die Leute weniger Arbeiten in der Arbeit erleben.

All dies ist wahr, die Arbeit ist für die meisten Menschen keine nachhaltige Form des Eskapismus-und es ist auch kein nachhaltiges Modell der Arbeit, das Arbeitgeber von ihren Teams erwarten sollten. Das Engagement erwartet, dass sich Faktoren wie unrealistische Fristen, ein ständiger Strom von E-Mails oder lange Stunden einfach nicht für immer anhalten-und als Pandemic-Beschränkungen sich lösen, können wir genau das sehen. Wenn die Leute langsam Pläne machen und zu prä-pandemischen Lebensweisen zurückkehren und angeblich zu einem Anstieg des Wohlbefindens und der Erfüllung führen, können sie angesichts des Wohlbefindens des Wohlbefindens sogar weniger Arbeiten für die Arbeit erleben.

Unternehmen und Mitarbeiter sollten sich des Paradoxon des Wohlbefindens bewusst sein, da die Menschen in der Lage sein sollten, persönlich zu gedeihen Und beruflich anstatt die eine oder andere auswählen zu müssen. In diesem Sinne dr. Dr. Shen bietet nachstehend Vorschläge für Führungskräfte bzw. Arbeiter, um zu vermeiden, dass das Paradox des Wohlbefindens ihre Teams oder sich selbst erledigt.

Wie Führungskräfte das Paradox des Wohlbefindens des Wohlbefindens vermeiden können

1. Seien Sie freundlich und transparent in Ihrem Entscheidungsprozess

"Die Leute sind sehr besorgt und wollen so viele Informationen wie möglich", sagt Dr. Shen. Vermeiden Sie es also, Ihr Team bei organisatorischen Überraschungen zu erschrecken.

2. Pflegegemeinschaft

Zoom Müdigkeit beiseite, wir vermissen es, Leute zu sehen und Smalltalk zu machen. Also dr. Shen schlägt vor, Wege zu finden, um Interaktionen zwischen entfernten Arbeitern zu erleichtern. "Ermutigen Sie mehr lässige Interaktionen", sagt sie. „Geben Sie den Leuten ein paar Minuten vor einem Treffen, nur um aufzuholen . Wir wollen die Zeit der Menschen respektieren, aber es ist wichtig, ein menschliches Element aufrechtzuerhalten und aufrechtzuerhalten.”

3. Bringen Sie Ihren Managern bei, wie Sie Ihre Mitarbeiter unterstützen können

Wenn es um Wohlbefinden geht, sind die Vorgesetzten nicht immer darauf trainiert, geistige Not zu bewältigen. Unternehmen sollten in die Schulung für alle Manager investieren und ihnen Tools zur Verfügung stellen, um die Kommunikation zu fördern und die Offenlegung von Mitarbeitern zu bewältigen.

Wie Mitarbeiter sich vor dem Paradox des Wohlbefindens schützen können

1. Übe Selbstmitgefühl

Denken Sie daran, dass Sie eine Pandemie durcharbeiten. Die Dinge sind nicht normal und sie sind nicht einfach. Versuchen Sie, sich nicht zu treten, wenn Sie unten sind.

2. Begrenzen Sie das Doomscrolling

Es ist wichtig, informiert zu werden, aber wenn es Ihren Stress und Ihren Sorge erhöht, ist Dr. Shen sagt, es ist Zeit, einen Schritt zurück zu machen. Das bedeutet.

3. Haben Sie ehrliche Gespräche mit Ihrem Manager

Wenn Sie sich wohl fühlen, können Sie sich Ihrem Manager anvertrauen, dass Ihr Wohlbefinden möglicherweise nicht dort ist, wo es früher war. "Um Vertrauen aufzubauen, müssen wir oft verletzlich sein", sagt Dr. Shen. „Ich denke.”

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