Der (sehr kontrollierbare) Grund, warum Sie möglicherweise stärker gestresst sind als vor 3 Jahren

"Millennial -Frauen haben in der Regel eine stärkere Schuld und haben das Gefühl, Menschen nicht mit ihrer Zeit zu belasten". "Es ist wahrscheinlicher, dass sie sich mit dieser Denkmarke" Arbeit martyr "identifizieren."

Ob der Druck intern oder extern ist, er ist definitiv da und die meisten Menschen haben das Gefühl, dass sie es nicht können wirklich trennen. (Immerhin gaben 29 Prozent der Befragten an.)

Versucht durch die WLAN -Verbindung Ihres Hotels? Widerstehe dem Drang! "Während eines Urlaubs kann die Mitarbeiter vorübergehend das Gefühl haben, dass sie sich bewusst werden, dass das Abtreten von der Arbeit und das vollständige Trennen eine Welleneffekt von Vorteilen hat", sagt Carmel Galvin, Chief Human Resources Officer von Glassdoor.

"Es ermöglicht den Mitarbeitern, zur Arbeit zurückzukehren und sich produktiver, kreativer, aufgeladen und wieder zu vereinen. Die Arbeitgeber sollten wiederum überlegen, was ein Urlaub wirklich wirklich bedeutet räumen Arbeit und wie sie die Mitarbeiter unterstützen können, um echte Ruhe und Entspannung zu finden, um Burnout und Umsatz in ihren Organisationen zu vermeiden ", sagt er.

Lassen Sie diese OOO -Nachrichten -Antwort aufzeigen und beginnen Sie mit der Planung Ihres nächsten Kurzurlaubs. Es gibt eine ganze Welt da draußen, von diesem königlichen (Schwiegereltern) genehmigten, abgelegenen Insel zu diesen epischen Wellness-Retreats. (Wenn Sie mehr Inspo benötigen.) Und wenn Sie einfach nicht entscheiden können, wohin Sie gehen sollen? Wie bei jeder anderen wichtigen Frage im Leben: Überprüfen Sie Ihr Horoskop.

Wenn Sie auf die Straße gehen, sind hier die 7 Regeln, die jeder gesunde Reisende folgen sollte, und Gwyneth Paltrows im Flug, um fabelhaft auszusehen und zu fühlen.