Der beste Pasta -Saucen von Trader Joe, der nach Geschmack, Textur und Ernährung eingestuft wird

Wenn Sie jemand sind, der sich in Bezug auf den Ernährungsgehalt Ihres Lebensmittels oder in diesem Fall besonders über die Nährstoffinhalte befindet, möchten Sie möglicherweise eine Option mit vielen pflanzlichen Zutaten auf pflanzlicher Basis. „Je mehr Zutaten auf pflanzlicher Basis enthält, desto nährstoffreicher ist es“, sagt Gisela Bouvier, RDN, registrierter Ernährungsberater Gisela Bouvier, RDN. Ein weiterer Tipp von Bouvier? „Achten Sie auf die Menge an Natrium in gejarrten Pastasauce.Sie empfiehlt in der Regel Optionen mit weniger als 500 Milligramm Natrium pro Halb Cup, das im Einklang beim Einkaufen berücksichtigt wird.

Im Folgenden finden Sie meine Rezension von 11 von Trader Joe's Jarred Pasta Saucen, wobei meine absoluten Lieblingsoptionen der Top aufgeführt sind.

Beste insgesamt: Trader Joes cremige Tomaten -Basilikum -Pasta -Sauce

Schmecken: Ich habe den Geschmack dieser Nudelsauce wirklich genossen. Dank der Creme und des Parmesankäse war es gut ausgewogen und gerade reich genug. Die Aromen der Tomaten leuchteten ebenfalls durch. Ich schmeckte Basilikum -Hinweise, obwohl es in der Sauce kein herausragender Geschmack war. Insgesamt könnte ich das so genießen, wie es ist.

Textur: Aus dem Glas ist diese Nudelsauce dick, aber nicht klobig, und obwohl sie nicht die Cremigkeit einer echten Pasta-Sauce auf cremebasierter Basis hat, behielt sie seine reichhaltige Textur, als ich in Nudeln hinzugefügt wurde.

Ernährungsgehalt (pro Halb-Tasse-Serving): 120 Kalorien, 9 g Gesamtfett, 4G gesättigt

Zutaten: Tomaten, Tomatenpüree, Creme, Parmesankäse, Zwiebeln, Karotten, Außervirgin-Olivenöl, Basilikum, Knoblauch, Meersalz, Gewürz, Zitronensäure

Bester Marinara: Trader Joes Tomaten -Basilikum -Marinara -Sauce

Schmecken: Diese Pasta -Sauce verwaltet das schwierige Gleichgewicht von süß und herzhaft, und es ist einfach, wie sie sich gut für eine Vielzahl von Rezepten jenseits der Pasta eignen könnte. (Denken Sie: Pizza oder Shakshuka.) Wenn überhaupt, kommt der Basilikum-Geschmack nicht klar durch-und es dauerte ein paar Löffel direkt aus dem Glas, um sich auf meiner Zunge zu registrieren.

Textur: Die Sauce ist glatt und seidig, aber nicht so sehr, dass sie von den Pasta -Nudeln rutschte. Es hat sich überraschend gut an den Nudeln beschichtet und klammerte sich überraschend gut.

Ernährungsgehalt (pro Halb-Tasse-Serving): 90 Kalorien, 5 g Gesamtfett, 1 g gesättigt

Zutaten: Tomatenpüree, gewürfelte Tomaten in Saft, Sojabohnenöl, Zucker, Salz, getrocknete Zwiebeln, getrockneter Knoblauch, Zitronensäure, Olivenöl außerhalb des Virgins, getrocknete Petersilie, getrocknetes Basilikum, getrocknetes Oregano, natürlicher Geschmack

Beste weiße Sauce: Trader Joes Alfredo Pasta Sauce

Schmecken: Dies ist kitschig, cremig und nachsichtig, was meiner Meinung nach die Menschen in einer klassischen Alfredo -Sauce normalerweise suchen. Seine Einfachheit eignet.

Textur: Diese Nudelsauce ist dick mit einer glatten Konsistenz. Es überzogen die Nudeln gleichmäßig und es gelang es, seine Textur bei höheren Temperaturen beizubehalten.

Ernährungsgehalt (pro Halb-Tasse-Serving): 80 Kalorien, 6 g Gesamtfett, 4G gesättigtes Fett, 0 g Transfett, 35 mg Cholesterin

Zutaten: Wasser, cremefarbener Parmesankäse, Romano Käse, Butter, modifiziertes Eigelb, modifizierter Maisstärke, Salz, natürlicher Geschmack, Zucker, Xanthan -Kaugummi, gerösteter Knoblauchpüree, schwarzer Pfeffer, Zwiebelpulver, Milchsäure, Muskatnuss

Bestes Gemüse: Trader Joe's veganer Bolognese -Pasta -Sauce

Schmecken: Ein veganes Riff auf Pasta-Sauce im Bolognese-Stil von Trader Joe verwendet krümmung anstelle von Rinderhackfleisch. Es lehnt sich süßer als herzhafter, aber ich mag es, dass es echtes Gemüse in der Mischung verwendet, was ihm ein hausgemachtes Geschmack verleiht.

Textur: Ähnlich wie bei der Nudelsauce im Bolognese-Rindfleisch sind die krümmung auf pflanzlichen Basis auf der kleineren Seite, aber das Hinzufügen des Gemüses wie Karotten und Pilze kompensiert dies dafür.

Ernährungsgehalt (pro Halb-Tasse-Serving): 120 Kalorien, 7 g Gesamtfett, 1 g gesättigt

Zutaten: Zerkleinerte Tomaten, Krüke auf pflanzlicher Basis, Karotten, Pilze, Olivenöl außerhalb des Virgins, gewürfelte Tomaten und Saft, Zwiebel, Sellerie, Ernährungshefe, Knoblauch, Zitronensaftkonzentrat, Meersalz, Basilikum, Porcini-Pilzpilz, schwarzer Pfeffer, zerquetschte Chili-Chili Paprika, getrocknetes Oregano

Bestes niedriges Natrium: Trader Joes würzige klobige Tomaten- und Pfeffer -Pasta -Sauce

Schmecken: Laut einem Angestellten von Händler Joe, mit dem ich gesprochen habe, ist diese Pasta -Sauce ihr Favorit, und es war seine würzige Erheitlichkeit, die sie mit einem dauerhaften Eindruck hinterlassen hat. Dank Cayenne Pepper hat es einen Tritt, und es ist in der Tat herzhaft. Während Sie eine Vielzahl von Gewürzen im Glas finden und schmecken, war der größte unter ihnen Kreuzkümmel.

Sein geschmackvoller Geschmack macht es auch vielseitig und könnte sich gut für Shakshuka oder eine herzhafte Suppe eignen.

Textur: Wenn es ein Wort gibt, um die Textur dieser Nudelsauce zu beschreiben, wäre es „klobig“, aber nur wegen der Zugabe von ganzen geschälten und gewürfelten Tomaten und roten Paprika. Die Sauce selbst ist auf der suppigen Seite.

Ernährungsgehalt (pro Halb-Tasse-Serving): 80 Kalorien, 4G Gesamtfett, 0.5G gesättigt

Zutaten: Ganze geschälte Tomaten, gewürfelte Tomaten, rote Paprika, Tomatenpaste, Olivenöl außerhalb des Virgins, Knoblauch, Paprika, Salz, San Marzano Ganze geschälte Tomaten, Kreuzkümmelpulver, Knoblauchpulver, Cayennepfeffer, schwarzer Pfeffer, Korianderpulver, Caraway-Saatgut

Der andere Pasta -Saucen von Trader Joe, das ich versucht habe

Händler Joe's Three Cheese Pomodoro Pasta Sauce

Schmecken: Diese Pasta-Sauce wird aus Parmesan, Romano und Asiago-Käse hergestellt. Es ist klar. All dieser Käse lässt die Sauce auf der salzigeren Seite fallen, aber es ist immer noch einen Versuch wert, wenn Sie die Geschmackskombination aus Käse und würzigen Tomaten mögen.

Textur: Weder zu dick noch zu flüssig, hat diese Nudelsauce eine Textur, die ist genau richtig. Die Tomatenstücke halten ihre Form und die kräftigen Zwiebelbrocken gehen nicht in der Sauce verloren, wenn sie mit Nudeln gemischt werden.

Ernährungsgehalt (pro Halb-Tasse-Serving): 130 Kalorien, 6 g Gesamtfett, 2G gesättigtes Fett, 0 g Transfett, 5 mg Cholesterin

Zutaten: Italienische Tomaten, Tomatenpüree, Olivenöl, Zwiebel, Parmesankäse, Romano -Käse, Asiago -Käse, Salz, Knoblauchpüree, Zitronensäure, getrocknetes Basilikum, getrocknetes Oregano

Händler Joes Bio -Wodka -Sauce

Schmecken: Dies enthält schwere Creme, Käse und ja, Vodka-alle-Komponenten, die eine klassische Wodkasauce erfordern könnte. Ich denke, es funktioniert jedoch eher ein Ausgangspunkt, und ich war geneigt, mehr Creme und Käse hinzuzufügen, so ICH Bevorzugen Sie Pasta Alla Vodka.

Textur: Diese Nudelsauce ist auf der dünneren Seite. Es ist jedoch nicht flüssig. Wenn Sie Wodka -Nudelsauce auf der dickeren Seite mögen, kann das Hinzufügen von Creme und Käse es erheblicher machen.

Ernährungsgehalt (pro Halb-Tasse-Serving): 80 Kalorien, 3G Gesamtfett, 1.5G gesättigt

Zutaten: Bio-Tomaten mit Bio-Tomaten in Bio-Tomatensaft, Bio-Tomatenpüree, biologisch pasteurisierte schwere Sahne, Bio-süße Molke, Bio-Zwiebel, Salz, Bio-Parmesankäse, Bio-Olivenöl extravirgin, Bio-Knoblauchpüree, Bio-Zitronensaft-Konzentrat, organische getrocknete Basilikum, Basisilie, Bio Bio -Wodka, Bio -getrocknete Oregano

Trader Joes gerösteter Knoblauch -Marinara -Sauce

Schmecken: Diese Pasta -Sauce hat, wie der Name schon sagt. Der Knoblauch wird jedoch geröstet, was seinen Geschmack zäht, so dass er das Ganze nicht überwältigt, sondern die Sauce, die auf der süßeren Seite ist.

Textur: Diese Nudelsauce ist auf der dünneren Seite, aber dies ist von einer Marinara -Sauce zu erwarten. Als ich es Nudeln hinzufügte, rutschte es jedoch von den Pasta, anstatt sich daran festzuhalten.

Ernährungsgehalt (pro Halb-Tasse-Serving): 90 Kalorien, 5 g Gesamtfett, 1 g gesättigt

Zutaten: Tomatenpüree, gewürfelte Tomaten in Saft, Sojabohnenöl, Zucker, Salz, getrocknetem Röstenknoblauch, getrocknete Zwiebeln, Zitronensäure, Olivenöl außerhalb des Viregierens, getrocknete Petersilie, getrocknetes Basilikum, getrocknetes Oregano

Trader Joe's Bolognese Style Tomaten- und Rindfleisch -Pasta -Sauce

Schmecken: Diese Pasta -Sauce wird nach einer traditionellen Bolognese -Sauce mit Rindfleischbrocken, Karotten, Zwiebeln und Knoblauch sowie Basilikum, Oregano und Rosmarin in der Mischung hergestellt. Es schafft es, den Geschmack zu erfassen und es ideal zu machen, wenn Sie in einer Prise sind, und Sie haben weder die Zeit noch die Geduld, die klassische Sauce für Stunden von Grund auf stundenlang zu schocken.

Textur: Die Rindfleischbrocken verleihen dieser Nudelsauce mehr Textur, aber sie sind auf der kleineren Seite, was für diejenigen, die den Biss eines besonders fleischlastigen Bolognese bevorzugen, ein Kompromiss sein könnte.

Ernährungsgehalt (pro Halb-Tasse-Serving): 70 Kalorien, 4 g Gesamtfett, 1 g gesättigt

Zutaten: Schälte Tomaten in Püree, gekocht

Händler Joes Limone Alfredo Sauce

Schmecken: Der pikitische Zitronengeschmack schneidet die Käse dieser Alfredo -Sauce durch, die die klassische Sauce mehr Interesse verleiht. Die Zitrone ist jedoch für einige, eingeschlossen, vielleicht ziemlich stark, und ich finde, dass sie die Sauce insgesamt überwältigt, obwohl dies für Zitronenliebhaber kein Problem sein sollte.

Textur: Dies gehört zu den dicksten Pasta -Saucen, die ich von Trader Joe ausprobiert habe, und in diesem Sinne geht ein wenig einen langen Weg.

Ernährungsgehalt (pro Halb-Tasse-Serving): 190 Kalorien, 15 g Gesamtfett, 8 g gesättigtes Fett, 0 g Transfett, 30 mg Cholesterin

Zutaten: Vollmilch, Wasser, Schlagsahne, Parmigiano Reggiano -Käse, Sonnenblumenkernöl, modifizierter Maisstärke, Butter, Zitronensaftkonzentrat, Salz, natürliche Aromen, Gewürze, Xanthan -Kaugummi, Zitronensäure

Händler Joes Cacio E Pepe Pasta Sauce

Schmecken: Diese Sauce kann als Ausgangspunkt für Cacio e Pepe dienen. Meiner Meinung nach könnte es ein paar weitere Erdungschwarzpepper anbieten, aber dies ist ein kleiner Kompromiss für die Zeit (und Ellbogenfett), die erforderlich sind, um dieses italienische Gericht von Grund auf neu zu machen.

Textur: Ähnlich wie die Limone Alfredo -Sauce gehört diese Sauce zu den dicksten auf der Liste. Sie werden nur ein paar Dinge brauchen, um Ihre Nudeln zu beschichten.

Ernährungsgehalt (pro Halb-Tasse-Serving): 110 Kalorien, 10 g Gesamtfett, 3.5G gesättigt

Zutaten: Wasser, Pecorino Romano -Käse, Sonnenblumenkernöl, modifizierter Maisstärke, gemahlener schwarzer Pfeffer, Natriumcitrat, Xanthan Gum, Meersalz

So upgraden Sie im Laden gekaufte Pasta-Sauce auf

Während Sie mit Sicherheit so genießen können, wie es ist, kann Zhuzhing es noch besser schmecken lassen. Nehmen Sie es von Lamarita, der fünf Möglichkeiten teilt, um den Geschmack Ihrer beliebtesten im Laden gekauften Pasta-Sauce zu verbessern.

1. Zwiebeln und Knoblauch

Zwiebeln und Knoblauch können eine Nudelsauce von gut zu groß nehmen, sagt Lamarita. Braten Sie einfach die Zwiebeln und den Knoblauch in Olivenöl an, fügen Sie die Nudelsauce hinzu und lassen Sie sie dann mit der Sauce kochen. Denken Sie daran, dass Sie nicht zu lange mit Saucen auf cremebasiertem Koch von Saucen auf der Basis von Sauce vermeiden möchten, wie sie die Sauce verdicken und „Sie werden nicht wissen, was Sie damit anfangen sollen“, sagt Lamarita.

2. Kräuter, Gewürze und Gewürze

Die übliche Bank aus Kräutern, Gewürzen und Gewürzen kann den Geschmack Ihrer Nudelsauce verändern. Basilikum, Oregano und Petersilie gehören zu den Optionen, die Lamarita für Pasta -Sauce empfiehlt. Sie können getrocknete Gewürze verwenden, die Sie zusammen mit den Zwiebeln und Knoblauch oder frischen Kräutern hinzufügen möchten, die Lamarita hinzufügen empfiehlt nach Erhitzen der Sauce in einer Pfanne.

Wenn Sie Gewürze mögen, sagt Lamarita, dass zerkleinerte Chili -Pfefferflocken Ihrer Sauce einen Kick verleihen können, während Gewürze wie Salz und Pfeffer die Aromen herausbringen können. Sie möchten jedoch nicht Salz hinzufügen, wenn die Nudelsauce über 500 Natrium enthält, sagt er.

3. Gehacktes Gemüse

Gehacktes Gemüse wie Karotten und Paprika können ebenfalls zu Pasta-Saucen auf Tomatenbasis hinzugefügt werden. Karotten und Paprika können die Sauce versüßen, die ihr wiederum mehr Komplexität verleihen. Wenn Sie Gemüse verwenden, möchten Sie es mit Ihren Zwiebeln und Ihren Knoblauch hinzufügen, sagt Lamarita.

4. Rotwein

Pasta-Saucen auf Tomatenbasis können auch von ein paar Glugs Rotwein profitieren. "Es fügt ein wenig Säure hinzu", sagt Lamarita. Gießen Sie den Rotwein ein-aber nicht zu viel-wenn die Zwiebeln und Knoblauch kochen. Dadurch kann es kochen und den „Wein-y-Geschmack verhindern.”

5. Schlagsahne

Um mehr Reichtum zu erhalten. Sie möchten die schwere Creme einschenken, nachdem Sie Ihre Zwiebeln und Knoblauch anbraten möchten. "Die Creme wird den Geschmack der Zwiebeln und des Knoblauchs annehmen", sagt Lamarita.

Andere Möglichkeiten, mit im Laden gekauften Nudelsauce zu kochen

Jarred Pasta -Sauce ist nicht nur für ... na, Pasta. Viele pasta-Saucen, insbesondere Sorten auf Tomatenbasis, können als Leinwand für kulinarisches Experimentieren dienen. Zum Beispiel können Sie es als Basis für Meeresfrüchte und Fleischtopf verwenden, sagt Lamarita, anstatt Hühnchen- oder Gemüsebrühe zu verwenden. Es könnte auch als Sauce für geröstetes Fleisch und Gemüse wie Paprika und Auberginen funktionieren. Er sagt auch, dass Saucen auf Tomatenbasis angenehm zu Ziegenkäse passen, deren Kombination Sie auf einer Platte mit geröstetem Brot oder Crackern servieren können. Darüber hinaus können Sie es anstelle von normaler Tomatensauce für Pizza verwenden, und ich persönlich mag es, Shakshuka zu machen. Wie Lamarita Ihnen sagen wird, sind die Verwendungszwecke für Jared Pasta -Sauce viele. "Es ist eine unendliche Welt", sagt er.