Laut einem Dermatologen die unerwarteten Änderungen, die Ihrem Gesicht in Ihren 30ern geschehen
Die glücklichsten Lebensjahre sind laut einer Umfrage von OnePoll im Namen von Tru Niagen in Ihren 30ern, und macht vollständigen Sinn. Wenn Sie Ihre 30er Jahre eingeben, haben Sie höchstwahrscheinlich gelernt eine Menge von Lektionen des Lebens und mehr über sich selbst haben Sie ein persönliches und berufliches Wachstum erlebt, Sie werden mit Ihren Finanzen wahrscheinlich besser geworden sein, und es gibt eine hohe Möglichkeit, dass Sie von ganzem Herzen kein Sie-wissen, was über die meisten Dinge ist.
Ihre physischen Merkmale, z. B. wie Ihr Gesicht aussieht, ändern sich auch in Ihren 30ern. Wenn Sie bereits 30 erreicht haben, sind diese Änderungen möglicherweise unerwartet angekommen, und für diejenigen, die es nicht getan haben, haben wir Sie jetzt vorbereitet. Altern ist unvermeidlich und es ist tatsächlich eine Ehre, wenn Sie darüber nachdenken. Es ist wichtig zu wissen, wie Sie sich am besten um Ihre Haut kümmern können, um die Jahre zu feiern, in denen Sie die Sonne drehen können.
Experten in diesem Artikel
- Onyeka Obioha, MD, Onyeka Obioha, MD, ist ein vom Vorstand zertifizierter medizinischer und kosmetischer Dermatologe in Los Angeles, CA.
Lassen Sie uns also einspringen: Wenn Sie älter werden Dermatologe mit Sitz in Los Angeles und Glory Skincare Advisor. Für Menschen mit mehr Melanin in ihrer Haut, Dr. Obioha sagt, dass es weniger wahrscheinlich ist, dass Sie Falten entwickeln und eher Hyperpigmentierung und gutartige Wachstum als Dermatosis Papulosa Nigra entwickeln, die auf der Haut als kleine braune oder schwarze Flecken normalerweise um die Augen und auf den Wangenknochen auftreten.
Eine andere Sache, die in Ihren 30ern passiert: Die Struktur Ihres Gesichts ändert sich. Laut Dr. Obioha, diese Veränderungen sind häufig und treten aufgrund des Verlusts von subkutanem Fett in Ihrem Gesicht auf, sodass es weniger voll und definierter aussieht. "Sie könnten dies an Orten wie unter Ihren Augen, Wangenknochen, Tempel oder Nase bemerken", sagt sie. Und auch Kollagen lehnt nach, so dass die Haut etwas dünner wird.
Im Allgemeinen, Dr. Obioha sagt, dass es in der Regel eine Eile gibt, die Produkte in den 30ern auf jede Menge Produkte zu schichten, und rät, dies zu beschränken, da zu starke Wirkstoffe zu Hautreizungen führen können. Es ist besten. Und egal wie Ihre Bedenken sein mögen, Dr. Obioha sagt, dass es drei Produkte gibt, die alle in den Dreißigern zu ihrer Routine beitragen sollten, stat.
3 Hautpflegeprodukte, die jeder in den 30ern verwenden sollte
1. Sonnenschutzmittel
Egal wie alt, Dr. Obioha sagt: "SPF ist das wichtigste Produkt, das Sie in Ihrer täglichen Hautpflege verwenden können."Dies liegt daran. Durch das Tragen von SPF schützen Sie Ihre Haut vor Fotoschäden und helfen auch bei der Bekämpfung der Hyperpigmentierung.
2. Vitamin C
"Vitamin C ist ein starkes Antioxidans, das UV-induzierte reaktive Sauerstoffspezies bekämpft. Zusätzlich zum SPF -Schutz bietet Vitamin C Ihrer Haut zusätzlichen Schutz vor ökologischen Aggressoren und bietet gleichzeitig Vorteile wie das Aufhellen der Haut “, sagt Dr. Dr. Obioha.
3. Retinol
Zusätzlich zum täglichen Tragen von Sonnenschutzmitteln und Verwenden von Vitamin C, Dr. Obioha empfiehlt die Einführung von Retinol in Ihre Hautpflege-Routine, da es sich um einen "leistungsstarken Anti-Aging-Zutat" handelt."Die Hauptvorteile laut Dr. Obioha hellt die Haut auf und verzögert die potenzielle Faltenbildung. Aber aufgrund seiner Potenz müssen Sie beispielsweise vorsichtig sein, wenn Sie sie nicht direkt im Sonnenlicht tragen und es verwenden, wenn es zu Irritation führt.
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