Die Top-Praxis für Langlebigkeit, die auch für die Beziehungskompatibilität der Schlüssel ist

In gewisser Weise fungiert dieses Lebenszweck als „den Metawert, der die anderen acht Säulen der blauen Zonen umfasst“, sagt Buettner: Sport trainieren, gut essen und später im Leben Medikamente einnehmen.All dies führt zu einer längeren Lebensdauer, wie verschiedene Längsschnittstudien gezeigt haben, die die Sterblichkeit der Menschen im Laufe der Zeit verfolgt haben.

„Menschen, die wissen, was sie im Leben wollen, wachen natürlich glücklicher auf und fühlen sich motivierter, was eine Beziehung stärken kann.”-Melissa Divaris Thompson, LMFT, Beziehungstherapeut

Aufgrund des Lebensstils, der natürlich folgt, um einen Zweck im Leben zu haben-das heißt, sich auf produktive, gesunde Verhaltensweisen einzulassen, die Ihrem Ziel dienen-kann diese persönliche Mission auch die Langlebigkeit einer Beziehung steigern. „Menschen, die wissen, was sie im Leben wollen, wachen natürlich glücklicher auf, haben mehr Gleichgewicht in ihrem Leben und fühlen sich motivierter, was eine Beziehung stärken kann“.

Warum einen Lebenszweck zu einer romantischen Beziehung zugute kommen kann

Ein größerer Lebenszweck ist nicht nur ein Futter für ein längeres Leben; Es ist auch das Zeug der reichen, sinnvollen Verbindung in einer Beziehung. Immer wenn eine Person aufleuchtet, während sie über ihre Leidenschaft für das Unterrichten oder Radfahren oder Ausführen spricht, kann sich ihr Partner auch als Person näher an ihre Essenz fühlen und mehr bereit, ihr eigenes Lebensziel zu teilen. „Wenn zwei Personen in einer Beziehung jeweils einen tieferen Zweck haben, kann dies ehrlichere, eingehende Gespräche führen, was zu mehr Vertrauen und Intimität führen kann“, sagt Thompson.

Natürlich könnte es, den gleichen Lebenszweck wie ein Partner zu teilen oder Ziele zu erzielen, die sich gegenseitig ergänzen. "Paare, die einen Zweck teilen, kann wirklich davon profitieren, wenn sie sich zusammenschließen" Datum intelligent. „Zum Beispiel werden zwei Personen, die sich auf das Ideal des nachhaltigen Lebens ausrichten. Wenn sie daran arbeiten, es gemeinsam zu verfolgen.”

Aus diesem Grund schlägt Buettner vor. Dies könnte zum Beispiel bedeuten, sich einem Gemeinschaftsgarten anzuschließen (wenn Gartenarbeit Ihre Lebensleidenschaft ist) oder sich freiwillig in einem Tierheim (wenn der Schutz von Tieren Ihr Ding ist), damit Sie sich natürlich gegen Gleichgesinnte treffen.

Gleichzeitig nicht, zwei Partner sicherlich nicht haben einen Zweck zu teilen, kompatibel zu sein; Das Wichtigste ist nur, dass jede Person einen hat, sagt Buettner: „Ein Menschenzweck könnte darin bestehen, der Top -Anwalt in ihrer Kanzlei zu werden, während ihr Partner sein könnte, gute Kinder zu erziehen, aber was wesentlich ist, ist, dass jeder Mensch ist Unterstützung des anderen bei der Erreichung ihres Zwecks.”

Diese Art von Beziehungsdynamik funktioniert aus mehreren Gründen gut,. Zum einen sind Menschen mit Zweck oft in der Lage, insgesamt bessere Partner zu sein, als ihre zwecklosen Kollegen, da sie sich selbst eher selbst physisch und psychologisch gut fühlen. „Diese Leute wachen einfach jeden Morgen ohne den existenziellen Stress auf: 'Wofür bin ich hier?'", Sagt Buettner. Und von diesem Selbstzweifel entlastet sie eher in der Lage, einen Partner aufzuheben.

Darüber hinaus haben zwei Partner mit einzigartigen Lebenszwecken jeweils „Dinge, die von der Beziehung getrennt sind“, sagt Thompson. Und diese individuellen Interessen sind genauso wesentlich wie die gemeinsamen, um eine Beziehung ausgeglichen und gesund zu halten, sagt sie.

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