Die Top 2 Zeichen, dass Sie anderen zu vertrauen und sich zu schaden zu lassen

Wie können Sie erkennen, wann Sie sein könnten zu Vertrauen und möglicherweise fehlende wichtige rote Fahnen fehlen?

Ich kann auf zwei bestimmte Anzeichen hinweisen, die ich als Praktiker bemerke, die für Leute, die zu vertrauensvoll sind, gemeinsam sind:

1. Sie machen Ausreden für das schlechte Verhalten anderer Menschen

Ein sehr häufiges Zeichen für zu vertrauensvolles ist, wenn Menschen Handlungen begehen, die Ihnen Beweise dafür liefern.

2. Sie haben das Gefühl, in Ihren Beziehungen oft ausgenutzt zu werden

Dies ist ein Zeichen dafür, dass Sie an der Umsetzung von Grenzen und Entscheidungen arbeiten können, die Ihre Energie nicht entwässern oder auf andere Weise Schaden zufügen. Nehmen Sie zum Beispiel einen Freund, der immer darum bittet, Geld auszuleihen, aber Sie nie zurückzahlen. Ihre Absichten sind klar, aber Ihre schlechten Grenzen und Ihr Vertrauen für sie blockieren Sie daran, zu sehen, dass Sie ausgenutzt werden.

Wie arbeitet jemand das durch?? Das Ziel ist es nicht, abgeschlossen zu werden und starre Grenzen zu entwickeln, die Menschen herausschieben, sondern eher mit sich selbst, Ihren Bedürfnissen und dem, was Sie verdienen, um gesündere effektive Grenzen zu schaffen. Hier ist wie:

1. Seien Sie im Einklang mit Ihren Bedürfnissen und fragen Sie sich, ob Sie das bekommen, was Sie brauchen, aus Ihren Beziehungen.

Wir können beurteilen, was unsere Bedürfnisse sind, indem wir feststellen, was wir mögen und was wir nicht mögen oder was uns unwohl fühlen lässt. Wir können andere nicht ändern, und die Leute werden uns zeigen, wer sie durch ihre Handlungen sind. Sobald das passiert ist, anstatt Ideen zu erstellen, wer sie dürfen Sei in deinem Kopf, stimmst in der Realität und akzeptiere sie so, wie sie sind. Arbeiten Sie dann daran, Grenzen festzulegen und sich vor möglichem Schaden zu schützen.

2. Seien Sie im Einklang mit dem, was Sie verdienen.

Manchmal, wenn wir schlechtes Selbstwertgefühl und Selbstwert haben, erlauben wir uns selbst, eine schlechte Behandlung von anderen zu erleben. Um diesen Zyklus zu stoppen, schreiben Sie Affirmationen darüber auf, was Sie für Sie verdienen--nur in Ihren Beziehungen, aber im Allgemeinen und beginnen Sie, um sicherzustellen, dass Ihre Handlungen mit Ihrem Wort übereinstimmen.

3. Traue deinem Instinkt.

Manchmal wissen wir, wenn etwas nicht stimmt und unser Bauch uns informiert, dass sich entweder jemand nicht sicher fühlt oder dass wir eine Änderung vornehmen müssen. Ihr Bauch führt Sie im Allgemeinen von einem Ort des Friedens, während Angst Sie von einem Ort der Angst aus treibt. Wenn Sie ein Gefühl des Friedens darüber verspüren, wie Sie sich über eine Person fühlen und wie Sie behandelt werden, ohne sich für sie zu entschuldigen, lehnen Sie sich in Selbsttreue und aufrechte Grenzen, um sich selbst zu schützen.

Denken Sie daran, dass Grenzarbeit lebenslange Arbeit ist. Sie werden vielleicht kein Profi, wenn Sie über Nacht gesunde Grenzen entwickeln, aber mit Zeit und konsequenter Praxis werden Sie für ein besseres Leben optimistisch, anstatt täuschend optimistisch, damit sich die Dinge ändern können, wenn die Zeichen klar sind, dass sie möglicherweise nicht.

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