Der zeitsparende Trick, den dieser Redakteur benutzt, um ihren Blick von Tag zu Nacht zu werfen

In unserem neuen Wellness 9 bis 5er erhalten Sie einen Einblick in einen Tag in der Lebenszeit von Wellness-besessenen (und superbeschäftigten) Fachleuten-und all ihre gesunden, zeitsparenden Tipps, die Ihnen helfen die Arbeit.

Ali Finney
Nun+guter Senior Home and Beauty Editor

8:15 a.M. Zur Arbeit gehen: Mein Morgen beginnt früh, damit ich um 8:15 Uhr in einen vier Meilen laufenden Lauf gehen kann, um die U-Bahn zu fangen. Ich mag es nicht, eine Menge Zeit damit zu verbringen, mich fertig zu machen (ich habe sogar meine Haare ausgestrahlt), also verlasse ich mich auf ein paar Heftklammern, von denen ich weiß, dass ich eine Reihe von Arten stylen kann, Wie meine Allböden.

Ich unterstütze gerne Marken, die umweltfreundlich sind, weil es andere Marken ermutigt, dasselbe zu tun. In diesem Sinne bestehen die üblichen Allböden, die Sie sehen (auf so ziemlich allen bei W+G -Hauptquartier) aus nachhaltig bezogenen (und verrückten weichen) neuseeländischen Merino -Wolle.

Ein Vorteil, ein Redakteur zu sein, ist, dass Sie neue Produkte ausprobieren können, bevor Sie es noch einmal haben. Mine sind also die brandneuen Baumläufer, die aus Eukalyptusbaumfaser bestehen und sogar sind mehr umweltfreundlich (17 -mal mehr, um genau zu sein) als traditionelle Materialien wie Baumwolle. Als Redakteur, der mit Clean Beauty arbeitet, ist es cool, einige der gleichen Nachhaltigkeitspraktiken in der Mode zu sehen.

8:45 a.M. Im Büro ankommen: Das erste, was ich mache, bevor ich mich an meinen Schreibtisch setze, ist, einen Teelöffel des Nue Co deBloat -Pulvers mit einer Tasse warmem Wasser zu mischen. Dadurch fühlt sich mein Magen ruhig an und ist einfach eine schöne, tröstende Sache, morgens zu trinken.

Sobald ich an meinem Schreibtisch bin, steige ich in meine E -Mail und kehre Nachrichten zurück, die von der Nacht zuvor gewartet haben. Dann überprüfe ich den Redaktionskalender, um einen Spielplan für den Tag zu erhalten.

9:30 a.M. Artikel bearbeiten: Meine erste Aufgabe ist die Bearbeitung und Veröffentlichung einer Schönheitsgeschichte, gefolgt von einer Heimgeschichte. Bearbeiten beinhaltet sicherzustellen.

Während ich bearbeite, werde ich den Luftbefeuchter einschalten, den ich an meinem Schreibtisch halte Um Feuchtigkeit wieder in die Luft zu bringen (ja, ich halte tatsächlich eine davon im Büro). Ich habe zunächst trockene Haut, also benutze ich sie sogar im Sommer, um sicherzustellen, dass meine Haut richtig hydratisiert ist.

12:30 Uhr.M. Schreibtisch-Seiten-Meeting: Nachmittag. Diese sind großartig, weil sie helfen, Geschichtensideen zu erfassen und mich auf aufkommende Trends zuzuweisen.

"Ich möchte Frauen alle Informationen geben, die sie benötigen, um in der Lage zu sein, kluge Entscheidungen für ihre Haut und ihr allgemeines Wohlbefinden zu treffen."

Ich schätze auch die Chance, diese Produkte aus der Nähe zu erleben, damit ich sie richtig für das Bohrloch+gutes Publikum vertreten kann. Die Auswahl der richtigen Schönheitsprodukte kann verwirrend und einschüchternd sein. Ich denke, es ist wirklich wichtig für mich, diejenigen zu teilen, die wirklich einen Unterschied im Leben der Menschen machen werden. Ich möchte Frauen alle Informationen geben, die sie benötigen, um in der Lage zu sein, kluge Entscheidungen für ihre Haut und ihr allgemeines Wohlbefinden zu treffen.

2:00 p.M. Mittagspause: Ich gehe gerne nach draußen zum Mittagessen, um sicherzustellen. Mein Anlaufpunkt war ein kAle, Quinoa Chips, würzig. Es ist sowohl heiß als auch kalt, würzig und erfrischend. Es ist wie Poesie in Salatform.

3:00 p.M. Zeit, um zu energetisieren und Stress abzubauen: Mitte Nachmittag greife ich, anstatt nach einem Snack zu greifen, um meine Energie fließen zu halten. Ich behalte auch einen Make-up-Pinsel an meinem Schreibtisch, den ich als Stresswerkzeug benutze. Ich bürste es einfach auf mein Gesicht, wenn ich mich gestresst fühle, und die weiche Berührung bringt mich in einen ruhigeren Zustand.

"Kleine Handlungen spurten andere kleine Handlungen an, und bevor Sie es wissen, führen Sie in allen Aspekten ein viel gesünderes Leben."

Sich selbst beizubringen, sich Zeit für Dinge zu nehmen, die für die Verbesserung von sich selbst und Ihrem Verstand sind, kann wirklich mächtig sein, besonders wenn wir alle so beschäftigt sind. Kleine Handlungen spurten andere kleine Handlungen an, und bevor Sie es wissen, führen Sie in allen Aspekten ein viel gesünderes Leben.

5:30 p.M. Machen Sie sich auf den Weg zu einem Schönheitsereignis: Ich beende meine Tage oft bei einem Schönheitsereignis, was eine wirklich unterhaltsame Möglichkeit ist, coole Zutaten aufrechtzuerhalten, die Teil größerer Trends im Wellnessbereich sein werden.

Ich mag es nicht, eine riesige Tasche mit mir zu diesen Ereignissen zu schleppen, also so Ich bin groß, um sicherzustellen Ohne einen Kleidungswechsel zu packen. Bei Veranstaltungen möchten Sie den Trend suchen, also Ich finde es toll, dass meine Allböden so sehr hellblau sind. Außerdem, was kühler zu kombinieren ist als mit Hose als ein Sneaker?

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In Zusammenarbeit mit Allbirds

Fotos: Abby Maker für gut+gut