Der überraschende Weg kann Ihr Selbstvertrauen stärken

Eine Sekunde wünschen Sie sich, Sie könnten Ihren iPhone-Alarm töten und über einen drohenden Frist drohen-und am nächsten Sie Zen in den dampfenden Düften Ihrer Dusche und der Stromausdehnung nach einem Spritz Ihrer Favoriten aus der Tür aus der Tür Duft.

Nein, es ist kein Zufall: Duft ist ein ernsthafter Stimmungsverstärker, der in der Lage ist, Erinnerungen zu zaubern und sogar Ihre Einstellung zu verändern.

"Dies liegt an der Kraft unseres olfaktorischen Kortex, des Teils unseres Gehirns, der Düfte registriert und sie in Erinnerung vermittelt". „Wenn wir eine Blume oder einen beliebten bekannten Duft riechen, löst sie Erinnerungen aus und schafft eine Verschiebung unseres limbischen Systems, was sich auf unsere Stimmung und unsere Emotionen auswirkt.”

Eine seiner besonders starken Superkräfte? Geben Sie Ihnen eine Mega -Dosis Vertrauen, dank der besonderen Aromatherapie -Eigenschaften von Pflanzen.

Also haben wir uns mit Donna Karans neuer Duftkaschmir-Aura (einschließlich eines beruhigenden Cocktails aus Blumen-, Zitrusfrüchten und moschusartigen Noten) zusammengetan, um herauszufinden, wie pflanzliche Aromen auf Ihrem Brunnen der positiven Vibes aufnehmen können.

Lesen Sie weiter, um herauszufinden, welche vier Düfte ein Kräuterkund empfiehlt, Ihren Tag sofort zu drehen.

Bergamotte (Zitrusbergamie)

Diese helle Zitrusfrucht stammt aus Süditalien sowie Teile Asiens und Afrikas Elfenbeinküste. Flanagan merkt an, dass die Coolness beim Ausgleich von "heißen" Emotionen wie Wut und Frustration hilft.

Noch besser? "Bergamots Süße soll erhebende und stimmungswachsende Eigenschaften haben und Frieden, Harmonie, Glück und Gesamtbalance fördern", berichtet sie.

Ylang Ylang (Cananga odorata)

"Ylang Ylang ist angeblich, das Herz und die Stimmung zu beruhigen, uns in Zeiten der Überstimulation zu erden und die Kreativität auszulösen", sagt Flanagan und macht es zu einem Muss, wenn Sie im Büro zurücksetzen müssen.

Aber es gibt einen anderen Ort, an dem Sie es verwenden möchten: an Ihrem nächsten Termin. "Es hat einen kühlenden Blumenduft, der mit der weiblichen und sinnlichen Energie verbunden ist", fügt sie hinzu.

Sandelholz (Santalum Album)

Das warme, holzige Aroma von Sandelholz fördert Tranquilität und Konzentration mit seinen beruhigenden, subtil würzigen Noten und bietet Stabilität und Ausgeglichenheit in den Momenten, in denen Sie sich weniger fühlen als selbstbewusst.

"Sandelholz und andere Düfte auf Baumbasis helfen uns, gleichzeitig zu merken und zu öffnen", sagt Flanagan. "Ich verbinde diese Düfte oft mit den Wurzel-, Sakral-, Herz- und Kronenchakren, weil sie sowohl Wurzel als auch wachsen können."

Cassie Absolute (Jasminum l.)

Bekannt als eine der duftendsten Blumen, es besteht kein Zweifel daran, warum Cassie Absolute (auch als Jasmine bekannt) in so vielen Parfums auftritt. Oh, und das hat wahrscheinlich auch etwas mit seiner berichteten Eigenschaften von Romantik zu tun.

"Seine Energie ähnelt Ylang Ylang, da es sich um eine empfindliche Blume handelt, die mit Weiblichkeit verbunden ist", sagt Flanagan. "Jasmine soll die Fähigkeit haben, unsere Herzen zu öffnen, Leidenschaft zu entzünden und unsere Stimmungen zu beruhigen, sie in Richtung Liebe und Freude zu bewegen."

Um all diese Geruchsnoten in einer Flasche zu bekommen.com

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