Die sicherere Möglichkeit, Ihr AB-Training herausfordernder zu gestalten? Passen Sie das Tempo an

Die sicherere Möglichkeit, Ihr AB-Training herausfordernder zu gestalten? Passen Sie das Tempo an

Das Tempo-Training kann auch in Ihrer Squat-Routine ultra wirksam sein. Und hier ist die 3-in-1-Bewegung, die j J. Lo's Trainer schwört bei, um jedes Training zu beenden.