Der Sommer der stinkenden Sneaker Feet ist vorbei, bevor er dank 5 Tipps von einem Podologen überhaupt begann

Das Beste, was Sie tun können, um stinkende Füße zu vermeiden, ist, Socken zu tragen. "Die ideale Socke ist eine, die die Feuchtigkeit wegschläft", sagt er. "Mit anderen Worten, die Socke sollte so ausgelegt sein, dass sie den Schweiß auf die andere Oberfläche verschieben und die Haut- und Sockenschnittstelle schnell trocknen können. Merinowollsocken sind ideal für diese beiden Funktionen."Aber es gibt noch mehr Dinge, die Sie tun können, um stinkende Füße zu vermeiden. Unten, dr. Kors erklärt, wie man stinkende Füße verhindern kann.

Wie man stinkende Füße verhindern, laut einem Podologen

1. Schweißbuße Socken ausziehen

"Entfernen Sie nach jeder sportlichen Aktivität im Sommer, sogar gehen, Ihre Socken so schnell wie möglich", sagt Dr. Kor. "Der Zweck dieser Aktion ist es, den Feuchtigkeitsgehalt Ihrer Füße zu verringern, um die Bakterienzahl zu verringern, die Fußgeruch verursacht."

2. Luft trocken schweißtreibende Schuhe

"Nach einer sportlichen Aktivität im Sommer sollten Sie nicht nur Ihre abgenutzten Schuhe entfernen, sondern Sie sollten die Schuhe in einem sonnigen Teil Ihres Hauses oder sogar draußen aus der Luft trocknen lassen", sagt Dr. Dr. Kor. "Diese Wirkung verringert die Restfeuchtigkeitszahl und Bakterien."Wenn Sie orthotische Einsätze tragen, entfernen Sie sie und lassen Sie sie separat austrocknen.

3. Tragen Sie etwas Deodorant auf Ihre Füße auf

"Einige Patienten verwenden ein Roll-On und andere Patienten können Drysol verschrieben werden, eine Aluminiumchloridlösung, die drei bis vier Tage pro Woche verwendet werden kann", sagt er. "Antiterspirantsprays, die im Inneren des Schuhs verwendet werden."

4. Alternative Turnschuhe

"Wenn möglich, trage beim täglichen Sport zwei Tage hintereinander nicht den gleichen sportlichen Schuh", sagt er. "Diese Aktion ermöglicht weniger eine Chance, dass die Bakterien ihre hässlichen Köpfe wieder aufwenden können.

5. Wenden Sie sich an Ihren Arzt

"Wenn Sie die oben genannten Optionen versucht haben und keinen Erfolg haben, ist möglicherweise ein aktuelles oder ein orales Antibiotika erforderlich", sagt Dr. Kor. "Sie müssten einen medizinischen Fachmann wie einen Podologen sehen, der untersucht und das entsprechende Rezept bereitgestellt wird."