Das einfache proteingepackte Frühstück J.Lo's Trainer macht in 5 Minuten flach

Dieses Frühstück ist nicht nur super einfach mit nur wenigen leicht zu findenden Zutaten (von denen viele wahrscheinlich bereits zur Hand haben!), aber es ist auch toll für diese Tage, in denen Sie nicht viel Zeit haben, Frühstück zu machen. (Täglich?) Das Braten von allem dauert weniger als fünf Minuten. Dann müssen Sie nur die Mischung über Ihre halbierte Avocado stapeln. Jetzt sage ich nicht.LO, aber mit einer ausgestopften Avocado zum Frühstück kann man nichts falsch machen.

Will Beine wie einen Tänzer? Probieren Sie dieses 8-miese-Training mit niedrigerem Körper aus:

Dies ist der einfache Weg, wie Jennifer Lopez Glück und Selbstvertrauen gefunden hat. Dann finden Sie das Cardio -Training, das sie gerne macht, um ihr Herz zu pumpen.