Der wissenschaftliche Grund, warum das, was Sie essen, wichtiger ist als die Menge als die Menge

Grundsätzlich bedeutet es, Ihr gesündhaftes Selbst zu werden, um eine Vielzahl von Lebensmitteln auf Ihren Teller zu setzen, die Sie energiegeladen, voll und glücklich halten. Sie würden keinen beschissenen Kraftstoff in Ihr wertvolles Auto geben, richtig? Oder in diesem Fall mischt sich Icky in Ihren schicken Diffusor ein. Gleiches gilt für Ihren Körper-und aufgrund dieser Entscheidungen werden Sie in den kommenden Jahren reibungslos laufen.

Hier ist eine Liste von Lebensmitteln, die Promi Nutritionist Kimberly Snyder würde niemals essen. Liebe Zucker? Hier sind vier Dinge, die Sie vielleicht wissen möchten.