Die laufende Intel, die Sie in diesem Herbst benötigen-und die Flüssigkeitszufuhr steigert, um Sie durchzuführen

Wenn die klebrige Sommerhitze Sie zwang, Ihre Jogging-Routine in Innenräumen (oder insgesamt außerhalb der Provision) zu nehmen.

Zur Feier der kühleren Temperaturen arbeiten wir uns mit Flow Water für eine brandneue Ausgabe von United States of Running zusammen, auch bekannt als unsere ausführliche Running-Serie mit Grab-your-Shoes-and-Go-Inspiration auf Well+Good for the Nächste sechs Wochen.

Egal, ob Sie gerade Ihr erstes Paar Running -Sneaks gekauft haben oder Ihrer Sammlung ein weiteres Marathon -Band hinzugefügt haben, es gibt Intel für alle, wie man anfängt, motiviert bleibt und von Jogging -Profis wie Pelotons Robin Arzon und Fitness Queen Danielle Pascente (Psst: Schauen Sie sich an, wie sich Arzon jetzt auf eine lange Wanderung konzentriert).

Bereit, auf die Straße zu gehen? Flow Water hilft hier, um natürlich alkalische Quellwasser mit Mineralien und Elektrolyten beladen (und in einem umweltfreundlichen Paket serviert). Beachten Sie ein kostenloses Flusswasser mit diesem herunterladbaren Gutschein, das auf jedem Whole Foods-Markt reduziert werden kann-und bereiten Sie sich auf das Hoch des ultimativen Läufers vor.

In Zusammenarbeit mit Flusswasser

Foto: Meagan Kong