Die wahre psychologische Technik hinter HBOs wunderschön chaotischer Show The Probe

Die Show ist eher unhöflich als selbst die saftigste Episode von Liebe ist blind. Aber eine Facette ihrer schmerzlich lustigen genialen Beeinigung der windenden Unbeholfenheit, Fielder mit den Menschen zu beobachten, die tatsächlich zustimmen, an diesen Experimenten teilzunehmen-ist, dass sie soziale Angst oder Vorfreude auf Interaktionen mit anderen Menschen in absurdistische Komödie verwandelt.

Vielleicht ist es vielleicht nicht ein Schock, dass es tatsächlich eine Therapiemethode gibt, die das tut.

Die Wissenschaft der Verhaltensprobentherapie

Verhaltensprobe (auch als Verhaltensprobe bekannt) ist eine Technik, die häufig in Kombination mit kognitiver Verhaltenstherapie verwendet wird, um Menschen zu helfen, ihre sozialen Fähigkeiten in einer sicheren Umgebung zu verändern oder zu verbessern. Diese Praxis "bezieht spezialisiert auf die Behandlung von pädiatrischen Angstzuständen. „[Verhaltensprobe] kann verwendet werden, um Menschen dabei zu helfen.”

Das stimmt.

Aber sowohl "Handlungen als auch Wörter" zu praktizieren, wie der Feldspieler es ausdrückte. DR. Becker-Haimes erklärt, dass ein Praktiker „Verhaltensproben verwenden könnte, um einem Patienten zu helfen, in frustrierenden Situationen ruhig zu bleiben oder zu demonstrieren, wie Veränderungen in der Körpersprache die Bedeutung der Wörter verändern können, die wir sagen, verändern kann.”Die in einer Therapiesitzung praktizierten Szenarien könnten auch die soziale Situation abdecken, die Bedrängnis verursacht, z. B. das Üben für ein Vorstellungsgespräch oder einen Freund um Hilfe zu erreichen. Um "zu proben", könnte ein Therapeut seinen Patienten bitten, eine potenzielle Interaktion durchzugehen, indem sie sie in der Therapie verbal oder mit dem Therapeuten für mehr Praxis beschreibt.

"Verhaltensproben können auf alle möglichen Möglichkeiten angewendet werden, um Menschen dabei zu helfen, Tolerierung von Emotionen oder neuen Fähigkeiten zu üben", Dr. Dr. Becker-Haimes sagt. In der Tat hat die Forschung gezeigt, dass die Technik die soziale Angst wirksam ist.

Die ganze Welt ist eine Bühne

Trotz der Tatsache, dass die Verhaltensprobe typischerweise von einem ausgebildeten und lizenzierten Therapeuten beaufsichtigt wird-und nicht mit einer Reihe von Kameras eine Comedy-Serie erstellen, die die Methoden der Therapie entstehen. Ein Therapeut, der sich auf Körpersprache mit einem Klienten konzentriert, als Dr. Becker-Haimes erwähnt zuvor, erinnert sich die Intensität von Fielder bei der Probe Interaktionen, als würde er ein Stück blockieren. Praktizieren der tatsächlichen Wörter Ein Patient wird sagen, wie eine Person in der tatsächlichen Verhaltensprobe möglicherweise eine weniger extreme Version des Entscheidungsbäume erscheint.

Ein wesentlicher Unterschied besteht darin, dass der Schwerpunkt auf der Verhaltensprobe nicht darum geht. Währenddessen in Die Probe, Der Versuch von Fielder, die Variablen zu minimieren, denen Sie in der Welt begegnen werden. Es ist etwas, das er in Episode vier erkennt, als er feststellt.

"Ein Teil dessen, was das Leben sowohl beängstigend als auch wunderbar macht, ist, dass es viel außerhalb unserer Kontrolle gibt", Dr. Dr. Becker-Haimes sagt. „Während Sie sich fearte Szenarien vorstellen und unser Gefühl der Selbstwirksamkeit für die Umgang mit schwierigen oder beängstigenden Situationen erhöhen können, kann es eine wirklich wertvolle Therapie-Technik sein.”

Die Probe Zeigt die bittere Wahrheit, die wir von so vielen Kräften außerhalb unserer Kontrolle sind, die bittere Wahrheit an. Fielders Wunsch, diese Kontrolle für seine Kunden zu erlangen. (Beobachten Sie einfach, wie er versucht, ein paar Babys in Episode zwei zu streiten, und Sie werden sehen, was wir meinen.) Aber eine Lektion, die wir alle aus der Verhaltensprobe nehmen, ist, dass wir mehr die Kontrolle haben als wir denken könnten. Nicht von den anderen Menschen in unserem Leben-dieser Wunsch ist unmöglich, fehlgeleitet und das Futter nach Absurdismus. Aber wir dürfen Ehre und verwalten die Gefühle, die in schwierigen Situationen entstehen werden, und vor allem haben wir sowieso wirklich Angst. Wenn nur Fielder leben könnte und nicht nur proben, das, das, das, das, das, das, das.