Das proteinreiche Frühstück, das ein Ernährungsberater für schnelle Kraftstoff isst

Naturpfad, organisch glutenfreier brauner Zucker -Instant -Haferflocken - $ 4.00

Glutenfrei? Der Weg der Natur hat Sie bedeckt. Ihre glutenfreien gerollten Hafer sind mit einem Hauch von braunem Zucker, Amaranth und Quinoa kombiniert, um ein Füllung und ein köstliches Frühstück zu liefern. Mit jedem Paket erhalten Sie 160 Kalorien und vier Gramm Protein.

Eiweiß: 4 Gramm pro Portion

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Qias Superfood, glutenfrei creme Kokosnuss -Instant Haferflocken - $ 8.00

Eine weitere glutenfreie Option, Qias Superfood Instant Haferflocken ist ein Muss für diejenigen, die Kokos lieben. Diese cremige Haferflocken werden Ihnen mit Sicherheit eine lang anhaltende Energie für den kommenden Tag verleihen. Darüber hinaus tupft jeder Tupping in fünf Gramm Faser und sechs Gramm Protein, um den Energieniveau zu steigern und die Muskelwiederherstellung nach dem Training zu unterstützen. Alles in allem ist es köstlich, leicht zuzubereiten und ein tolles Mahlzeit oder Snack mit Pick-Me-up.

Eiweiß: 6 Gramm pro Portion

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