Der Plus -Faktor der Aufstieg der nüchternen sozialen Szene

Nun+Gut ist Ihre gesündeste Beziehung, Sie mit den besten, interessantesten Dingen/Menschen/Leggings im Wellness zusammenzuschließen. Und nichts kommt zu diesem Konzept besser als das Plus -Zeichen in unserem Logo.

In diesem Plus -Zeichen, das wie ein Galeriefenster wirkt, zeigen wir die aufregendsten, transformativsten Trends und Ideen, die Ihrem Leben Wohlbefinden verleihen. In dieser Woche konzentrieren wir uns auf die soziale nüchterne Bewegung, wo nicht Alkohol trinken.

Wein, Geister und dergleichen zu trinken standen seit den Griechen und Römer im Zentrum der sozialen Anlässe. Sogar in der heutigen Szene für gesunde Leben, Bier-Yoga, Workouts und Wine und achtsame Cocktailabende fördern das Engagement in dem, was viele lieben, "gesunde Moderation zu nennen"."

Aber in einer Reihe von Wellnesskreisen rufen die Menschen Zeit beim ungezwungenen Alkoholkonsum an, einfach weil sie sich so anfühlen, wie Mist. Oder weil das 12-Stufen-Suchtmodell nicht wirklich für diese Enthalter passt, die eine "hohe Atmosphäre" ohne Substanzen führen möchten. Aus diesem Grund ist in Städten im ganzen Land und im Teich eine neue Ernte nüchterner gesellschaftlicher Ereignisse und Veranstaltungsorte aufgetaucht.

Für viele Menschen ist das Ausschneiden von Alkohol ein ebenso natürlicher Schritt in eine gesunde Richtung wie das Nixen von Zucker.

In New York wird die neue Club Soda-Event-Serie als „ein Ort für nüchterne Kuriose in Rechnung gestellt, um zu erforschen, wie gut das Leben kommen kann, wenn wir unsere Beziehung zu Alkohol neu gestalten können.In London zieht die Erlösung von Mocktail Bar für seine Rübe „Martinis“ und Kokoswasser „Margaritas“ außergewöhnlich strahlende Menschenmengen an-es gibt jetzt zwei Orte, dass es zwei Standorte gibt.

Und in Los Angeles schafft Bender, Bewusstseinsfamilienessen und The Shine-Bewegung ein neues soziales Paradigma, indem sie Elemente wie Essen, Musik, Yoga und Selbstverbesserung kombinieren. (Obwohl sie nach Einbruch der Dunkelheit stattfinden, ist der einzige Alkohol, den Sie finden, im Kombucha.)

Wenn Sie einen Raum für ein gesundes oder "spirituell bewusstes, hohes Stimmungleben" haben, sind nach dieser Denkweise keine summerndenkenden Substanzen notwendig.

"Wir entscheiden uns dafür, beim bewussten Familienessen keinen Alkohol zu servieren, weil wir nicht das Gefühl haben, dass ein Bedarf besteht". "Stattdessen arbeiten wir liebevoll hart daran, ein magisches Umfeld zu schaffen, in dem sich die Gäste willkommen, sicher und gestärkt fühlen können. Wer braucht Alkohol, wenn Sie von den hellsten bewussten Führern in Los Angeles umgeben sind?"(Er hat einen Punkt.)

Nicht in sozialen Situationen trinken, wenn Sie immer etwas in der Hand getrunken haben, ist für viele Menschen sehr schwer.

Laut Dawn Nickel, Mitbegründer des Sucht-Support-Netzwerks, das sie sich erholt, handelt es sich bei solchen Ereignissen sowohl für diejenigen, die neu im trockenen Leben sind, als auch für diejenigen, die seit einiger Zeit nüchtern sind. "Nicht in sozialen Situationen zu trinken, wenn Sie immer etwas in der Hand getrunken haben, ist für viele Menschen wirklich schwer", sagt sie.

Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erhalten, warum die Wellness -Menge Alkohol lässt und wo sie jetzt eine Happy Hour verbringen.

Wenn lässiges Trinken seinen Glanz verliert

Bis vor kurzem, wenn Sie daran interessiert waren, im Namen des Wellness zurückzuwählen, gab es nicht viele Orte, um Unterstützung zu erhalten. Sicher, wenn Sie Ihren Chardonnay gegen Eistee tauschen.

"Das häufigste Anliegen, das ich mit meinen Kunden sehe, wenn sie bereit sind, Alkohol aufzugeben. Wenn sich das soziale Leben Ihrer Lieben immer noch um Alkohol dreht, ist es schwierig, mit einem Wasser in der Hand seltsam zu sein, um ihre Prüfungsfragen zu stellen. (Und es wird besonders schwierig, wenn Ihre Freunde Ihre Wahl nicht verstehen oder zustimmen.)

Die numinöse Schöpferin Ruby Warrington hatte einen holprigen eigenen Übergang, als sie aus gesundheitlichen Gründen trocken wurde. "Ich hatte viel beim Trinken gekürzt, aber da Alkohol durch so ziemlich jede soziale Situation verwoben ist, fand ich es wirklich schwierig", sagt sie. Schließlich schrieb sie sich für Alkoholiker anonym ein, stellte jedoch fest, dass es nicht ganz das war, wonach sie suchte. "Ich identifiziere mich nicht mit dem Label" Alkoholiker "", sagt Warrington. „Ich hatte auch viele Freunde, die sich genauso fühlten, und ich dachte, es müsste einen Mittelweg geben.”

Von diesem Ort aus erstellten sie und der Meditation Guide Biet Simkin Club Soda. Wie Warrington es ausdrückt, ist es „ein Raum, um ehrlich über unsere Konfliktbeziehung mit Alkohol zu sprechen-es gibt so viel Stigma, dass Sie nicht mehr trinken möchten!Sie sagt, dass die Ereignisse eine Mischung aus Teetotalern und denen zeichnen, die "fragen, warum sie trinken und Schwierigkeiten haben, ihr aktuelles soziales Leben mit weniger Trinken auszurichten."

Die Club Soda Nights sind absichtlich so konzipiert, dass Gäste durch eine Kombination aus Meditation und Gespräch auf einem "natürlichen Hoch" abreisen. (Der jüngste PowWow, der sich auf nüchterne Sex und Datierung am 1. Dezember konzentriert, wird der Vortrag dazu verfolgen, die Feiertage ohne Alkohol zu navigieren.)

Gleiches gilt für Veranstaltungen wie Bender, in denen trockene Yoga -Partys in Los Angeles und Chicago stattfinden. "Zwischen dem Yoga, der Musik und der Energie der Gleichgesinnten teilt jeder eine kraftvolle und engagierte Erfahrung, die ihnen die Dinge spüren", sagt Gründer (und DJ) Justin Henderson. "Diese Erfahrung selbst gibt ihnen Freigabe und bringt sie in einen anderen Geisteszustand. Sie sind bereits entspannt und verbunden, nachdem das Trinken nichts hinzufügt, nichts fügt nichts hinzu."

Wiederherstellungsschritte ins Rampenlicht

Das Reich der Sucht und Genesung entwickelt sich auch, da die Persönlichkeiten der Öffentlichkeit über ihre Vergangenheit und die aktuelle nüchterne Realität immer lautstark werden.

"Es gibt eine aufstrebende Bewegung von buchstäblich zahlreichen Frauen und Männern, die der Welt zeigen, dass nüchtern das neue Cool ist". "Mediengeschichten über Prominente, die nüchternen Lebensstile, Organisationen wie Gesichter und Stimmen der Genesung und große Veranstaltungen wie das Konzert zur Sucht in DC im vergangenen Oktober mit Auftritten von Steven Tyler und Sheryl Crowe, um nur ein paar Have definitiv geholfen zu haben ändere die Meinung der Menschen."

Eines dieser neuen nüchternen Vorbilder ist in NYC ansässigem Yoga- und Meditationslehrer Elena Brower, der Teil einer spirituellen Untergruppe ist, zu der Tommy Rosen, Gabrielle Bernstein und Home Podcasters Holly Whitaker und Laura McKowen gehören. „Da ich meine eigene Geschichte mit Sucht öffentlich beendet habe, wenden Sie sich an Dutzende von Freunden und Schülern, insbesondere in der Heilungsgemeinschaft, um mich zu unterstützen, um Unterstützung, Ermutigung oder Anleitung zu erhalten“, sagt Brower ". „Es scheint, dass es eine echte Neukalibrierung gibt, insbesondere in der Wellness -Community.”

Brower arbeitet eng mit ihr zusammen mit ihr zusammen, wenn sie im nächsten Frühjahr auf der ersten Konferenz der Organisation sprechen wird und wird am 8. Oktober einen Yoga for Recovery-Kurs mit She-Mitbegründer Taryn Strong leiten. Die Mission der Gruppe ist es, Frauen zu zeigen, dass es verschiedene Wege zur Genesung über 12-Stufen-Programme gibt (die für viele lebensrettend sind, aber, sagt Nickel, funktioniert nicht für alle). Soziale Veranstaltungen, einschließlich Retreats, Workshops und der kommenden Konferenz, sind eine wichtige Zutat im Mix.

"Veranstaltungen wie sie erholt sich in NYC, können die Möglichkeit bieten, Spaß zu haben, sich zu verbinden und inspiriert zu lassen. Sie bieten Frauen einen sicheren, nicht wertenden Raum für Frauen, um ihre eigenen Beziehungen zu Sucht und anderen Herausforderungen zu erforschen", sagt Nickel. "Aber am Ende wollen wir der Welt auch zeigen, wie Genesung und Nüchternheit aussehen. Zwischen unserer Online-Community und unseren Bemühungen im wirklichen Leben machen wir einen Unterschied."

Für viele gibt die Erfahrung nüchterner sozialer Clubs und Versammlungen ihnen einen neuen Alkoholausblick. Für andere kann dies zu einer Erkenntnis führen, die sie gerne versuchen möchten, ohne zu gehen. Und wenn das der Fall ist, sagt Warrington, gibt es nichts zu befürchten-und es gibt viel zu freuen, auf das man sich freuen kann.

„Nach meiner eigenen Erfahrung [mit Alkohol aufgeben] habe ich festgestellt Weg Mehr Klarheit, Ruhe und Vertrauen in jeden Lebensbereich; verstärktes Engagement für persönliche, wohlhabende und berufliche Ziele; Bessere Beziehungen… “Und das sind nicht einmal die besten Teile, sagt sie. „Ehrlich gesagt die einfache Tatsache, dass ich niemals Kater aufwachen ist völlige Glückseligkeit.”

Einer der härtesten Teile an alkoholfreiem Gehen: Navigieren in der Dating-Szene. Hier gibt Biet Simkin von Club Soda einige Tipps zum Flirten, während er nüchtern ist (abzüglich der Unbeholfenheit). Und wenn Sie nach etwas Neuem und gesundem Schluck suchen, wie wäre es mit diesen trendigen Trinkvinägern?