Das Fett auf Pflanzenbasis, das Ihnen helfen kann, länger zu leben
2. AIDS in der Flüssigkeitszufuhr
"Wenn Sie die Hautbarriere schützen, halten Sie Feuchtigkeit und verhindern die Trockenheit der Haut", sagt Dr. Linder, was erklärt, warum topische Linolsäure für die Flüssigkeitszufuhr hilfreich sein kann. Insbesondere "Linolsäure ist feuchtigkeitsspendend, weil sie dazu beiträgt, den transepidermalen Wasserverlust zu verringern, was die Flucht von Wasser aus unserer Haut ist", sagt Dr. Loretta Ciraldo, MD FAAD, DOW-zertifizierter Dermatologe in Miami und Gründer von DR. Loretta Hautpflege. Mit anderen Worten, eine starke Hautbarriere hilft, die Feuchtigkeit unter der Hautoberfläche zu sperren, wodurch Ihr Teint nicht austrocknen kann.
3. Aufhellen die Haut
Linolsäure hilft, den zellulären Umsatz zu stimulieren, der gesunde, neue Zellen auf die Oberfläche Ihrer Haut bringt, um tote, stumpfe zu ersetzen. Durch diesen Prozess "erhöht es die Hautleuchtkraft und macht die Textur aus", sagt Dr. Ciraldo und "hält die Haut weicher und reibungsloser", fügt Dr. hinzu. Linder.
4. Kontrolliert Akne
Akneische Haut ist typischerweise mit niedrigen Linolsäurespiegeln verbunden, und das Hinzufügen des Inhaltsstoffs in Ihre Routine kann topisch dazu beitragen, die Dinge aufzuräumen. "Da diese Fettsäure ein entzündungshemmender Mittel ist, ist sie gut, um Akne zu lindern", sagt Dr. Linder. Es hält Talg weich und verhindert die Heilung des Talgs, so dass Comedones-or verstopfte Poren nicht so leicht bilden. Im Wesentlichen kann dieser Talgmechanismus mit dem Talg zur Klärung von Poren dazu beitragen.”
5. Reduziert Reizungen
Das, was an Linolsäure großartig ist. "Ich empfehle Ihnen, es in Ihr Hautpflegeprogramm einzubeziehen, da es hilft, Trockenheit und Reizung zu lindern, die wir durch aggressivere Inhaltsstoffe wie Retinoide, AHAs und Glykolsäure erleben können", sagt Dr. Dr. Ciraldo.
6. Gesünderes Haar
Betrachten Sie dies als Bonus -Nutzen: Laut Dr. König, deine Stränge werden auch Linolsäure lieben. „Untersuchungen haben ergeben, dass das Einbeziehen von Öl- und Linolsäure in Haarpflegeprodukten der Kopfhaut hilft, andere Inhaltsstoffe schneller und effizienter zu absorbieren“, sagt sie. „Eine andere Studie ergab, dass Linolsäure das Haarwachstum fördert, indem sie die Funktionsweise von Haarfollikeln verbessert und ihre Lebenszyklen erweitert, damit sie mehr Haare wachsen können."
Wer sollte Linolsäure verwenden?
Die kurze Antwort lautet alle, Weil alle Hauttypen von einer stärkeren Hautbarriere profitieren können. Laut Profis ist es für alle Hauttypen sicher (und kann sogar nach dem Ausbau und während der Schwangerschaft verwendet werden)-ist jedoch in der Regel für extra-öle oder dehydrierte Tiere am vorteilhaftesten.
"Akne neigende Haut kann besonders von den zellulären Umsatz und entzündungshemmenden Eigenschaften dieses Öls profitieren", sagt Dr. Lindner fügt hinzu, dass es leicht genug ist, dass Sie sich keine Sorgen machen müssen, dass es Ihre Poren verstopft. Am anderen Ende des Spektrums ist eine geschwächte Hautbarriere eine der wichtigsten Nebenwirkungen von übertrocknender Haut, und die Befestigungseigenschaften von Linolsäure können helfen.
Das heißt: "Letztendlich wird jeder, der einen gesünderen, jünger aussehenden Teint wünscht. Lindner.
So fügen Sie Ihre Routine Linolsäure hinzu
Obwohl Linolsäure selten Reizungen verursacht (in den meisten Fällen, dazu beiträgt sie tatsächlich die Reizung anderer Produkte), stellen Sie sicher, dass Sie einen Patch -Test durchführen, bevor Sie ihn in Ihre Routine einführen. Wenn Ihre Haut nicht reagiert, können Sie alle einmal am Tag damit beginnen, sie einmal am Tag zu verwenden, und wenn Ihre Haut eine Toleranz aufbaut.
DR. Ciraldo merkt an, dass Linolsäure nicht als eigenständiges Element verwendet werden soll, und schlägt stattdessen vor ). Unten drei Produkte, die zur Rechnung passen.
„Diese Behandlung hydriert, unterstützt die Hautbarriere, hilft bei der Feuchtigkeit und wurde sogar in klinischen Studien gezeigt, um das Aussehen von feinen Linien zu verringern“, sagt Dr. König. „Hyaluronsäure und Glycerin helfen dabei.”
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„Diese Feuchtigkeitscreme enthält Ceramide, Linolsäure und Squalan, um die Hautbarriere sowie Vitamin C und Peptide zu stützen, um sich aufzuhellen und zu straffen“, sagt Dr. König.
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Erstellt von Dr. Ciraldo selbst kombiniert dieses Serum Linolsäure mit anderen Barrierebuilding-Inhaltsstoffen (z. Es hat auch Vitamin E für ein wenig zusätzliche Nahrung und Stabilisierung.
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