Die Menschen mit den positivsten Beziehungen der Welt teilen 1 Merkmal

Eine weitere einfache Strategie, um Ihr Selbstvertrauen zu stärken, besteht darin, nur mit sich selbst zu sprechen, als würden Sie mit Ihrem besten Freund sprechen. Dies erfordert, dass Sie Selbstmitgefühl kultivieren. Wenn Sie also das nächste Mal einen neuen Pickel in Ihrem Gesicht sehen, wenn Sie in den Spiegel schauen, halten Sie sich daran, zu sagen. Sie tun es mit Sicherheit nicht und b. Sie würden das Ihrem Freund mit Sicherheit nicht sagen, wenn er das Zit hätte.

Wenn Sie sich in einem überfüllten Raum oder sogar in einer engen und intimen Versammlung mit den Freunden Ihres Partners bewusst fühlen, wiederholen Sie ein paar positive "Ich bin" -Mantras, möglicherweise dazu beitragen, Ihr Selbstvertrauen zu stärken. (Und wenn Sie eigentlich sind In Eine Menge, Pro -Tipp: Die Affirmationen funktionieren immer noch, wenn Sie sie in Ihrem Kopf sagen.)

Das Steigerung des Selbstwertgefühls ist nicht die einzige lebensverbesserte Fähigkeit, die Sie kontrollieren können. Hier erfahren Sie, wie Sie in wenigen einfachen Schritten wirklich mit Menschen in Verbindung stehen können. Außerdem teilen wirklich unvergessliche Menschen diese sieben Persönlichkeitsmerkmale.