Die Menschen mit der besten Darmgesundheit teilen dieses eine gemeinsame Sache
Die Lektion hier? Wenn Sie neu in der Welt der Verdauungsgesundheit sind, konzentrieren Sie sich auf die Vielfalt der Lebensmittel, die Sie essen. Ihre Darmmikroben werden gedeihen und Sie können jede Anlage, die der Supermarkt zu bieten hat.
Wie ein Ernährungsberater 30 US -Dollar bei Whole Foods ausgibt:
Während wir über die Darmgesundheit sprechen, können Sie hier mit einem Experten beginnen. Außerdem, warum Menschen fotografieren von ihrem Kot.
Oh hallo! Sie sehen aus wie jemand, der kostenlose Workouts, Rabatte für hochmoderne Wellnessmarken und exklusive Well+gute Inhalte liebt. Melden Sie sich für Well+, unsere Online -Community von Wellness -Insidern, an und schalten Sie Ihre Belohnungen sofort auf.
Stellen Sie sich vor, Sie sind Hayley Williams, der Sänger von Paramore. Die neueste Single Ihrer Ba...
Schauen Sie, das Leben ist chaotisch (das enthält sowohl Ihre Küchentheke als auch Ihr Fitness Studi...
Seien Sie nicht überrascht, wenn Sie im Januar einen Anstieg in Kneesock -Sichtungen in Tribeca sehe...