Die Pandemie zwang mich, mich mit dem Laufband zu trennen, wie ich gelernt habe, nach draußen zu rennen, zu lieben

Sechs Monate später und ich bin immer noch nicht auf ein Laufband getreten. Ich bin zurück in New York City, also sind meine abgelegenen Bürgersteigläufe in der Nähe meiner Wohnung Meilen auf der Strecke geworden, die zufällig wo ist Also Viele andere Läufer kommen anstelle des Fitnessstudio zu ihren Meilen. Meine Zeit auf der Strecke ist der Höhepunkt meines Tages-die einzige Chance, dass ich meinen Körper wirklich bewegen und aus dem Arbeitsmodus (ganz zu schweigen von meiner winzigen Wohnung), wie der Rest der Welt, größtenteils ist. gestoppt, bis ein Covid-19-Impfstoff herauskommt.

Auch wenn es nicht auf einem geliebten Laufband liegt, sind diese Minuten, in denen meine Füße fliegen und der Wind gegen mein Gesicht ist. Pflaster oder Trittgürtel, es sind die Meilen, die mich vorwärts bewegen lassen.

Wo immer Sie laufen, sollten Sie es in der richtigen Form tun, wie:

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