Die einzigen 7 Gewürze, die Sie benötigen, um eine Million Geschmackskombinationen zu erstellen

3. Chilipulver

"Das ist mein Anlaufpunkt für mehr als nur Chili! Ich suche immer nach einer nicht salz- und nicht zuckerhaltigen Bio-Version und füge Suppen, Eintöpfen und Marinaden hinzu ", sagt Jenkins.

4. CAYENNEPFEFFER

Jenkins liebt Cayenne Pepper in nahezu jedem Gericht. "Es geht praktisch alles, was ich mache! Cayenne schmeckt erstaunlich in Knochenbrühe, Suppe, Hummus, Marinaden und auf Eier bestreut ", sagt sie. Immer gefragt, was Tajín ist? Sag nichts mehr. Es ist das würzige und heiße Gewürz, das würzige Liebhaber in ihrem Leben brauchen.

5. OREGANO

"Ich streuere nicht nur getrocknete Oregano auf Pizza, sondern ich stecke es auch in alles andere. Oregano ist mein Go-to-Saisoner für Spaghetti-Sauce, Suppe und alles italienische Dinge und wirkt auch Wunder in Salatdressings. Außerdem enthält Oregano Antioxidantien sowie Spurenmengen von Vitaminen C, E und K, Folsäure, Vitamin B6, Eisen, Kalzium, Magnesium und Kalium ", sagt der Blogger.

6. Chinesisch 5 Gewürzpulver

Chinese 5 Gewürzpulver ist eine Mischung aus Zimt, Fenchel, Nelken, Stern Anis und weißem Pfeffer. "Es ist eines meiner Top -Gewürze für Marinaden, einige Backwaren, Suppen, Eintöpfe, Currys und auf gerösteten Süßkartoffeln", sagt Jenkins.

7. INGWER

"Wenn ich keinen frischen Ingwer zur Hand habe, ist getrocknete gemahlene Ingwer eine köstliche Option! Ich liebe es für seine wärmenden Eigenschaften, endlosen Rezeptnutzungen und entzündungshemmende Eigenschaften “, sagt der Blogger.

Hier ist, was ein Ernährungsberater über Ingwer denkt:

Wie man die besten Gewürze für noch mehr Komplexität kombiniert

1. Zimt + gemahlener Ingwer + Ein Schuss Chinesen fünf Gewürzpulver

Jenkins sagt.

2. Oregano + Chilipulver + Cayenne

Mischen Sie diese drei zusammen und Sie haben die perfekte Hühnermarinade.

3. gemahlener Giner + Chilipulver

Streuen Sie diese beiden auf Ihren Lach.

4. Turemeric + Oregano

Jenkins kombiniert diese beiden mit einem Blumenkohl (und einem kleinen Ghee) für eine Beilage, die die Menschen für Sekunden, Drittel usw. zurückkehren hält.

5. Zimt + Cayenne

Streuen Sie dieses Schuh auf Süßkartoffeln und Sie werden einen rauchigen Geschmack haben.

6. Cayenne + Ingwer + Zimt

Zum Nachtisch fügt Jenkins diese Top -Gewürze gerne zu einer Tasse dunkler heißer Schokolade für einen Gourmet hinzu, eine reiche Wendung, die Sie mit sehr süßen Träumen ins Bett schickt.

Jetzt und machen Sie Ihre eigenen Geschmackskombinationen.

Kochen mit Gemüse? Stellen Sie sicher, dass Sie diese Sorten im ökologischen Abschnitt kaufen:

Sie können die Süße in Gemüse mit diesem einfachen Trick herausbringen, und dieses Gewürz verleiht Blumenkohl, Brokkoli und mehr einen herzhaften, fleischartigen Geschmack.