Die eine Hautpflege-Zutat Dermatologen sagen, Sie sollten immer unter Ihrem Sonnenschutz tragen, um einen besseren Schutz zu erhalten

Und dort kommt Vitamin C ins Spiel. Da es sich um ein Antioxidans handelt, kann es helfen, all diesen oxidativen Stress zu neutralisieren und Ihre Haut geschmeidig und geschützt zu halten. Tatsächlich stellten die Forscher fest, dass Sonnenschutzmittel nur 55 Prozent der durch UV -Exposition erzeugten freien Radikale blockieren und durch Hinzufügen eines Vitamin C in die Misch Indian Dermatology Online Journal.

Welche Art von Vitamin C sollten Sie verwenden?

Vitamin -C -Konzentrationen können verwirrend sein, da das Molekül in vielen Formen mit verschiedenen Stabilität, Aktivität und potenziellen Reizung, DR, einhergeht, Dr. Liebe sagt. "L-Ascorbinsäure ist die aktive Form von Vitamin C, und Studien zeigen, dass die Ergebnisse proportional zur Konzentration sind, wobei eine maximale Konzentration von 20 Prozent von der Haut absorbiert wird."

DR. Love empfiehlt den Menschen, die neu im Vitamin C mit 10 Prozent L-Ascorbinsäure beginnen-while, fyi, die Konzentration ist, die gezeigt wurde Indian Dermatology Online Journal studieren und langsam bis zu 20 Prozent L-Ascorbinsäure als toleriert aufbauen.

Und Bonuspunkte, wenn Sie ein Produkt finden, das Vitamin E enthält, da sich gezeigt hat. Liebe. "Diejenigen mit trockener und/oder empfindlicher Haut sollten Vitamin -C -Produkte mit Vitamin E als Vitamin E beruhigen und können einen Teil der potenziellen Reizung mit Vitamin C verringern", Dr. ". Liebe sagt.

Ich bin mir nicht sicher, welches C zu kaufen ist? DR. Love sagt, dass Erste-Hilfe-Schönheit 10% Vitamin C Aufhellenserum (50 US-Dollar) eine großartige Option für Einstiegsebene darstellt. Wenn Sie empfindliche, von Rosacea neigende Haut haben, probieren Sie die Skinbetter Alto Defense (165 US. Skinceuticals c e ferulic ($ 182) enthält auch beide Antioxidantien, um frei Radikale abzuwehren. Für etwas zu einem Drogerie-Preis ist L'Oréal Paris Revitalift 12% Vitamin C + E + Salicylic (26 US.

Wie man sich bewerbt

Die korrekte Anwendung ist der Schlüssel zum Erfolg hier. Vitamin C wird normalerweise in Form eines Serums erfolgt, daher sollte es vor Ihrer Feuchtigkeitscreme angewendet werden - mit anderen Worten, C kommt zuerst zuerst.

Nachdem Sie Ihre Haut gereinigt haben, tragen Sie Ihr Vitamin C (und alle anderen Seren, die Sie in der Reihenfolge von leichtesten bis dicksten verwenden), Ihre Feuchtigkeitscreme (falls vom SPF) und zuletzt Ihre SPF auf. "Sonnenschutz sollte immer als letzter Schritt der Hautpflege -Routine angewendet werden", Dr. Dr. Liebe sagt. "Und zwischen den Anwendungen müssen nicht erwartet werden."

Suchen Sie immer nach einem Produkt, das sich mit einem "Breitspektrum" befindet, was bedeutet.

Eine andere Sache zu beachten: Während Sie möglicherweise Produkte finden, die sowohl Vitamin C als auch SPF enthalten, ist es möglicherweise am besten, die Aktivität getrennt von Ihrem Sonnenschutz zu kaufen. "Die meisten Vitamin-C-Dedicated-Seren enthalten eine höhere Konzentration an Vitamin C als eine von Vitamin C infundierte Sonnenschutzmittel oder eine Vitamin-C-Feuchtigkeitscreme", Dr. Dr. ", Dr. Liebe sagt.

Solange Sie vor Ihrem Sonnenschutz auf Ihrem Vitamin -C -Serum aufschlagen. Und extra zu sein ist im Grunde immer in Ihrem besten Interesse.

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