Der einen Rat, der Victoria Beckham hat, würde ihrem 20-jährigen Selbst geben

Hören Sie also Posh Spice und genießen Sie eine solide Nacht von Zzz, während Sie noch können ... weil das Leben passiert, und bevor Sie es wissen, könnte eine volle Nacht voller Schönheit schnell nur ein Traum werden. (Apropos Träume, kann jemand bitte ein für alle Mal herausfinden, was zum Teufel ein "Zigazig Ah" ist? Nein? Fein-eine solide Nacht des Schlafes wird tun.)

Victoria Beckhams Wellness -Gebote werden Ihnen helfen, Ihr hinteres, gesündestes Leben zu führen. Und wenn Sie Ihr morgendliches Training umschalten möchten, hat sie auch einige Ratschläge dafür.