Die einzige Angewohnheit, 2019 für unbegrenzten Erfolg bei der Arbeit zu bauen

Das ist natürlich nicht wahr, aber es ist trotzdem eine Gewohnheit. Der Hinweis ist das Unzufriedenheit oder Unzufriedenheit. Zu jedem Zeitpunkt ist die Routine die plausible Schuld für den Feeling-A-Kollegen, Ihren Manager oder das neue Projekt, das Ihnen gerade zugewiesen wurde-und die Belohnung ist ein Backup von externen Kräften, die diese verstärken Alte Nachricht: Arbeit ist nicht erfreulich, Zeitraum.

Geben Sie: die geniale Gewohnheit, die ein wenig anders funktioniert als typische Gewohnheiten, um sowohl Erfolg als auch Erfüllung bei der Arbeit zu fördern.

Der Stichwort für die geniale Gewohnheit ist das gleiche Gefühl der Unzufriedenheit oder Unglücks--das Gefühl, dass etwas in Ihrem Job nicht genau richtig ist. Die Routine ist jedoch sehr unterschiedlich: Beschuldigen Sie Ihre Gefühle nicht jemand anderem oder etwas außerhalb Ihrer Kontrolle. Schauen Sie stattdessen nach innen und bei der Arbeit, die Sie machen. (Ich habe ein Tool erstellt, mit dem Sie dies als Performance Tracker bezeichnen können, das wie Fitness -Tracker funktioniert, aber für die Arbeit.)

Machen Sie sich die Angewohnheit, sich wöchentliche Fragen zu stellen, die entscheidend zu fünf wesentlichen Prinzipien der Leistung, Herausforderung, Auswirkungen, Freude, Achtsamkeit und Ausdauer. Wenn Sie sich in diesen Bereichen einchecken.

Herausforderung

Um bei der Arbeit engagiert zu sein, müssen Sie auf gute Weise herausgefordert werden. Dies ist der intellektuelle Bestandteil großartiger Arbeit. Sie müssen sich aktiv mit dem, was Sie tun, engagiert sein und aufgeregt sein. Verstehen, was für Sie herausfordernd ist, bedeutet, dass Sie sich nie wieder langweilen werden.

Auswirkungen

Intrinsische Motivation, die aus Ihnen kommt, ist die einzig wahre Motivation. Menschen werden oft von extrinsischen Motivatoren wie Geld, Werbeaktionen oder Lob süchtig, weil sie nicht wissen, was sie intrinsisch motiviert. Das Erkennen, welche Auswirkungen für Sie am aussagekräftigsten sind. Das Streben nach Umkehr dieser Wunde ist der Schlüssel für endlose Erfüllung.

Freude

Wir alle wollen natürlich Freude bei der Arbeit, aber wir sind unserem Gehirn ausgeliefert. Ein Ziel zu erreichen, wird oft mit einem Hit -Dopamin erreicht, was uns denken lässt, dass wir glücklich sind. Aber wirklich, dies ist nicht der Weg zur Freude, der davon ausgeht, dass Sie den Prozess Ihrer Arbeit genauso oder mehr genießen wie die tatsächliche Leistung. Wenn Sie diese Verschiebung von Leistungs -Junkies zum Genießen des Prozesses machen.

Achtsamkeit

Wenn es um Ihre Karriere geht, geht es bei Achtsamkeit darum, auf Ihr negatives mentales Geschwätz zu achten und Ihr Vertrauensmuskel aufzubauen. Um dies zu tun, müssen Sie sich sehr bewusst sein, wie Ihr Selbstgespräch Ihr Selbstwert erschöpfen kann.

Ausdauer

Misserfolge sind ein unvermeidlicher Bestandteil jeder Karrierereise. Wie Sie mit ihnen umgehen, können Erfolgsgeschichten von Flunderern trennen. Misserfolge mit Neugier und Grit angehen, um Ihren Geist zu öffnen und sicherzustellen, dass Sie niemals aufgeben. Dies zwingt Sie, Ihre Misserfolge zu analysieren, von ihnen zu wachsen und sie als positive zu sehen. Sobald Sie Misserfolge als Wachstumschancen sehen, ist der Himmel die Grenze für Ihr Wachstum.

Die Angewohnheit der Verfolgung ermöglicht es Ihnen, Selbstbewusstsein aufzubauen und die Grundursache für negative Gefühle zu erreichen, die Sie über die Arbeit hängen.

Die Angewohnheit der Verfolgung ermöglicht es Ihnen, Selbstbewusstsein aufzubauen und die Grundursache für negative Gefühle zu erreichen, die Sie über die Arbeit hängen. Sicher, es klingt einfach und es ist aber wie jede neue Gewohnheit, es erfordert Disziplin und Engagement.

Die Belohnung mit der genialen Gewohnheit? Ein besseres Verständnis dafür, wer Sie sind und welche Ermächtigung Sie davon abhalten können, Ihre Berufserfahrung zu kontrollieren. Im Laufe der Zeit konsequent gemacht, wird sich der Erfolg greifbar anfühlen und nicht ein Ergebnis von Glück getrieben. Mit diesem Zuversicht und Klarheit darüber, wie sich Ihre Karriere auf eine Weise entwickeln kann, die für Sie für Sie geeignet ist, für immer. Welche bessere Belohnung könnte es geben?

Laura ist eine Leistungsstrategin, TEDX -Sprecherin und Autorin von Die geniale Gewohnheit (erhältlich zum Kauf 5 5. Februar und jetzt vorbestellt). Durch ihr in New York City ansässiges Unternehmen Garnett Consulting arbeitet sie mit CEOs und Führungskräften zusammen, um ihren einzigartigen Genie und Zweck zu identifizieren und einen umsetzbaren Plan zu erstellen, um sie in ihrer täglichen Arbeit zu nutzen. Sie hat konsultierte mit Organisationen wie Capital One, Pandora, LinkedIn und Instructure.

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