Die neue Work-von-Home-Norm macht unsere Trainingsfreunde wesentlicher als je zuvor

„Seit der Pandemie haben wir festgestellt, dass unsere Mitglieder den Community-Aspekt unseres Studios mehr denn je schätzen“. Der Grund? Mit einer zunehmend abgelegenen Belegschaft begegnen viele Menschen nur regelmäßig ihren Mitbewohnern oder Familienmitgliedern, mit denen sie leben, und es ist riesig, ins Fitnessstudio zu gehen und Kameradschaft zu schaffen. „Als Studio sehen wir dies als eine Gelegenheit, eine noch größere Wirkung zu erzielen. Die Leute brauchen eine Verbindung, die genauso viel Bewegung in einer Fitnessklasse benötigt, Sie bekommen beides “, fügt McAlister hinzu.

"Die Leute brauchen eine Verbindung, die genauso viel Bewegung in einer Fitnessklasse benötigt. Sie erhalten beide."-Lauren McAlister

Neiman nennt diesen Trend "The Great Return": "Die Leute kommen in Scharen zu experimentellen Produkten und Dienstleistungen zurück", sagt er. „Konzerte, Clubs, Restaurants, Fitnessstudios… alles, was Sie etwas fühlen lässt, insbesondere als Teil einer Gruppe, hüpft größer als je zuvor zurück. "Die große Rückkehr" steht vor der Tür!”

Er sieht dieses erneute Interesse an Fitness als mehr als nur Gesundheit. „Wir sind eine Gemeinschaftsspezies, und während der Lockdown wurden wir diesen ursprünglichen Wunsch beraubt, das Leben zusammen zu erleben“, sagt er. „Jetzt, da die meisten Vorschriften aufgehoben wurden und die öffentliche Angst nachgelassen hat, jugen wir, zurück zu kommen.”

Aber ins Fitnessstudio zu gehen ist mehr als nur eine andere Gruppenerfahrung. Die Wissenschaft zeigt, dass das Ein- und Orientierungszug die einzigartige Fähigkeit hat, soziale Bindungen aufzubauen und unser Gefühl für das Wohlbefinden zu verbessern, was wir heutzutage alle verwenden können. Und diese soziale Verbindung kann auch zu einer verbesserten Übungsleistung führen.

Neben der Bereitstellung eines gesunden Ortes, um persönliche Verbindungen herzustellen und zu nähren, kann das gemeinsame Zusammenarbeiten dazu beitragen, auch die Motivation für eine regelmäßige Übungsroutine zu steigern. Es stellt sich heraus. Der Wettbewerb mit unseren Kollegen kann auch ein großes Unentschieden sein.

Laut Classpass 2021 Fitness & Beauty Trends Report:

• Die Menschen sind 45 Prozent häufiger mit einer neuen Trainingsroutine fortgesetzt, wenn sie während ihres ersten Monats über ClassPass eine Klasse mit einem Freund besuchen.
• Diejenigen, die regelmäßig mit Freunden trainieren.
• Zwei Drittel der Leute sagen.

Eine 2021 -Studie veröffentlicht in Sozialwissenschaft und Medizin Selbst festgestellt, dass die Zugehörigkeit zu einer Sport- oder Übungsgruppe uns vor Depressionen schützen kann, wahrscheinlich weil sie uns hilft.

Verbinden Sie sich über das Studio hinaus

Da die Kunden sowohl für Fitness als auch für soziale Verbindung ins Studio zurückkehren, erweitern viele Fitnessstudios ihre Bemühungen, Kunden dabei zu helfen, das Beste aus ihren Mitgliedschaften herauszuholen.

„Wir veranstalten heutzutage über so viele Veranstaltungen wie vor der Pandemie, was ungefähr einmal im Monat ist“. Egal, ob es sich um ein Oster -Oster -Eier -Training, ein Halloween -Kickball oder eine Happy Hour mit Mitgliedern handelt, McAlister sagt, dass es darum geht, Menschen zusammenzubringen. "Unsere Mitglieder kommen aus allen Lebensbereichen, aber lieben es, zusammenzukommen und sich über ein gemeinsames Interesse zu verbinden", sagt sie. „Die Leute suchen ehrlich gesagt nur nach einer Verbindung und wir sind mehr als glücklich, ein Ort zu sein, um das zu finden.”

Bei Barry's, so Gonzalez, sucht das Studio ständig nach Möglichkeiten, Kunden sowohl innerhalb als auch außerhalb des Studios zu verbinden. „Egal, ob es sich an Klassenherausforderungen wie 'Sach dich selbst' mit dem Schwerpunkt auf geistig und einander “, sagt er.

Dieses Verbindungsgefühl schafft einen weiteren Grund, sich auf unsere Workouts zu freuen. "Gruppenfitness vermittelt ein unvergleichliches Gemeinschaftsgefühl, das viele von uns in den letzten zwei Jahren verpasst haben", sagt Gonzalez. „Es ermöglicht es uns, für uns selbst zu erscheinen, während wir in der Gesellschaft anderer sind, die das gleiche Ziel haben, jeden Tag zu stärken, sowohl körperlich als auch geistig stärker.”

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