Das neue Gruppen-Fitnessstudio, das in jeder Klasse Herzfrequenzmonitore verwendet

Sicher, du spürst das Verbrennen. Aber wissen Sie wirklich, wie effektiv Ihr Training ist?

Im Studio von Remorca Fitness, das heute eröffnet wird, werden Sie.

In jeder Klasse-From-TRX und Kickboxen nach Barre und Tanz-Sie werden einen Herzförderungsmonitor tragen, der akribisch verfolgt, was mit Ihrem Körper passiert, während Sie schwitzen (oder nachlassen).

Das Studio ist ein Geschwister von Remorca Fitness, einem Boutique -Fitnessstudio auf der Upper East Side. Und laut Gründer Dennis Remorca ist es die erste Einrichtung an der Ostküste, die die Softwaretechnologie der Polar Team 2 (ein System für Training von Profisportlern wie den Atlanta Falcons) für Gruppenfitness nutzt.

Der Gründer sagte. Nicht anders als das Spinnen. "Soulcycle war konzeptionell-es ging darum, wie gut man sich nach dem Unterricht fühlt. Schwungrad hat diese Erfahrung genommen und quantifiziert ", sagt Remorca. "Wir machen das mit Gruppentraining."

Mit dem Remorca -Studio können Sie wie bei Schwungwheel Ihre Ausgabe auf einem Bildschirm anzeigen, der für die Klasse sichtbar ist und Sie mit Ihren Trainingsfreunden konkurrieren können. Anstatt Ihre RPMs zu melden. (Es wird mit einem Algorithmus berechnet.)

In meiner nächsten Stufe TRX -Klasse, die fachmännisch keuchen wurde 50 Minuten. Der Ausbilder benutzte auch die Zahlen während des Unterrichts, um uns härter zu drücken und zurückzuziehen, wenn es zu viel war. Da der Unterricht mit acht Schülern maximal ausgeht, konnte sie sich leicht anpassen.

Am nächsten Tag fühlte ich das gleiche Training, an das ich aus jeder harten Klasse gewöhnt bin, aber es war großartig zu wissen, was es wirklich bedeutete. -Lisa Elaine hielt

Das Studio von Remorca Fitness, 171 e. 74. st. (zwischen dem dritten und Lexington Aves.), $ 20 für 30-minütige Klassen, 38 USD für 60 Minuten (mit Rabatten für Pakete), www.Remorcafitness.com