Die am meisten gegoogelten Wellnessfragen der beantworteten Jahres

2. Seelenverwandter

Mein Herz schmolz, als ich sah, dass so viele Menschen dieses Jahr online nach „Seelenmeister“ suchten. (Ihr!!!) Hier, um Nun+gut, Wir haben einige Zeit damit verbracht, darüber nachzudenken, ob es eine einzelne Person gibt, mit der Sie dazu bestimmt sind, mit zu sein und Experten überwiegend sagen: "Nein, nein."

Während Sie vielleicht mit einigen Menschen als mit anderen kompatibel sind, ist ein wahrer Seelenverwandter jemand, mit dem Sie wachsen möchten. Jemand, der das "Treffen auf halbem Weg" wie eine Herausforderung fühlt, die es wert ist, sich zu stellen. "Es bedeutet nicht, dass Sie genau die gleichen Wünsche, Wünsche und Wünsche haben [als Ihr Partner], sondern dass Sie Aktivitäten und Gespräche durchführen, die für die andere Person von Interesse sind, weil ihre Präferenz für Sie von Bedeutung ist" Ivankovich, PhD, zuvor erzählt Nun+gut. Denken Sie also daran, wenn Sie durch die Welt der Online -Dating navigieren.

3. Wie man psychische Gesundheit aufrechterhält

Machen Sie bereit. Bipoc hat den größten Teil dieser Belastung geschuldet, und eine positive Nebenwirkung ist, dass diese Gemeinschaften und große Teile der Gesellschaft im Allgemeinen Ruhe und Selbstversorgung zurückerhalten, um ihre psychische Gesundheit zu priorisieren. Viele Leute haben sich der Therapie (einschließlich psychedelisch-assistierter Behandlungen) zugewandt, um das Organ im Obergeschoss wirklich zu geben (ich.e. ihr Gehirn) die Liebe und Fürsorge, die sie verdienen.

Erfahren Sie alles über den Aufstieg der Online -Therapie in dieser Episode des Well+Good Podcast:

4. Frauengesundheit

Laut dem Google -Bericht durchsuchten die Menschen in diesem Jahr mehr "Frauengesundheit" als alle anderen. Und obwohl dies eine sehr breite Kategorie ist, die viele Themen abdeckt, umfassen einige der größten Geschichten, die die Gesundheit von Frauen beeinflussen, die wir in diesem Jahr genau behandelt haben, was Mütter während der Pandemie und der nachfolgenden Kindermangel, die sie geschaffen hat, benötigt. Rassen- und geschlechtsspezifische Vorurteile bei Behandlungen im Gesundheitswesen und in der Fruchtbarkeit; die Bedeutung der Gesundheit des Beckenbodens; und Abtreibungszugriff.

Erfahren Sie mehr über ein paar Frauen, die darum kämpfen, dass die Gesundheit von Frauen im Mittelpunkt steht:

5. Mammographie

Die Mammographie ist der Prozess der Untersuchung der menschlichen Brust unter Verwendung von Röntgenstrahlen mit geringer Energie. Mammographie-Screenings kann dazu beitragen, Brustkrebs zu erkennen. Seit 1989 haben sie dazu beigetragen, bis zu 600.000 Menschenleben zu retten.

Nach Angaben der American Cancer Society sollten Frauen im Alter zwischen 45 und 54 Jahren jedes Jahr eine Mammographie bekommen, während Frauen über 55 alle zwei Jahre eine bekommen sollten. (Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, welche Zeitleiste für Sie sinnvoll ist.. Wenn Sie also 45 Jahre oder älter sind, nehmen Sie dies als Zeichen dafür, dass es Zeit ist, Ihre jährliche Prüfung zu erhalten.

6. Wann kann ich einen Covid -Booster bekommen??

Die Zeit ist jetzt. Die Food and Drug Administration (FDA) hat den Covid-19-Booster-Schuss für alle 16 Jahre oder älter zugelassen, die vor mindestens sechs Monaten einen Pfizer-Biontech- oder Moderna-Impfstoff erhalten haben. Hier können Sie Ihren Booster -Termin buchen.

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