Die Bedeutung von Dankbarkeit ist weitläufig-aber hier sind 4 Dinge, die es definitiv nicht ist

2. Dankbarkeit ist keine Konkurrenz

Dankbarkeit geht es darum, dankbar für das zu sein, was Sie haben, von Kurs. Ein Teil davon kann sogar ein sehr öffentlicher Ausdruck sein, wie sehr Sie Ihren Job lieben, Ihr Elternteil, Ihr Partner, sicher, aber hier verzerrt die Dinge leider oft dem Performativ. Wenn der Untertext eines sozialen Beitrags, der sich mit Mutter/Partner/Chef dankt, das Beste zu sein, besteht darin,Nutzen Sie die Gelegenheit zum Introspect.

"Wenn wir mit anderen konkurrieren-ob wir besser sein wollen, besser aussehen oder mehr erreichen können-kann sich die Wettbewerbsvortation an der liebevollen Güte abnutzen, die wahre Dankbarkeit für Freundschaft, Leben und Liebe ermöglicht", sagt Dr. Dr. Männlich. "Echte Liebe erfordert, dass wir andere nicht niederlegen, um uns besser zu fühlen."

Im Wesentlichen ist es keine Dankbarkeit, weil Sie demütig sind, und es ist besonders keine Dankbarkeit, wenn Ihre Mutter nicht einmal auf Instagram ist. Fragen Sie sich, ob Sie sich genauso dankbar fühlen würden, indem Sie den Inhalt Ihres Beitrags für die persönliche Reflexion oder das Kompliment direkt mit dem Thema sprechen. Wenn ja, ist es ein gutes Zeichen, dass Sie in der Tat dankbar sind.

3. Dankbarkeit ist nicht spaltend

Im Allgemeinen zeigt die Bedeutung von Dankbarkeit auf alles, was Menschen zusammenbringt. Der Schweizer Psychologe Franziska Baumgarten-Tramer kategorisierte Ausdruck der Dankbarkeit in vier Eimer. Eine, Connective Dankbarkeit, ist Ausdruck, wie sehr Sie jemanden schätzen, der Gründung von Freundlichkeit mit etwas nutzt, das die einzigartigen Vorlieben einer Person ehrt. Wir ehren andere mit Dankbarkeit. Denken Sie also daran, dass es nicht egoistisch oder nur ein Austausch von Gefälligkeiten und "Danke.

4. Dankbarkeit ist nicht nur etwas zu üben, wenn wir uns besonders #Blized fühlen

Es ist etwas, was man jeden Tag üben und anerkennen kann. "Natürlich scheitere ich manchmal bei diesem-es nimmt große Bewusstsein-ich bemühe mich, meinem Mann, meinem Leben, meinen Haustieren, dem Essen, dem Essen, den ich esse, meinen Kunden, meinen Buchverlag, Agenten und sogar das zu danken. Tägliche Lebenssteile wie Gegenstände in meinem Haus “, sagt Dr. Männlich. "Ein dankbares Herz und dankbare Handlungen, die in Dankbarkeit leben-ist, wie wir uns selbst, andere und den Planeten behandeln."

Und noch einmal, für die Menschen im Rücken ist es auf Instagram sehr selten authentisch gezeigt.

Für den Fall, dass Sie neugierig sind, wie Cate Blanchett Dankbarkeit ausübt und wie Gabby Bernstein Zeit für eine einminütige Dankbarkeit nimmt.