Das wenig bekannte Instagram-Tweak, das im Grunde genommen ein Doppelaufwand für Ihre psychische Gesundheit ist

Oder im offiziellen technischen Jargon: "Wir möchten Ihnen Anzeigen aus Unternehmen zeigen, die für Sie interessant und relevant sind, und um dies zu tun, verwenden wir Informationen darüber, was Sie auf Instagram und Facebook (unsere Muttergesellschaft) und auf dem dritten Platz tun. Party-Websites und -Apps, "liest die On-App" über Anzeigen "Material". Wenn Sie dies wünschen, können Sie Instagram daran hindern, einige Ihrer Daten mit Ihren iOS- und Facebook -Einstellungen zu durchsuchen. Aber wenn es immer noch Ihre normalerweise geplante Scrolling -Routine mit Dingen in die Luft jagt, die für Sie einfach nicht relevant sind, sagen Sie Insta. Es ist dein Recht als Scroller.

Die Veränderung heilt Ihre Beziehung zu Likes, Favoriten oder anderen Draining-Aspekten der Kommunikation des 21. Jahrhunderts nicht auf magische Weise Würde mein Schrank, mein Bücherregal oder mein Kühlschrank. Das heißt, mit äußerster Sorge, was mich glücklich macht-und was auch nicht.

Ein Schriftsteller fand Glück, indem er Instagram insgesamt löschte. Und noch eine weitere überholte ihre Beziehung zur Plattform, um eine bessere psychische Gesundheit zu fördern.