Der Hydratation-Hack, der Rachel Zoe hilft, durch ununterbrochene Morgen zu versorgen

Willkommen zu meiner Morgenroutine, in der Rachel Zoe und andere Gurus des guten Lebens ihre persönlichen (häufig überraschenden, oft gesunden) Morgenrituale teilen, um Ihnen zu helfen, Ihre A zu machen.M.'ist großartiger. Bonus: Hier können Sie unser volles Facebook Live mit Rachel Zoe sehen.

Rachel Zoe
CEO und Modedesigner für Rachel Zoe Collection, Herausgeber des Zoe -Berichts, Lysol -Markenbotschafter

Täglich, Meine Kinder zweifellos Weck mich zwischen 5:45 und 6:15 a.M., Das erste, was ich am Morgen mache. Ich mache alle möglichen Dinge, die sie morgens essen können, aber sie sind alle gesunde Versionen klassischer Favoriten, Wie acht Körnchen Pfannkuchen oder Waffeln und griechischen Joghurt mit Obst und Müsli und Müsli. Meine Kinder Liebe Obst-sie essen eine Menge davon.

Gleichzeitig packe ich Mittagessen ein, also sind diese bereit zu gehen. Nach dem Frühstück fange ich an, die Kinder mit Kleidung zu jagen, um sie anzuziehen. Dann bringt mein Mann die Jungen zur Schule und Ich verbringe 15 Minuten damit, mich fertig zu machen, Beginnend mit einer schnellen fünfminütigen Make-up-Routine. Der Schlüssel, um sich morgens schnell anzuziehen, ist Vordere und Mitte Ihrer Anlaufstelle haben. Es ist zu wissen, was in Ihrem Schrank ist, von dem Sie wissen, dass Sie gut aussehen und sich gut fühlen.

Jeden Morgen, vor irgendetwas anderes, trinke ich eine massive Flasche Wasser. Ich trinke morgens keinen Kaffee, aber Ich liebe sehr starke schwarze Tee, Wie englischer Frühstückstee. Es muss wirklich stark sein. Außerdem bin ich kein großer Frühstücksperson. Ich esse lieber gegen 11 oder 12, also ist es ein bisschen wie Brunch-Meine Nachmittage sind so beschäftigt, dass dies das ist, was ich gefunden habe, der für mich am besten funktioniert. Aber mein größtes Essen des Tages ist das Abendessen, das ich mit meinem Mann immer als Ritual am Ende des Tages genieße.

Jede berufstätige Mutter wird Ihnen sagen, dass das Ausgleich von allem wirklich schwierig ist. Es ist nicht einfach-es ist nie einfach. Wenn ich gestresst fühle, Ich denke an mein Mantra: Atme. Ich versuche überall anwesend zu sein, wo immer ich bin. Wenn ich bei der Arbeit bin, bin ich bei der Arbeit. Und wenn ich mit meinen Kindern zusammen bin, bin ich bei meinen Kindern zusammen. Und mein Mann ist an beiden Orten, damit er sich einfach mit mir umgehen kann, wie ich auch bin. Ich bin nicht bereit, meine Karriere oder meine Kinder zu opfern, was nur sehr wenig Zeit für mich hinterlässt, aber ich bin damit einverstanden, weil ich viel Zeit ohne Kinder hatte. Am Ende des Tages ist meine Familie mir Freude, es gibt mir Freude. Sie sind das, was mich am Laufen hält.

Wenn Sie eine Kickass-Karrierefrau wie Zoe oder danach sind, diese Tipps zu sein, könnten sich nützlich erweisen. Geben Sie einfach eine Pause, wenn nicht alles perfekt läuft. Es passiert!