Das herzgesunde, pflanzliche Frühstück, das ein Kardiologe jeden Tag isst

Wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass sich bemüht wird, mehr Pflanzen Lebensmittel zu essen, wie DR. Mittal ist mit einer besseren kardiovaskulären Gesundheit verbunden. Es bedeutet nicht, dass Sie müssen vollständig Fleisch aufgeben (Dr. Mittal sagt, er habe es immer noch von Zeit zu Zeit), aber die Begrenzung ist damit verbunden, einige ziemlich erstaunliche gesundheitliche Vorteile zu erzielen.

Diese von der Ärzin zugelassene Morgenmahlzeit zeigt nur, dass das Essen herzgesunder Mahlzeiten nicht bedeutet, dass Sie das Rad oder Ihr Frühstück neu erfinden müssen.

Probieren Sie dieses Rezept für Haferfleischbalken oder eines dieser Eggy -Haferrezepte, um die herzgesunden Vorteile zu nutzen.