Der gesunde Sweet Treat Ein Langlebigkeitsexperte isst zum Nachtisch

Wenn Pflaumen und Mandeln nicht Ihre Marmelade sind, seien Sie sicher, dass ein Stück Kuchen (oder was auch immer Ihr Must-Have-Dessert ist) von und dann nicht lohnt es sich zu betonen, um Stress zu haben. Nein, Zucker ist nicht gut für dich, aber es ist auch nicht besessen darüber. Ab und zu einen Treffer von Zucker zu bekommen ist nicht das Ende der Welt, aber wenn Sie Ihr Verlangen auf gesunde Weise mit natürlicher Süße erfüllen möchten, ist Dr. Barons Prunes- und Mandeltrick ist eine einfache Möglichkeit mit zwei Eingängen, die noch diese Langlebigkeitsvorteile haben. Wie sich herausstellt, können Sie es manchmal in beide Richtungen haben.

Diese Zitronenbar ist möglicherweise der gesunde süße Genuss, den Sie gesucht haben:

Weitere Informationen zu gesunden Dessert-Ideen finden Sie in diesen Leckerbissen, die registrierte Ernährungsberater lieben und diese mit niedrigen Zuckerdesserts mit weniger als fünf Zutaten hergestellt werden.