Die gesunden, bereit zu essen Snacks, die Whitney Hafen immer in ihrem Kühlschrank lagern
Von Soulcycle -Workouts bis hin zu regelmäßigen Besuchen mit Pressungspunkten hat Whitney Port seit einiger Zeit ihre Wellness -Routine heruntergefahren. (Sie macht sogar Coachella auf gesunde Weise.) Aber mit der Schwangerschaft haben sich die Dinge verändert. Plötzlich sind einige ihrer Lieblingsnahrungsmittel aus Grenzen geworden (siehe ya, Sushi -Nächte) oder sie appellieren einfach nicht mehr an sie.
"Meine Essgewohnheiten haben sich verändert drastisch,"Sagt der frühere Star von Die Hügel. "Mein erstes Trimester, ich war so übel, also habe ich viele Kohlenhydrate gegessen-von denen ich nicht viel gegessen habe, bevor ich schwanger wurde. Es ging nur um alles, was langweiliges und auch rohes Gemüse und Obst, nach denen ich mich sehr sehnt habe."
Jetzt in ihrem letzten Trimester-der Reality-Stern-Fashion-Designer ist nächsten Monat fällig!-Sie hat neue Mahlzeiten und Snacks herausgefunden, die sie energetisiert halten, und gleich.
Ich frage mich, was die zukünftige Mutter in ihrem Kühlschrank hält? Scrollen Sie nach unten, um einen Blick darauf zu werfen.
Sofort sehe ich viel frisches Obst in Ihrem Kühlschrank. Verwenden Sie es für Smoothies oder nur zum Snack?
Zum größten Teil wasche ich es einfach und esse es so wie es ist. Ich liebe Mangos, Erdbeeren, Kirschen und Trauben, von denen Sie dort sehen werden. Ich bin tatsächlich so aufgeregt, dass es momentan die Nektarin -Saison ist. Ich esse ernsthaft vier oder fünf Nektarinen oder Pfirsiche pro Tag!
Es ist eine kluge Idee, es gewaschen zu halten und in solchen Schalen bereit zu essen.
Definitiv. Ich finde, wenn ich das tue, esse ich eher alle Früchte, die ich kaufe, bevor es schlecht wird. Ich wurde ein bisschen faul mit Mango, Himbeeren und Erdbeeren.
Neben den Früchten haben Sie auch viele Säfte da drin.
Citrus ist eines meiner größten Schwangerschafts-Heißhunger. Diese Bündel -Organics -Säfte eignen sich hervorragend für das. Ich liebe den orangefarbenen Ingwer wirklich. Manchmal habe ich morgens vor einem einfachen Training einen. Oder ich habe einen um 4 p.M., Gleich, wenn meine Energie abstürzt und ich diese zusätzlichen Vitamine und einen zusätzlichen Energieschub benötigen.
Es gibt auch viel Milchprodukte.
Ja-ich benutze Vollmilch-Joghurt, um Smoothies zu machen, und der Käse in der Schublade darunter eignet sich hervorragend zum Schneiden und Anziehen von Crackern für einen Snack. Ähnlich wie bei der Frucht ist Käse etwas, an dem ich den ganzen Tag über snackt möchte.
Was ist im oberen Regal über dem Joghurt und Obst?
Auf der linken Seite befinden sich Eier, was ich immer auf dem Markt kaufe, aber nicht sehr viel benutze. Und daneben ist Mandelmilch Mousse. Schwanger zu sein hat mir einen riesigen süßen Zahn gegeben, also fand ich das eine gute, gesunde Möglichkeit für mich, mein Verlangen zu befriedigen. Die Barkhins sind auch wirklich gut. Und sie sind ziemlich gesund-solange man nicht die ganze Tasche isst!
Ist das ein Fall, in dem sich Lacroix hinter den Trauben und Kirschen versteckt?
Ja. Funkelnder Wasser ist für mich definitiv einfacher für mich als Wasser, das jetzt Wasser. Ich liebe die Blasen und es hilft bei jeder Übelkeit, Magenverstimmung oder Verdauungsstörungen, also ist es ein großer Grundnahrungsmittel für mich geworden. Hinter den Bündel -Organics -Drinks, die ich in meinem ersten Trimester viel getrunken habe.
Ich sehe ein paar Karotten im knirschigen.
Ja, ich habe gegessen Also viele Karotten. Ich wasche und schäle sie einfach und tauche sie in einen Hummus eines Händlers Joe ein. Oder manchmal snack ich ihnen einfach an ihnen. Ich liebe nur Karotten-ich liebe einen guten Crunch.
Wenn Sie Obst so sehr lieben wie Port, können Sie Ihre Füllung ohne zu viel Zucker bekommen. Und für Heißhunger nachmittag.
