Der Hack Tim Ferriss verwendet die Selbstversorgung, ohne die Produktivität zu beeinträchtigen

Der Hack Tim Ferriss verwendet die Selbstversorgung, ohne die Produktivität zu beeinträchtigen

#Bossbabe hustler kennen die Herausforderung, selbst zu sorgen oder jede Aufgabenliste zu überstehen?!? Aber laut Tim Ferriss ist der Produktivitätsguru dahinter Die 4-Stunden-Arbeitswoche, Es gibt einen Hack, der es Ihnen ermöglicht, alles zu haben.

Während eines Interviews mit Arianna Huffington in der neuesten Folge des Thrive Global Podcasts eröffnete Ferriss, wie er einen ständig gejagten Zeitplan schafft. Es stellt sich heraus?"In gewissem Sinne ist diese Frage mein Lebensfloß", sagte er.

"'Wie könnte das aussehen, wenn es einfach wäre?In gewisser Weise ist diese Frage mein Rettungsfloß."-Tim ferriss

Ferriss sagte, dieser einfache Selbstpflege-Hack hilft ihm, bei sich selbst einzuchecken, um sicherzustellen. Außerdem dient es als Erdung daran, dass nicht alles, was er tut, ein Meisterwerk sein muss.

"Wenn Sie beispielsweise ein Innenarchitektur oder eine Architektur erstellen, muss es nicht unbedingt eine gotische Kathedrale sein", sagte er. "Vielleicht möchten Sie nach einer Art skandinavische/japanische Ästhetik mit sehr wenigen sich bewegenden Teilen metaphorisch gesehen, und Sie sehen, wonach Sie suchen."

Wenn Sie sich auf das konzentrieren, was Sie am meisten leidenschaftlich sind, bleiben Sie wahrscheinlich geistig gesund Und produktiv. Laut Ferriss sind diese Leidenschaftsprojekte diejenigen, die Sie aufregen und "die Räder für alles andere fetten."

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