Der geniale Weg, wie dieser Fitnessstar sie macht a a.M. In eine hundfreundliche Tanzparty

Willkommen zu unserer Morgenroutine, ein Dreh in unserer Kult-Fave-Serie über die a.M. Rituale von Wellness Gurus-now auch Haustiere. Wir haben uns mit Organix® zusammengetan, der ultimativen Quelle für biologisch zertifizierte Haustierfutter, um alle Details darüber zu erhalten, wie gesunde Haustiereltern mit dem morgendlichen Ansturm umgehen.

Bethany Meyers und Papa
SLT -Ausbilder und Fitness -Influencer; Chihuahua-Papillon-Mix und Experten-U-Bahn-Fahrer

Normalerweise wache ich um 8 a auf.M., Abhängig von welcher Zeit ich den Unterricht unterrichte. Papa schläft mit mir unter den Decken im Bett, in meinen Bauch versteckt. Er ist wirklich ein großer Morgenhund-He's Super Loving am Morgen und er ist wirklich kuschelig. Viele Make-out-Sitzungen.

Ich habe ein Gedichtbuch an meinem Bett und lese normalerweise ein paar Zeilen, bevor meine Füße auf den Boden gehen. Derzeit ist in meinem Bett In Beton gepflanzte Samen von Bianca sparacino und Deine Seele ist ein Fluss von Nikita Gill. Dann nehme ich ein Lumity Life Vitamin -es ist gut für Ihre Haut, und es dreht sich alles um Schönheit von innen nach außen. Ich nehme auch einen Apfelessigschuss.

Ich habe immer einen Mandelmilch Latte mit Honig. Normalerweise habe ich griechischen Joghurt mit Müsli, Obst und Kokosflocken. Ich liebe Obst, weil ich ein Zucker -Junkie bin, also ist Obst eine gute Option für mich, ohne verrückt zu werden. Ich wähle saisonal Frucht.

"Wenn wir uns durch das, was wir essen."

Ich füttere Papa Organix® die ganze Zeit. Er ist wie mein Kind. Es gab eine Zeit, in der ich kein gutes Hundefutter benutzte-ich dachte nur, Hundefutter wäre Hundefutter. Aber ich achte so viel Aufmerksamkeit auf alles, was ich in meinen Körper stecke. Also fing ich an, Hundefutter mehr Aufmerksamkeit zu schenken, und viele von ihnen, es ist noch nicht einmal real Sachen, die sie in das Essen stecken. In jedem Organix®-Rezept ist die Zutat Nummer eins immer Bio-Hühnchen oder Truthahn, echtes Lachs oder Lamm. Papa ist diesen Monat fünf Jahre alt, und ich habe das Gefühl, dass dies eine einfache Entscheidung ist. Wenn wir uns durch das, was wir essen.

Papa ist ein wirklich kommunikativer Hund. Er hat einen sicheren Sichtweise. Wenn Sie mit ihm sprechen, schaut er zurück und antwortet. Wenn er sein Essen will, geht er zur Metallmüll und Pfoten im Müll, und es macht ein wirklich lautes Geräusch. Und er wird dort bleiben und schauen, bis ich ihn füttere. Er spielt nicht herum.

Meine Meditationsquelle ist immer in Bewegung. Das ist die Veröffentlichung-wenn ich mich gehen lassen kann. Also für mich, diese Zeit in meinem Haus, wenn die Kerzen und Weihrauch beleuchtet sind und ich in meinem Heimatraum bin, ist das der Meditationsprozess für mich. Ich liebe Palo Santo und Copal und höre normalerweise morgens klassische Musik, da mein Tag mit dem Sprengen von Trainingseinheiten verbracht wird. Ich wende immer Zeit zum Nachdenken von Sequenzen für meine Klassen, Filmen für mein Instagram oder Tanzen auf meinem Picknicktisch. Papa kommt und tanzt auch auf dem Picknicktisch.

Ich wasche mein Gesicht am Morgen immer mit einer Hautwäscherei und benutze dann Arganöl als Feuchtigkeitscreme. Ich benutze Kokosöl in der Dusche und wenn ich dann abspüle, bin ich so, als wäre ich bereits mit Feuchtigkeit versorgt. Ich liebe auch Willensöle, die für aktive Menschen formuliert sind. Ich mache immer mein Make -up, sitze auf meine Eitelkeit, was meine Zeit ist, mich mit mir selbst einzuchecken.

Papa kommt normalerweise während meines Tages mit mir. Er hat eine kleine Trägertasche, die er liebt, und jedes Mal, wenn ich einen Yoga -Kurs oder meine eigene Trainingsklasse besuche, ist Papa bei mir. Er schläft nur durch die Yoga -Klasse und macht keinen Lärm und kommt nicht aus seiner Tasche. Er wird sogar mit mir in die Soulcycle -Klasse gehen. Er ist definitiv mein Kumpel.

Habe deinen eigenen Hund Buddy? Sie werden Amerikas Marke Nummer eins in Bio-Tiernahrung mit Bio-Freilandhähnchen oder Truthahn, echtem Lachs oder Lamm lieben. Erfahren Sie mehr über Organix® bei Castorpolluxpet.com

Top Foto: Ryan Brady für gut+gut