Die Genius -Hacks 5 Promis erobern ihr Zuckerverlangen nach Zucker

Es gibt nichts Schöneres als einen Zuckerkater nach dem Urlaub (einen, der den ganzen Monat Januar dauert), um Sie dazu zu zwingen, Adieu für Ihren süßen Zahn zu bieten.

Theoretisch ist die Entscheidung, verarbeitete Zucker aus Ihrer Ernährung zu verbannen, ein Kinderspiel: Zu viel von den süßen Zügen zu konsumieren kann Schlaflosigkeit verursachen, Sie verrückt durstig machen und eine ungesunde Bakterienpflanze in Ihren Darm (*gulp*) füttern (*gulp*). In der Praxis ist die Überwindung Ihres Verlangens jedoch selten wie Kuchen (vielleicht weil es keinen Kuchen beteiligt ist überhaupt).

Wie stellen Sie sicher, dass Ihre Trennung von dieser Zutat zu einer langfristigen Anordnung und nicht zu einer kurzen Pause wird?? Glücklicherweise war dieses Thema in den Promis in letzter Zeit ernsthaft mühsam. Bedeutung: Sie haben Zugang zu einer Fülle von Hacks für Schauspielerin-, Model- und Königsbetriebs Sie greifen stattdessen nach einem Apfel (oder zumindest einen zuckerfreien Brownie).

Zeigen Sie Ihren süßen Zahn, der der Chef ist. Scrollen Sie nach unten nach 5 von Celeb-sanktionierten Hacks, um Zucker auf den Bordstein zu treten.

Mischen Sie einen Berrylicious Smoothie wie Kate Middleton

Für Tage, an denen das Heißhung der Herzogin zu Zucker ist a königlich Schmerz (ha!), sie setzt die Hilfe eines pflanzlichen Getränks ein. Ihre Combo-Kombination zeigt Beeren und Mandelmilch.

Beachten Sie die langfristigen Vorteile wie Zac Efron

Während seines Absetztes in Baywatch, Efron, die durch eine Diät von Bio -Vollwertkost festgehalten werden. Auf seinem Instagram teilte Efron mit, dass er Junk Food endgültig durch das Verlangen durchführen musste, bis sie einfach insgesamt angehalten haben. "Es gibt diesen Auslöser, der nach zwei oder drei Wochen der Diät und Ernährung gesunder Lebensmittel auftritt, wo Ihr Körper seine primäre Energiequelle vom Brennen hauptsächlich Kohlenhydrate zum Verbrennen von Fett schaltet", erklärt er. „Wenn es umschaltet, ändern sich alle Ihre Verlangen. Du gehst: 'Heilige Kuh, ich will Grünkohl und Vinaigrette mit Rüben und ein bisschen Süßkartoffel!'"Kein Eis.

Bringen Sie die Adaptogene wie Karlie Kloss auf

"Ich bin am Morgen wie ein verrückter Wissenschaftler und schöpferte einen Teelöffel davon, einen halben Teelöffel davon". Diese adaptogen infundierten Säfte sind mit Zutaten wie Maca und Cinnamon mit dem süßen Zahn zusammen (plus: verminderter Spannung).

Fügen Sie Ihrem Morgenkaffee einen Schuss Honig hinzu, wie Adriana Lima

Nieselregen eines goldenen Teelöffels Honig in Ihren Am -Kaffee könnte das süße Ritual sein, das Sie brauchen. Laut Lima stabilisieren Sie Ihr Zuckerverletzung für den Rest des Tages, laut Lima Honig in einer kleinen Dosis als erstes.

Genießen Sie Ihre Lieblingsdesserts mit natürlichen Süßungsmitteln wie Blanca Padilla

Pader, viele von Gemüse und diesen ooey klebrig, gut für Sie Brownies. Bonus: Sie haben nur vier Zutaten.

Halten Sie Ihre Zuckeraufnahme von Naturel mit diesen ketogenen ketogenen Dessertbissen und oder diesem veganen, glutenfreien roten Samtkuchen.

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