Die Fitness -Trainer, die Ihnen eine SMS schreiben
Will Torres, einer der besten Fitnesstrainer in New York City, hatte einen Kunden, der wusste, dass er Alkohol reduzieren musste, um seine Fitnessziele zu erreichen. "Ich sagte ihm, er könnte nachts ein Glas Wein haben, und das ist es", sagt er.
An einem Samstagabend schrieb Torres dem Kunden eine SMS. „Ich weiß, dass Sie dieses zweite Glas entscheiden. Nur einer!Er erhielt keine Antwort, aber bei seiner nächsten persönlichen Trainingseinheit sah der Kunde verblüfft aus. "Woher wusstest du das?!" er hat gefragt.
Dieses Maß an Coaching und Ermutigung rund um die Uhr ist nicht so, dass Torres ein Kontrollfreak ist. „So viele Zeitpläne von Kunden sind intensiv in Bezug auf Reisen oder Arbeitsanforderungen“, erklärt Torres. „Ich stelle mich immer zur Verfügung, um ihnen zu zeigen, dass ich den Ergebnissen verpflichtet bin.”
Und SMS ist die Spitze des Eisbergs.
DING DONG, Dies ist Ihr Weckruf
Viele Trainer, insbesondere in Hollywood, doppelt als menschliche Wecker und sorgen für einen persönlichen Weckruf mit einem Türklingelring. Trainer sind buchstäblich Kunden aus dem Schlaf, um zu trainieren, erklärt der Promi -Trainer Lacey Stone. Stone sagt, Jennifer Garner sei ein Beispiel für eine Berühmtheit, die sie kennt Alias.
"Wenn Sie Schauspielerin sind, besonders wenn Sie nackt vor der Kamera sein müssen, ist es wirklich wichtig, dass Sie extreme Hilfe bei Ihrer Fitness und Ihrem Essen haben", sagt Stone. Dies ist nur ein Level, der einen Vollzeit-Trainer mit Ihnen lebt. Dies ist ein Service, den viele Promis-ähnliche Madonna und Oprah-Take-Vorteile von sind.
Und die Dame wird ..
Abgesehen von der Motivation zum Training ist das Essen das nächstgrößte, bei dem Trainer helfen. „Ich habe einkaufen gemacht und meinen Kunden geholfen, das richtige Essen zu kaufen, um ihren Kühlschrank für eine gesündere Ernährung zu lagern“.
Stone hat Mahlzeiten und Schütteln für Kunden und Terri Walsh, Schöpfer des a.R.T. Methode, schickt ihren Kunden mit dem Frühstück aus der Tür und bestellt ihre Lebensmittel für sie auf frisch direkt.
"ICH HABE NICHTS ZUM ANZIEHEN!"
Und dann gibt es Fitnesskleidung. Alle Trainer, mit denen wir gesprochen haben, sagten, sie hätten den Kunden entweder in ihrem Trainingskleiderschrank beraten, als Einkaufsbuddy gegangen oder für sie einkaufen, damit modische, funktionale Trainingsabkleidung im Studio auf sie warten würde.
In Walshs Studio wird sie sogar die schmutzige Fitness -Wäsche ihrer Kunden (ein Dienstleistungsgrad, der das leicht schäbige Erscheinungsbild ihres Raums übertreffen muss). Ein sauberes Set von Trainingsbekleidung erwartet sie am nächsten Tag.
"Kunden erhalten meine sofortige Aufmerksamkeit und Überlegung, egal was ich mitten in". „Es ist teuer, aber einige Leute brauchen diese Art von Unterstützung.”
Tatsächlich ist Walsh oft so in das Leben der Kunden involviert, dass sie sie nicht schreiben muss. Sie SMS ihr.
„Ich überwachte alle ihre Mahlzeiten und rate sie über ihre Entscheidungen“, erklärt sie. „Dies beinhaltet manchmal, auf Texte beim Abendessen zu reagieren, die" Terri, Gefahr, Gefahr "sagen! Kann Haz Brot?'”Ihre Antwort? „Terri sez: Nein." -Lisa Elaine hielt
Geht Ihr Trainer die Extrameile?? Würden Sie Texte von Ihrem Trainer begrüßen?? Würde es oder andere Nudges einen Unterschied in Ihrem Training machen? Sagen Sie uns in den Kommentaren unten in den Kommentaren!
