Die faszinierende Geschichte hinter Ihrem monatlichen Frauenkreis

Auch Kreise nur in Damen finden seit Ewigkeiten auf der ganzen Welt statt. Viele waren direkt an Menstruation und Mondzyklen gebunden, sagt Smith. "Es gibt auf der ganzen Welt Menstruations- und Moon -Lodge -Traditionen, die bis zu 800 n. Chr. Ausgehen und an einigen Stellen noch heute praktiziert werden", sagt sie. Während diese weitgehend negative Konnotationen haben, werden die Frauen im Grunde genommen aus ihren Gemeinden geworfen.

"Das rote Zelt [Menstruationstradition] und Mondhäuser wurden als heiliger Raum für Frauen und Mädchen immer beliebter, um ihre Spiritualität und Sexualität zu bestätigen und aus den Wunden des Patriarchats [durch die Verbindung miteinander] zu heilen", sagt sie ", sagt sie".

Auch Religion spielte eine Rolle in den ältesten Frauenkreisen, wie sie von den Wiccans und keltischen Christen im 5. und 6. Jahrhundert praktiziert wurden. Die obskure jüdische Tradition von Rosh Chodesh ist ein weiteres Beispiel. "Es bedeutet Kopf des Monats, der erste Mondspiegel, nachdem es dunkel war", sagt Waxman. „Wir wissen, dass es eine Kombination aus Ruhe und Lernen und im Judentum das Heiligste ist, was Sie tun können.”

Was also zwischen damals und heute geschah, um Frauenkreise so gut wie aus der konventionellen Kultur zu verschwinden? "Wir durften nicht zusammenkommen, weil sich die Menschen unwohl fühlten, und wir wurden dafür verfolgt".

„Die Frau, die vor uns gekommen sind.”-Paula Mallis

Das alles geschah schon vor der Geburt Amerikas. „Im Jahr 1484 die Hammer der Hexen Die Veröffentlichung von zwei deutschen dominikanischen Mönchen begann mit der systematischen Zerstörung der spirituellen Praktiken und der Gesundheitsversorgung von Frauen, indem sie Heilerinnen und spirituelle Führerinnen quäden und ermorden “, sagt Smith. „Diese Unterdrückung dauerte 500 Jahre und wurde mit Kolonialismus zu jeder Ecke der Erde getragen.Waxman fügt hinzu, dass sogar Rosh Chodesh-Kreise wegen des Holocaust, der die jüdische Bevölkerung dezimierte und viele seiner schriftlichen historischen Aufzeichnungen mit sich nahm.

Natürlich hinderte das Frauen nicht vollständig daran, sich zu ihren eigenen Bedingungen zu treffen, vom Nähen und Quiltkreisen bis hin zu Teedaten und Mary Kay -Partys. "Wir wurden immer noch gerufen.

Spirituell motivierte (oder in einigen Fällen psychedelisch drogengetrieben) Frauenkreise feierten in den 60er und 70er Jahren ein kurzes Comeback, aber die Bewegung war von kurzer Dauer. "In den frühen 80ern oder 90ern ist etwas passiert-ich denke, das Ritual stagnierte", sagt Waxman. „Vielleicht lag das daran.”

20 Jahre schneller Vorlauf und Waxman glaubt, dass Sheryl Sandbergs Melse in Bewegung den Weg für unsere Generation ebnet, Frauenkreise in der Gegenwart zu entdecken. Sie zeigten im Grunde, dass Frauen durch Versammlung, Setzen von Zielen und über unsere Herausforderungen ernsthafte Fortschritte bei der Arbeit machen könnten. Und jetzt, da Lunar alles in großer Weise trendt, beginnen wir, den esoterteren Aspekt der Kreise der alten Zeit in die Gleichung wieder in die Gleichung zu bringen.

"Ich glaube. "Und obwohl wir noch Arbeit zu tun haben, haben die Frau, die vor uns gekommen sind."

Wie moderne Frauenkreise Sie glücklicher machen ... und gesünder

Wie die meisten Teilnehmer des Frauenkreises Ihnen sagen werden, unterscheidet sich die Erfahrung stark von beispielsweise auf einer Dinnerparty oder einem Gesprächsgeschäft bei einer Networking -Veranstaltung. "Es ist eine ganz andere Energie", sagt Waxman. „Wir reden viel über die Community, wenn wir nicht eigentlich nicht sind In Community- [soziale] Ereignisse führen nicht unbedingt in ein Gefühl der Zugehörigkeit ein, und wir gehen immer noch nach Hause, um sich allein zu fühlen. Aber wenn wir in einer Umgebung sind, in der wir nicht miteinander konkurrieren, gibt es eine hormonelle Reaktion, die wir sicher sind. [Und das ermöglicht es uns, sich gegenseitig in die Augen zu sehen und über echte Scheiße zu sprechen, die in unserem Leben vor sich gehen.”

Ein Teil davon ist auf die ritualisierte Natur eines Frauenkreises zurückzuführen. Auch die heutigen Moderatoren bringen häufig zeremonielle Praktiken ein, die dazu beitragen. Für Waxmans Rosh Chodesh Circle beinhaltet die Anleuchtung einer Kerze und die Aufforderung an alle, die Namen ihrer Mutter und Großmütter nach jüdischer Tradition zu sagen. Mallis 'Kreise, die vor einigen Jahren aus ihrem Haus in Venice Beach begann, stützen sich auf die indigene Kultur. „In Frauenkreisen der amerikanischen Ureinwohner gab es einen sprechenden Stick und ein Geschichtenerzählen-viel Teilen und Zuhören“, sagt sie.

"Wenn wir in einer Umgebung sind, in der wir nicht miteinander konkurrieren, gibt es eine hormonelle Reaktion, die wir sicher sind."-Sarah Waxman

Doch die heutigen Moderatoren haben auch Wege gefunden, das Ritual einzigartig zu ihrem eigenen zu machen. "Ich nehme die Leute durch einen Prozess, der das Identifizieren eines Problems beinhaltet, das ihnen nicht dient, und ich gebe ihnen die Werkzeuge, die sie benötigen, um es neu zu gestalten", sagt Mallis. Fügt Smith hinzu: „Es gibt viele Arten von Kreisen, abhängig von den Bedürfnissen der Mitglieder-sie können Kreise, Heilungs- und Wellnesskreise, Spiritualitätskreise oder Aktionskreise unterstützen. Frauenkreise werden auch in einigen Kirchen ermutigt.”

Und die Auswirkungen waren tiefgreifend, was Frauen dazu bringt, immer wieder zurückzukommen. Mallis hat gesehen, wie Beziehungen, neue Jobs und kreative Durchbrüche aus ihren Kreisen kamen, die so beliebt geworden sind, dass sie jetzt mehrere Sitzungen für jeden neuen und Vollmond veranstaltet. "Meine Absicht ist, dass jede Frau, die im WMN -Raum durch die Türen geht, eine Erfahrung hat, die sie unterstützt und sie befähigt. "WMN Circle ist so konzipiert, dass wir möglicherweise tiefere Verbindungen in uns selbst finden und die Magie, die passiert, vollständig erleben, wenn gleichgesinnte Frauen zusammenkommen."

Waxman hat in ihrem eigenen Kreis ähnliche Ergebnisse erlebt, und sie dient nun als Ressource für über 100 andere „Brunnenkreise“ für jüdische Frauen über den Brunnen für jüdische Frauen. „Einen Ort zu finden, an dem man wirklich Fragen stellen und von anderen gleichgesinnten Freunden etwas über meinen Körper lernen konnte Radikale Verschiebung in meinem Leben “, sagt sie.

Die Zukunft der Frauenkreise

Während die meisten Frauenkreise heute in Yoga Studios und Wohnzimmer abgestiegen sind, erwarten diejenigen, die kennen, dass sie in den kommenden Jahren einen breiteren Radius der Gesellschaft erreichen sehen.

Zum einen sehen wir vielleicht, dass Frauenkreise bei der Arbeit so weit verbreitet sind wie Corporate Yoga -Klassen, da mehr Arbeitsplätze an den Vorteilen eines weiblichen Führungsmodells auf der Grundlage von Zusammenarbeit und Gleichheit auftreten. In der Tat hat Mallis bereits damit begonnen. "Es basiert auf dem, was sie online sehen", sagt sie. „Ich bin wie, whoa, Das Unternehmensunternehmen wollen eine Verschiebung erleben? Es war wirklich interessant.”

„Wir wissen, dass viele Frauen an Depressionen, Einsamkeit und Angst leiden, und dies ist ein Ritual, das buchstäblich dazu gedacht ist, das zu bekämpfen.”-Sarah Waxman

Waxman sieht sich sogar Ärzte vor, die ihren Patienten Frauenkreise verschreiten wie jetzt mit Meditation, insbesondere bei der Behandlung von psychischen Gesundheitsproblemen. „Wir wissen, dass viele Frauen an Depressionen, Einsamkeit und Angst leiden, und dies ist ein Ritual, das buchstäblich dazu gedacht ist, dies zu bekämpfen“, sagt sie und bemerkt, dass der Kreis, an dem sie teilnimmt Depression. (Schauen Sie sich nur alle jüngsten Forschungen zu Telomeren an, um den Nachweis der gesundheitlichen Kraft starker sozialer Verbindungen zu beweisen.)

Und letztendlich hofft Waxman, dass Frauenkreise einen noch größeren Einfluss auf die Heilung der Welt im Allgemeinen haben werden. „Wenn wir Frauen auf der ganzen Welt beibringen können, in diesen wirklichen Arten von Gemeinschaften zu sein, die für die Zeugung einander entworfen wurden, können verschiedene Gruppen von Frauen in Konflikt zusammen In diesen Kreisen “, sagt sie. „Können wir israelische und palästinensische Frauen dazu bringen, zusammen zu üben, in einem Frauenkreis zusammen zu sein?? Ich glaube nicht, dass die Welt weiß, wie das aussehen würde, aber in einem traumhaften Sinne ist das Wirklich kraftvoll.Nennen Sie eine Happy Hour mit dieser Art von Impact-Cinda, die Sie Ihre Wochenendpläne überdenken möchten, nicht wahr, nicht?

Es ist nicht zu früh, um Ihre Sommersonnenwomen-Frauenkreis zu planen, aber warum warten Sie bis dahin, um loszulegen? Hier sind einige Rituale, die Sie während des nächsten Neumondes mit Ihrer Crew machen können.