Der einfachste Weg, diesen Sommer frische, gesunde Mahlzeiten zu bekommen (und immer noch Ihr Leben zu leben)

Der letzte Ort, an dem Sie Ihren Sommerabend verbringen möchten, ist im überklimpflichten Lebensmittelgeschäft gefangen-aber auf der Flip-Side-Seite schließen Sie sich mit Ihrer Sushi-Lieferperson zusammen.

Das Heilmittel für Ihr Dilemma? Sun Basket, der Lieferservice für gesunde Mahlzeiten Kit, der alle Lebensmitteleinkäufe (und Essensplanung) für Sie erledigt-also können Sie frische, hausgemachte Mahlzeiten mit einem Bruchteil der Anstrengungen erzielen.

Die Art und Weise, wie es funktioniert! kompostierbar!) Schachtel Zutaten vor Ihrer Haustür.

Jedes Rezept wird von einem preisgekrönten Koch erstellt und kommt mit detaillierten Anweisungen zum Umwandeln Ihres organischen, nicht gentechnisch veränderten Gemüses und Antibiotika-freies Fleisch und Meeresfrüchte in Gaumen-fröhliche Gerichte, die Sie sich nie von Ihrem eigenen erkennen würden.

Denken Sie: Chile-Stuhl-Hähnchenbrust mit Tomatillo-Avocado-Salsa und Spargel, Quinoa-Chickpea-Salat mit Zitronen-Tahini-Dressing oder ingynedliche Truthahnfleischbällchen in japanischer Pilzbrühe. AKA, YUM.

Die Rezepte kommen in ungefähr 30 Minuten zusammen (im Grunde genommen, wie lange Sie darauf warten, dass der Sushi -Typ ankommt).

Jedes Gericht kommt in etwa 30 Minuten zusammen (im Grunde, wie lange Sie auf die Ankunft des Sushi-Mann.

Und weil Ihre Sommer-Eskapaden einen außerwehrenden Treibstoff erfordern, ist der neueste Mahlzeitsplan von Sun Basket der ultimative saisonale Hack. Die nährstoffreichen Mahlzeiten verfügen über Zutaten mit hohem Protein, Ballaststoffe und gesunden Fetten (ohne zugesetzten Zucker, Gluten oder Milchprodukte) und sind in der gerechten Größe geliefert, um Sie ohne dieses übermäßig gefüllte Gefühl voll zu halten.

Scrollen Sie nach unten, um einen kleinen Einblick in die Sommerköstlichkeit zu haben, die Sie direkt an Ihre Tür geliefert werden können.

Salat-Lachsburger mit Zitronen-Dill-Mayo abgewickelt

Rindfleischburger sind in der letzten Saison so. Sun Basket nimmt diesen Sommer die Grundnahrungsmittel auf die nächste Stufe mit Lachspastetchen, die mit würzigem Zitronen-Dill-Mayo anstelle von einfachem Ketchup gekrönt sind. Und wie alle mageren und sauberen Gerichte ist diese Mahlzeit unter der Marke 550 Kalorien ein. Grundsätzlich ist es der gesündeste Grill, den Sie in Ihrer eigenen Küche haben können.

Gemüse im Pergament mit grüner Göttin Dressing

Dieses vegetarische Gericht ist mit Brokkoli, Cremini-Pilzen, grünen Bohnen und Babyspinat gefüllt und erhält einen Schlag aus Eiweiß aus weich gekochten Eiern und herzhaften Butterbohnen. Frisches Basilikum und ein Spritzer von Green Godess-Dressing verleihen ihm eine zusätzliche Dosis Köstlichkeit.

Garnelenspieß und gegrilltes Babybrokkoli mit rotem Chermoula

PSA: Dieses marokkanisch inspirierte Rezept schmeckt immer noch fantastisch, selbst wenn Sie keinen Grill haben und Sonnenkorb modifizierte Anweisungen bietet, ob Sie in einer Pfanne oder draußen über offenen Flammen kochen. Spieße und Sommerstimmung inklusive.

In Zusammenarbeit mit Sun Basket

Fotos: Sonnenkorb