Der Türeffekt ist der Grund, warum Sie vergessen, was Sie beim Betreten eines anderen Raums tun wollten

Außerdem ist es nur ein Beispiel für das, was Dr. Radvansky bezeichnet als Ereignisgrenze. Der Türeffekt kann in jeder Situation auftreten, wenn Sie sich von einer Sache in eine andere bewegen. Beispiele für andere Ereignisgrenzen sind das Ändern der räumlichen Stellen, das Umschalten von Computerfenstern oder wenn eine Person eintritt oder den Raum verlässt.

Was tun, wenn der Türeffekt auftritt

Die guten Nachrichten? Der Türeffekt ist eine normale Gehirnfunktion. "Es bedeutet, dass unser Gehirn die Welt auf ganz normale und adaptive Weise analysiert", Dr. Dr. Radvansky sagt. Mit anderen Worten, es ist nichts, worüber man alarmiert werden muss. In den meisten Fällen ist die Tatsache, dass sich unser Geist von einem Ereignis zum nächsten verschiebt, und das Vergessen, was zuvor passiert ist. "Wenn wir das nicht tun würden, könnten wir weiterhin über Dinge nachdenken und uns um Dinge kümmern, die für die aktuelle Situation nicht relevant sind", sagt er.

Trotzdem kann es ein bisschen nervig sein, wenn es passiert. Um zu verhindern, dass der Türeffekt stattfindet, schlägt ein Tipp Radvansky vor, etwas mit Ihnen in den anderen Raum zu tragen, um Sie an Ihr Ziel zu erinnern. Wenn Sie beispielsweise in die Garage gehen, um einen Schraubendreher zu erhalten, können Sie eine Schraube mit sich tragen.

Wenn der Türeffekt auftritt, gibt es einen einfachen Trick, um Ihr Gedächtnis zu joggen. "Eines der besten Dinge, die Sie tun können, ist in den Raum zurückzukehren, in dem Sie Ihr Ziel ursprünglich etabliert oder etwas gelernt haben", Dr. Dr. Radvansky sagt. „In diesem ursprünglichen Ort kann es etwas geben, das als Speicher -Hinweis dienen kann, um das Wissen darüber zu finden, was Sie sich an erinnern sollten.”Zu faul, um zurück zum anderen Raum zu gehen? DR. Radvansky sagt, dass körperliche Bewegung nicht erforderlich ist. Einfach darüber nachzudenken, wo Sie vorher waren oder was Sie getan haben.